迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期:2025-01-25
女星林葉亭的85歲失智父親16日離家失蹤,迄今已進入第10天,卻仍未尋獲。由於搜救多日無果,消防局決定降載搜救量能,但有跡證出現仍會即刻馳援。而林葉亭在IG感謝消防隊的協助,但被指揮官問及「要搜到什麼時候」時,仍湧現「有一種要簽放棄急救的感覺」。醫師表示,這起事件不僅讓人感到揪心,更提醒家屬常忽略失智症患者迷路走失的風險,建議多留意3大迷路走失的前兆,避免憾事發生。
日期:2025-01-25
從1970年到2020年,南韓年均GDP成長率高達6%,然而2021至今,南韓經濟遭遇嚴重挫折,年均成長率滑落到剩2%左右,以致經濟被人口只有南韓一半不到的台灣超越,現象背後有許多成因,其中一個重要因素便是跟中國的經貿關係生變。
日期:2025-01-24
今天是龍年最後一個工作日,你是不是已經買好返鄉的車票了呢?總統賴清德下午前往台北車站,視察台鐵、高鐵、客運、桃園機場等各單位春節疏運整備狀況。為了防範春節疏運期間,高鐵自由座與車站爆滿,高鐵在台中站成立前進指揮所,隨時調度台鐵、客運「聯防備援」。此外,若不想自行開車,又擔心買不到車票,其實公路客運也是好選擇。公路局說明,今年針對公路客運打到6折,交通部長陳世凱形容:「根本打到骨折。」此外,日前總統賴清德繼督促警政署,針對打詐案件破案要更努力。今日再點名桃園機場,特別留意國人前往柬埔寨、緬甸等東南亞國家的旅遊狀況。桃園機場董事長楊偉甫說明,已特別在機場加強防詐宣導,並會特別請前往該地的旅客注意。
日期:2025-01-24
交通違規必須參加道安講習,目前都採免費辦理,不過3/1起就必須每小時付費200元,以目前最低3小時上課時數計算,約多花600元。而如果不依規定參加講習,將直接開罰1800元罰鍰。
日期:2025-01-24
新春年後,相信有許多上班族開始蠢蠢欲動,著手進行更好的職涯規畫。想找工作,靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式,但若想找到條件好的職缺,很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說,想找到優質的「隱藏版職缺」,就得靠獵人頭(Headhunter)的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」,各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作?台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。
日期:2025-01-24
《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)
日期:2025-01-24
乍看之下,《打敗不可能》是太空人的故事,但透過作者麥克幽默又發人深省的敘述,讓地球上的普通人們也能產生極大共鳴。這是一本關於夢想、關於人生、關於職場、關於團隊合作與領導能力的書,我相信扮演不同角色、身處不同環境的每個人,都能從中找到至少一項有所幫助的啟示。
日期:2025-01-24
114學年度學測的國文科作文題目為「52赫茲鯨魚」,有人為了這條「世上最孤獨的鯨魚」寫出動人字句,也有人對牠感到陌生難以下筆。這隻音頻高於同伴的藍鯨,在寬闊深海底鳴唱超過20年,卻因唱著只有自己聽得見的歌而「不被了解」的存在,讓牠成為孤獨的代名詞。然而,在「單人戶」日漸增加的今天,Aging Solo(獨老者),尤其女性獨活者,也會像「52赫茲鯨魚」一樣孤獨嗎?韓國作家金熹暻的《SOLO女子圖鑑》一書,便針對此議題有深入的剖析。
日期:2025-01-24