習慣睡前躺在床上滑手機？當心不只會傷害眼睛，還會提高罹患糖尿病風險。醫師許芷瑜指出，螢幕裡那道「看不到的藍光」，會對健康造成危害，血糖升高、胰島素敏感度降低，長期下來會造成糖尿病前期。醫師魏士航曾分享研究，不管白天或晚上，藍光都會改變代謝功能，導致更高的血糖濃度。
日期：2025-05-23
「疫情期間我每天都在健身，最大的困擾是沒有健康的便當，只能去超商買雞胸肉，再到店裡請員工做燻雞。」路易莎（2758）董事長黃銘賢從自身困擾出發，花一年時間研發的健康餐盒，4月試營運，不過一個多月就決定在全台200家直營店銷售。路易莎推出11款健康餐盒，即日起至6月底前限時特惠價9折只要99元起，同時搭配飲品享9折優惠。今年預計賣出150萬個餐盒。路易莎指出，餐盒少鹽少油，約400~500卡，售價為110~170元，消費者若是再點一杯咖啡，一餐200元有找，相當經濟實惠。他說明：「我們希望可以母雞（餐盒）帶小雞（咖啡），讓業績成長一成。」
日期：2025-05-23
在工業設計闖蕩40年的陳文傑，年過六旬半路出家，成為素人金屬雕刻藝術家。他讓腐蝕生鏽的廢鐵，經捶打敲磨後重獲新生，自己也在創作過程，開啟人生下半場，實現兒時的夢想。
日期：2025-05-21
今周刊編按：前立委林昶佐傳日前出將接任駐芬蘭代表，外交部長林佳龍周一(5/19)證實此事，肯定林昶佐在人權外交的國際交流經驗。他表示，林昶佐曾任兩屆外交國防委員會立委，未來的館長或大使不一定只有外交科系出身的人才，也可以是了解經貿、文化或新興科技等外交重要領域的人才。林佳龍表示，人事任命有整體考量，一定是以適才適所為原則，也符合外交人員任用條例，此人事案不會對職業外交官造成升遷排擠。總統賴清德19日傍晚正式發出總統令，特任前立委林昶佐為駐芬蘭大使。
日期：2025-05-19
編按：本書作者樋口聰子是30歲上下的購物狂女子兼漫畫家，嚴重的收集狂特質，導致房間的東西堆得滿坑滿谷，幾乎連站的位置都沒有。儘管曾進行大掃除，但沒多久，房間又堆得凌亂不堪，她才意識到，要從根本的消費方式開始改變，並每周1次整理錢包。錢包會讓人聯想到「金錢」，作者會在每周五晚上整理錢包，她認為，整理錢包的3件事是：記帳、整理收據和集點卡，用手機應用程式記帳、使用電子集點卡，輕鬆就能搞清楚收支狀況。現在，她的皮夾只剩大型超市會員卡、藥妝店集點卡。她指出，定期檢視並整理錢包，不僅方便管理金錢、減少不必要的消費，還能把省下來的錢用在購買真正喜歡的東西，創造金錢的良性循環。不需要每天努力記帳整理，只要每週固定一天檢視錢包，就能創造金錢的良性循環。樋口聰子還反問：「各位不覺得賺翻了嗎？」
日期：2025-05-19
2025/5/18編按：2025雙北世壯運18日展開首日賽程，88歲「噴射機阿嬤」林潘秀雲在女子100公尺決賽中，以27秒10的成績奪下金牌，展現驚人爆發力與不屈精神。林潘秀雲22歲婚後淡出運動場長達40年，直到63歲才重返跑道，自此活躍於國內外長青賽事逾20年。儘管她近年受傷、已有3年未參賽，但仍憑堅定意志再次站上起跑線，靠運動重啟人生。除了田徑之外，噴射機阿嬤也熱愛登山，更是臺灣最年長登上非洲最高峰「吉力馬札羅山」的山友之一。她說，健康才能走得更遠，而她的目標是「跑到100歲！」(原文刊載於2019/8/6，更新時間為2025/5/18)
日期：2025-05-18
今周刊編按：核三廠2號機於5/17晚間除役，代表台灣最後一座運行中的核能發電廠停止運作，正式邁向「非核家園」。查看台電網站，其中系統各機組發電量顯示，「核能（Nuclear）」的選項，已經顯示0.000%。日本經歷過311大地震，因此核三廠2號機除役更加引起日本媒體討論關注，其中都把焦點放在後續能否推動能源轉型，以及核電政策會不會被重新考慮。NHK報導，311大地震後，東京電力福島第一核電廠意外影響，不少台灣民眾對核電的安全性感到不安，以「非核家園」作為政見的民進黨政府後來逐步停止核電廠的運作。NHK指出，台灣經濟部門計劃以液化天然氣（LNG）作為燃料，取代核能，提升台灣火力發電能力，明年則將風力發電、太陽能等再生能源發電比重，由目前的15%提升至20%，引來大批外資企業進入。
日期：2025-05-18
近期新冠肺炎(COVID-19)疫情升溫，連歌手陳奕迅也「中鏢」，宣布取消後面3場演唱會。疾管署也說，國內新冠疫情處上升階段，預估6月將來到高峰。有醫師表示，來門診10個病人，大概有3、4個確診新冠，提醒除了發燒不退、喉嚨超痛、全身酸痛沒力等症狀以外，還要特別注意「胃痛、噁心、想吐」等腸胃的症狀，也可能確診新冠。對於有民眾表示，問了20家藥局，就是買不到快篩，食藥署表示，已請超商和藥局通路加強鋪貨。
日期：2025-05-16
今周刊編按：日前遭到遣返中國的陸配「亞亞」，在返中45天後首度發聲，批評台灣政治打壓中配。而影片中，她甚至在提到自己的兒子因為「中國人」的背景與談論相關議題，一度遭到學校老師和同學霸凌，但也因為「兒子的努力」，讓班上有大半同學都認為自己是中國人。內政部長周三(5/14)受訪時表示，台灣是民主法治的國家，任何人主張武統已觸犯兩岸人民關係條例，「我們一定依法處置，沒有模糊的空間」。
日期：2025-05-14
(今周刊1482)20多年來，被認為最像吳火獅的他，與兄弟們「各自登山」，獨自挺過重重考驗。如今，由他一手打造的台新金控，與父親創立的新光招牌，即將融為一體，成為全國第4大金控公司。75歲的吳東亮，還能更上層樓嗎？
日期：2025-05-14
