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31歲學霸工程師「泳進」奧運奪銀!從東京戰到巴黎,他如何在高壓工作、游泳夢之間取得平衡?
國際總經

31歲學霸工程師「泳進」奧運奪銀!從東京戰到巴黎,他如何在高壓工作、游泳夢之間取得平衡?

2024巴黎奧運(2024 Summer Olympics/Paris 2024)於7月26日隆重登場,為期17天(Jul 26-Aug 11, 2024)的賽程正如火如荼展開,其中,有數個賽事項目已在近日分出決勝負。來自美國隊伍的游泳選手芬克(Nic Fink),在本次男子100公尺蛙式項目中,勇奪「銀牌」佳績,值得留意的是,芬克並非是職業運動員,其真實身分竟是一名全職上班族,擔任工程師的職位,因熱愛游泳的緣故,讓他得以上班之餘還能堅持長達10年的時間來訓練。今年是他二度獲選美國奧運代表隊,並在巴黎奧運拿下運動生涯中第一枚奧運獎牌。

日期:2024-08-01

頭髮告急的成因? 豐髮診所專家醫師分析與解惑
生活消費

頭髮告急的成因? 豐髮診所專家醫師分析與解惑

在當今社會,頭髮與美觀也成為個人外在的重要形象之一。但隨著年齡增長,有些人因體質因素,面臨著落髮問題而無「髮」可解,這不僅影響外觀,更可能對個人的自信心造成嚴重打擊,甚至造成憂鬱症。為了解決這一問題,先了解落髮的常見原因,以及豐髮診所的院長楊文圭醫師是如何以他的專業提供植髮應對。

日期:2024-07-28

2024 ESG人才永續高峰會 人資長論壇  企業永續經營,定期健檢減少三成以上癌症死亡、提高投資報酬率,勞資雙贏
職場

2024 ESG人才永續高峰會 人資長論壇 企業永續經營,定期健檢減少三成以上癌症死亡、提高投資報酬率,勞資雙贏

「健康的員工是企業無形的資產,健康檢查的價值就是早期發現,就能早期治療,以國人癌症發生率最高的大腸癌,在尚無症狀時透過健檢發現疾病,可降低三五%死亡率,一旦出現嚴重腹瀉、血便時往往已是末期;以女性發生率最高為乳癌為例,透過乳房X光攝影檢查篩出早期癌症,可減少四一%的乳癌死亡率。」中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心副院長林文元5月8日在《今周刊》主辦的「2024 ESG人才永續高峰會人資長論壇」上如此強調。

日期:2024-05-20

十大癌症死因第二位  西醫治療外有解法?         抗肝癌  巧用中醫助攻存活率
健康

十大癌症死因第二位 西醫治療外有解法? 抗肝癌 巧用中醫助攻存活率

根據衛福部二○二二年統計國人十大死因中,肝癌高居十大癌症死因第二位,影響國人健康甚巨。肝是沉默的器官,肝癌早期沒有症狀,當出現明顯不適時,早已是中晚期,讓治療變得棘手。

日期:2024-05-15

2024人資長論壇/月薪3萬,勞退+勞保年金如何能領快3萬?王儷玲教一招搭著做才能安心退休
理財

2024人資長論壇/月薪3萬,勞退+勞保年金如何能領快3萬?王儷玲教一招搭著做才能安心退休

《今周刊》5/8舉行ESG人才永續高峰會,在「完善財務規劃,強化員工金融教育」本場對談中,邀請中華民國退休基金協會前理事長王儷玲以及中華民國投信投顧公會理事長劉宗聖兩位講者,分享人資部門應如何協助員工啟動退休理財,以及運用ETF進行退休準備。王儷玲建議要想安心退休,人資長可以鼓勵員工參與勞退自提,若薪資3萬元的勞工,在勞退投資報酬率為3-4%時,每月只可領6,000-8,000元,但再加上自提6%,每月就可以領1.3~3萬元。劉宗聖則是表示,員工忙於工作沒時間理財,往往等到真正需要理財時,發現沒有知識、沒有管道、沒有工具,人資可當那位「教員工釣魚」的角色,協助員工針對目標報酬、目標風險,以及目標期間,來做不同的規劃。

日期:2024-05-10

翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效
健康

翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效

欣逢台灣第一位具有醫師背景的總統——賴清德先生當選,醫界對於『健康台灣』充滿了期待。願,新團隊在面對未來醫療的挑戰時,科學治國將是彼此的共同語言。

日期:2024-05-10

2024人資長論壇/員工健康是最大資產!肺癌是吸進來的…台大權威醫陳晉興:定期做LDCT可多活3年
健康

2024人資長論壇/員工健康是最大資產!肺癌是吸進來的…台大權威醫陳晉興:定期做LDCT可多活3年

企業要永續發展、人盡其才,就要為員工積蓄安心的未來,投資員工的身心健康、落實退休理財,才能在ESG時代留心留才。今周刊在今(5/8)日舉辦「2024人資長論壇-ESG人才永續高峰會」,集結台大醫院肺癌治療權威陳晉興、中華民國退休金協會前理事長王儷玲等11位各界名家,分別就健康管理、退休規劃、教育訓練、員工福利等四大策略進行專講。

日期:2024-05-08

《從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展》 看見名畫的靈魂
生活消費

《從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展》 看見名畫的靈魂

英國國家藝廊堪稱西洋美術愛好者的殿堂,在成立兩百年之際首度來台展覽,與奇美博物館合作,推出為期約四個月的《從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展》,以五十位大師、共五十二件真跡作品為主打作,看展前,跟著藝術史學者、策展團隊的眼光,挖掘畫作中隱藏的故事與祕密,踏上穿越時空的名畫之旅。

日期:2024-05-08

女性癌症防護指南:定期篩檢早發現早治療
健康

女性癌症防護指南:定期篩檢早發現早治療

近來國外專家開始深入探討,為何年輕的癌症患者數有增加趨勢,其實癌症不是絕症,不只要平時多留意,就有機會即早治療。

日期:2024-05-08

婦腰痛就醫竟癌末「2年後病逝」,醫追蹤7兄妹4人罹癌!為何陳晉興說做基因篩檢不如做這檢查更有用?
健康

婦腰痛就醫竟癌末「2年後病逝」,醫追蹤7兄妹4人罹癌!為何陳晉興說做基因篩檢不如做這檢查更有用?

台灣每年新增1.7萬人罹患「肺癌」,造成罹癌原因不只是因為菸害,有專家指出若30年暴露於空汙,風險比每天吸1包菸還高。日前就有一名婦人因為腰痛就醫,原以為是單純腰椎間盤壓迫神經,沒想到竟然癌末,醫院對其兄弟姊妹追查,發現7名手足竟然4人也都罹癌。

日期:2024-05-06