很多人認為，自由職業者可以完全按照自己的意願安排生活，這看起來是正確的，但是，必須要有很強的自制力才能完成。很多自由職業者往往在失去環境約束後，做不到自我約束，比如從朝九晚五進入不規律的生活作息，這對自己的精神和身體都是很大的損耗。
日期：2018-06-08
阿登考完研究所後就陷入了掉髮的恐慌中。每天起床他都會發現枕頭上有大量落髮。為此他已經完全戒除了晚睡、吃辣、天天洗頭的習慣，但頭髮還是毫不留情地逐漸減少。
日期：2018-06-05
「我一生都在尋找真正的自己，不管到幾歲都要知道自己在做什麼」，知名演說家吳娟瑜舉手投足之間，都洩漏著充足自信，很難想像這個被譽為「成長之母」的國際演說家，曾走過繳不出電費，只能直奔到馬路上痛哭的艱苦歲月。現已過花甲之年的她，過著充實又精彩的生活，不斷設定目標、鞭策自己成長，更思考著如何把自己的正能量，分享給更多同齡的「大大人」們。
日期：2018-04-25
誰說平凡散戶很難賺到財務自由？不論是買股賺億元的體育老師，親授高徒每年多賺千萬元的投資技法學會評估基本面，30歲前賺3千萬元的股市新秀還是日本平民股神，教出投資賺億元祕書的勵志案例從他們身上，我們發現，散戶只要勤做功課，一樣也能邁向財務自由的殿堂
日期：2018-04-19
近日天氣變化多端，早晚溫差大，適逢多雨且濕氣重，過往有濕疹病史患者，若飲食和生活作息不正常、加上壓力積聚，很容易復發，涵蓋部位包括手腳關節、內側，甚至擴及全身、臉部，發病嚴重時患部甚至會流湯水，令患者不勝其擾。
日期：2017-12-27
藉由閉目「養神」讓大腦第二度的短暫關機。藉由這種短關機讓大腦由交感神經的「戰鬥模式」，轉換為副交感神經的「放鬆模式」，如此有助於晚上的香甜睡眠。
日期：2017-09-08
近年來，年金破產的話題每隔一段時間就會吵得火熱，不論軍公教或勞工朋友，均不滿自己的退休金將被迫減少，離退休還早的年輕人更是有苦難言，他們必須繳得比前人多，未來卻可能面臨無錢可領的窘境。年金破產正在倒數已是事實，即使改革成功，日後領得少也是必須面對的難題，如何趁年輕多賺一點，讓年老生活不用為錢所苦，是我們得認真看待的人生課題。
日期：2017-06-30
