關於斷食這個熱門議題，不管是為了快速甩油，或是體內環保排毒，改善過敏體質、排速便，還是為了遏止癌細胞擴散等原因，透過研讀如日本新谷弘實博士、葛森斷食療法等的理論基礎與案例，赫然發現，適當的斷食的確對我們的身體有絕大好處！
日期：2013-07-13
時序進入暑假，這是孩子們最期待的假期，也是最適合親子共遊的幸福時光。近年來最熱門的假期旅遊熱點非宜蘭莫屬，不僅有便利的交通、得天獨厚的海洋、溫泉與平原高山，更有與眾不同的玩法！
日期：2013-07-12
從南美洲底層的貧民窟到梵蒂岡最榮顯的位置，方濟各成為教宗不過三個月，已經迅速擄獲大眾的心。他的謙卑將帶領天主教超越自身，走出教堂，走上街頭，走入社會。
日期：2013-07-11
有一句話是這樣說的：一個人一輩子用心做什麼事，別人是看得出來的。被喻為「股市大贏家」的陳進郎，他在睡前用心、專注做的事情，早已被看出來，並且因為已內化為超凡功力 ，所以過著富足的生活，而他所寫的《股市大贏家》系列2本書，也引起市場矚目。
日期：2013-07-03
食材與環境及風土的關係密不可分，在跨國企業積極發展基因改造種子、壟斷種子市場與食物控制權的今日，我們極度需要與土地、食物的態度重新連結。
日期：2013-06-20
一紙中央政策，讓原先隸屬於內政部管轄的全台一千餘所托兒所，移轉為教育部業務，從此，小芊和小元這對小姊弟被迫分隔兩地上學，小瑜和姿穎每天都仰著小臉問媽媽：「我什麼時候可以去上學？」全全和小君還有志偉的爸媽，要更辛苦賺錢，才能送他們上私立幼兒園。他們不懂「托兒所」改名叫「幼兒園」有什麼差別，只知道，上學變得好難、好複雜。
日期：2013-05-30
有人習慣睡前寫日記，陳進郎睡覺前也寫日記，只不過他是用Ｋ線寫日記，一寫三、四個小時，並且二十年如一日，累積睡前二萬個小時的力量，讓他四十歲就提早享受富足人生。
日期：2013-04-25
