我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
義大利疫情來得急又快，累積死亡人數僅次於中國，疫情之「猛爆」超乎預料。在威尼斯、羅馬等義大利境內有不少據點的雲朗集團，早在農曆年前就掌握疫情發展，預先啟動防疫。而從員工「哪有那麼嚴重」的疑惑，到慶幸防護做得早又好，雲朗觀光集團總經理盛治仁表示，歐盟國家彼此沒有界線，一開始對疫情不太當一回事、警戒低，「覺得是遙遠的東方」，經此一「疫」，心理的安全感被戳破，認清人的流通互動如此緊密，身為地球公民的一員「很難置身於外」。
日期：2020-03-18
COVID-19（武漢肺炎）侵襲全球，國際間的政治名人，也陸續爆出確診案例。巴西總統的新聞祕書法比歐（Fabio Wajngarten）近日確診後，被爆出日前曾和美國總統川普（Donald Trump）共進晚餐，引發外界擔憂川普是否有感染風險。而加拿大第一夫人蘇菲杜魯多（Sophie Gregoire Trudeau）、澳洲內政部長杜頓（Peter Dutton）、美國邁阿密市長蘇亞雷斯（Francis Suarez）也陸續宣布自己確診，甚至一度傳出連巴西總統賈爾（Jair Bolsonaro）也採檢確診，讓賈爾緊急出面澄清「這是假新聞」。
日期：2020-03-13
迷信代表了人們企圖掌控運氣這項捉摸不定的因素，而這些迷信之所以歷久不衰，更證明了人們處心積慮發掘各種方法來提升運氣。簡單來說，迷信是人創造出來的，也流傳了下來，因為迷信承諾了最不可及的聖杯：一種提升運氣的方式。
日期：2020-03-12
最近因為COVID-19武漢肺炎疫情的關係，不論主動或被動，大家量體溫的機會增加許多。
日期：2020-03-03
腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。
日期：2020-03-03
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒，該如何強化自保能力？營養學專家指出，正確飲食習慣也非常重要，可讓自身的防疫能力更完善。
日期：2020-03-02
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