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暖身最新與熱門精選文章

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喬山四手韻律-雙4D按摩椅
藝文風尚

喬山四手韻律-雙4D按摩椅

喬山大阪研發中心獨家研發4D雙薪擬真手感科技,同時按壓背部與雙腿四手同步,深度舒緩,瞬間回到最好的你。

日期:2015-01-15

樂跑上癮
個人成長

樂跑上癮

你愛跑步嗎?你是為了什麼而跑呢?為了健康、為了自我實現?跑者上路開步而跑,各自領略到人生未曾擁有的快樂。如果說給阿基米德一個支點,他就可以舉起整個地球;對於這些跑者來說,給他們一片大地,他們就可以找到快樂。

日期:2014-12-18

幸福好食光
美食旅遊

幸福好食光

幸福,可以很簡單。晨起一碗地瓜燕麥,耳畔有靈動音樂流淌著,就能幸福。幸福,可以很豐富。陽明山飽含微量元素的一盤山藥,一杯現榨白柚汁,一枚麻油荷包蛋。幸福,在台灣最是可以兼容並蓄,簡單且豐富。就如同,小小島內既有蓊鬱森林,又有無垠大海,既有高山又有寬廣的平原。錯落並置的自然環境,同時提供美景與各具地方性格的食物,多彩又多「滋」。最幸福是,認真勤懇的農民和大地合作無間的豐碩成果。他們讓台灣的餐桌成為生命的畫布,每一口食物,每一次回味,都讓我們一起喟嘆對大自然最謙卑、最誠心的禮讚。

日期:2014-12-18

我是外國人 我在台灣過聖誕!
美食旅遊

我是外國人 我在台灣過聖誕!

世人為慶祝耶穌基督降生的日子,創造了聖誕節,神聖如華人的農曆新年,處處藏著屬於各民族的歷史典故、民間童話,英國人為什麼玩拉炮?瑞士人的聖誕老公公是頭公羊?義大利人期盼老巫婆到家裡?從這些外國人口中,一探屬於他們的聖誕節文化、你意想不到的節慶故事。

日期:2014-12-11

如何用小錢搶當股王股東?
台股

如何用小錢搶當股王股東?

想要進場投資股票,但手邊沒有太多閒錢可操作。沒關係,只要有幾千塊,就能透過零股買賣進軍股市。所謂零股,就是不滿1,000股(1張)的股票。例如鴻海在2014年配發3元股利,其中有1.8元現金股利,1.2元股票股利,也就是股東在除權息後,每張鴻海會得到1,800元現金,120股的股票股利,這120股因為不滿1張(1,000股)就稱為零股。鴻海的股東如果想買賣這120股零股,可以選擇委託賣出120股零股,或者也可以委買880股湊成1張,然後於上午一般競價交易時間賣掉。

日期:2014-11-24

冬日保護心血管 兩招簡單上手
健康

冬日保護心血管 兩招簡單上手

冬天是心血管疾病的好發季節,除了氣溫外,飲食、生活形態等改變,都將為心血管帶來不定時炸彈,增加心肌梗塞、心律不整及中風的急性發作的風險。面對寒冬將至,你準備好保健措施了嗎?

日期:2014-11-21

 動起來、暖起來
健康

動起來、暖起來

市面上有越來越多專為路跑設計的用品, 足見跑步已成運動主流,但冬天跑步容易 讓人卻步,就讓教練教你怎麼跑才正確。

日期:2014-11-20

3組彼拉提斯,身體暖洋洋!
健康

3組彼拉提斯,身體暖洋洋!

冬天總是讓人昏昏欲睡懶得動,其實,只需要一張瑜伽墊, 鋪在家中的地板上,立刻就能做彼拉提斯活絡身體。

日期:2014-11-20

天冷肢體僵硬 慎防傷害
健康

天冷肢體僵硬 慎防傷害

「唉喲!我昨天又落枕了!」包含閃到 腰、扭到腳等都是在冬天常見的場景, 或是曾受傷的關節隱隱作痛,全是因為 低溫使身體組織變得僵硬造成。

日期:2014-11-20

達人心法》19檔私房標的、10檔人氣定存股大體檢 黃金三步驟 打造完美存股計畫
聰明理財

達人心法》19檔私房標的、10檔人氣定存股大體檢 黃金三步驟 打造完美存股計畫

存股正當時,《今周刊》特邀七位股市名家,公開最新的私房存股名單;但達人不約而同表示,存股要成功,首先必須充分了解手中持股,所以在參考名單之餘,也聽聽達人們教你如何一步步啟動存股計畫吧!

日期:2014-11-13