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暖身最新與熱門精選文章

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3組彼拉提斯,身體暖洋洋!
健康

3組彼拉提斯,身體暖洋洋!

冬天總是讓人昏昏欲睡懶得動,其實,只需要一張瑜伽墊, 鋪在家中的地板上,立刻就能做彼拉提斯活絡身體。

日期:2014-11-20

 動起來、暖起來
健康

動起來、暖起來

市面上有越來越多專為路跑設計的用品, 足見跑步已成運動主流,但冬天跑步容易 讓人卻步,就讓教練教你怎麼跑才正確。

日期:2014-11-20

達人心法》19檔私房標的、10檔人氣定存股大體檢 黃金三步驟 打造完美存股計畫
聰明理財

達人心法》19檔私房標的、10檔人氣定存股大體檢 黃金三步驟 打造完美存股計畫

存股正當時,《今周刊》特邀七位股市名家,公開最新的私房存股名單;但達人不約而同表示,存股要成功,首先必須充分了解手中持股,所以在參考名單之餘,也聽聽達人們教你如何一步步啟動存股計畫吧!

日期:2014-11-13

想打進小團體,卻又說不出口…… —迅速建立交情的4大交流要領
職場

想打進小團體,卻又說不出口…… —迅速建立交情的4大交流要領

現代人忙碌於工作,跟同事見面時間比家人還多,而工作開不開心,絕大部分取決於跟同事之間的關係好壞,想要跟同事建立好交情,懂得如何聊天就成了箇中關鍵,本文傳授4種情境下與同事聰明聊天的幾招技巧,讓你增加好人緣。

日期:2014-09-17

全球200兆新商機 3年內將完成卡位 台灣下一個翻身機會 物聯網
科技線上

全球200兆新商機 3年內將完成卡位 台灣下一個翻身機會 物聯網

如果有一天,冰箱、洗衣機、汽車、路燈、機器人也能連上網路,超過二八○億個裝置都能上網呢?

日期:2014-08-13

求職時如果過於自謙容易失敗
職場

求職時如果過於自謙容易失敗

求職面談是人生非常重要的自我呈現時刻,尤其如果求職者過去和這家公司沒有任何淵源的話,更是如此。一般而言,求職者的目標是能兼顧力量和溫暖,給面試官留下好印象。但是面談的風格及儀式也有其特殊挑戰。

日期:2014-07-17

38歲國泰王子 憑什麼讓國泰金股價創3年新高?台灣首富家族接班人 蔡宗翰
話題人物

38歲國泰王子 憑什麼讓國泰金股價創3年新高?台灣首富家族接班人 蔡宗翰

他,三十八歲,敢於衝撞體制,啟動史上最大改造計畫,大膽破除五十二年來穩健保守的鐵律,讓獲利創三年來新高。他,極度低調,九年來,對記者唯一說出的話是「謝謝」兩字,但,關起門來,卻直言老臣效率太慢……。他是台灣首富家族的接班人——國泰集團王子蔡宗翰,手握六兆元資產王國,每兩個台灣人就有一人是他的客戶,每五張保單,就有一張來自於他們,這個名字也許很陌生,卻是你今年一定要知道的人。

日期:2014-07-16

卸任倒數 宏碁突圍再出奇招 不轉型雲端 施振榮:我就是罪人
科技線上

卸任倒數 宏碁突圍再出奇招 不轉型雲端 施振榮:我就是罪人

老驥伏櫪救公司,前有成功者,是台積電董事長張忠謀,現在則有宏碁董事長施振榮重披戰袍,端出「自建雲」這道菜,要帶宏碁轉型。任期只剩五十天不到的他,這招真能救活宏碁?

日期:2014-05-08

產壽險與銀行事業揮軍西進搶頭香 「登陸三冠王」 50歲國泰金控拚多角化
行銷

產壽險與銀行事業揮軍西進搶頭香 「登陸三冠王」 50歲國泰金控拚多角化

五十歲的國泰金控,力圖拓展中國市場,並代表台灣金融業打「亞洲盃」,在第二代接班上則由長子蔡宗翰出線。作風活潑的蔡宗翰,為集團換上年輕化標識、廣告和團隊,但前景仍有不少挑戰。

日期:2014-05-01

連勝文、丁守中民調數字緊繃 差距不到五個百分點 國民黨台北市長初選 黨員投票決勝
焦點新聞

連勝文、丁守中民調數字緊繃 差距不到五個百分點 國民黨台北市長初選 黨員投票決勝

當外界將注意力集中在《兩岸服貿協議》爭議之際,國民黨台北市長初選即將登場。傳統藍營支持者,極可能還是左右這場選戰勝負的關鍵少數。

日期:2014-04-10