正如另一位諮商員所說，每當我們為另一個人扛責任，包括這人的想法、感受、選擇、行為、成長、福祉、問題或命運，就是在拯救。
日期：2019-10-16
我要說個好消息。我們「不必」去依附。其實有更好的方式，那就是「放手」。剛開始可能很可怕，但最後對所有人都好。
日期：2019-10-16
展現同理心的傾聽方式，稱為主動傾聽（empathic listening），這代表你願意擺脫不斷被干擾的心緒，以中立的態度來聆聽對方的話語。在聆聽時展現同理心，能令說話者感到安適，覺得自己受到認可和理解。
日期：2019-10-15
無論做什麼行業，做什麼事情，都要把精力放在提升自己的專業水準上，而不是去做一個跪舔的人。「跪舔」這種標籤被貼上去，就很難再撕下來。
日期：2019-10-15
國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜今（15）日宣布，將從16日起向高雄市民告假3個月、投入2020年總統大選，他要從南到北展開一場「平民土地之旅」、為台灣而戰，「2020國瑜與各位的君子之約，不只是一座首富城市、還有一個庶民國家。」
日期：2019-10-15
這也回到前面提到的，把投注到外面的力量，收回到自己身上。當你能夠把力氣花在增進與改善自己的時候，你自然會感覺到踏實，而羨慕與嫉妒也不再能緊緊抓住與限制你。
日期：2019-10-14
中國的最終目標，就是改變全球現狀。除了消弭中國附近的美國因素，也希望將國際局勢牽往一帶一路。換而言之，台灣可能只是中國在拓展全球霸權的必經之地。
日期：2019-10-14
從長安東路轉進天津街沒多久，就可聞到濃濃烤鰻魚味，接著映入眼廉是一間日式料理店前的排隊人潮，網路上對這間店的烤鰻魚有著好評「烤到恰到好處、肉質軟嫰，醬汁不會太甜也不會太鹹。」
日期：2019-10-14
大事，往往在夜晚發生。中國的投資者星期六醒來，兩件大事發生了。中美貿易談判達成階段性成果，太平洋兩岸烽煙暫息；歐盟與英國進入正式的脫歐談判，英吉利海峽上空出現了罕見的平和祥雲。
日期：2019-10-13
