根據內政部統計,2023年國人平均壽命已來到80.23歲,壽命拉長,伴隨而來的可能不是自由、快樂的退休生活,而是內心對金錢焦慮的濃濃不安。尤其勞保年金改革未明、通膨不斷升溫、退休後醫療費用年年攀升,讓越來越多人不敢隨便花錢,甚至選擇不婚不生,就怕自己老後淪為下流老人。但當「存錢」變成一種執念,真的能通往幸福老年嗎?來自日本A先生的故事,或許值得深思。
日期:2025-07-18
川普對巴西開徵50%關稅,毫無貿易合理性,明言支持前總統波索納洛、譴責現任總統魯拉,直接干涉巴西內政。美國將關稅當作外交施壓與懲罰手段,全球企業與政府都在「川普關稅雲霄飛車」中搖擺,無一倖免。
日期:2025-07-16
編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。
日期:2025-07-14
不少人對「退休後移居山林」抱有浪漫幻想,渴望遠離都市喧囂,擁抱自然與慢生活。但這條看似美好的道路,真的適合每個人嗎?
日期:2025-07-10
2025年第一季,全球半導體產業出現一股明確的「強者恆強」趨勢。在這場AI驅動的產業競賽中,台灣的台積電(TSMC)與美國的輝達(NVIDIA)堪稱當仁不讓的雙主角——一者稱霸晶圓代工市場,一者壟斷AI晶片設計版圖,兩者不僅相互成就,更聯手打造一個新時代的半導體生態。
日期:2025-07-02
罷免連署造假燒入國民黨中央黨部,屏東地檢署偵辦民進黨籍山地原住民立委伍麗華罷免疑涉偽造案,週二(7/1)深夜聲押國民黨組發會副主委黃碧雲、專委李得全諭知交保50萬元,2日上午屏東地方法院裁定黃碧雲羈押禁見。對此,國民黨質疑,是否刻意選在大惡罷緊要關頭,企圖癱瘓國民黨黨務運作。藍營也批,檢調選擇性辦案,辦藍不辦綠。民進黨則炮轟藍白兩度延長立法院會期,就是為了替兼任國民黨各地方黨部主委的立委,撐起司法保護傘。才延會第一天,藍白立委就集體翹班跑到花蓮替傅崐萁反罷免造勢,當薪水小偷。值得關注的是,國民黨組發會副主委被聲押,而組發會主委為現任國民黨立委許宇甄,由於立委在法定會期享有司法保護傘,引發討論。
日期:2025-07-02
陸客來台觀光尚未解禁,不過近年來,國內卻默默出現分批來「做生意」、「看病」的中國人士。他們以商務與醫療名義入台,實則來觀光、打黑工、從事非法行為,成為台灣不可忽視的隱患。
日期:2025-07-02
今年以來新台幣強勢表現,由於預期降息、出口強勁以及季節性因素,上週五(6/27)最高衝到28.904元。不過,還有一個許多人可能都沒有注意到的原因——那就是美債出現了停損潮。
日期:2025-07-01
台北的天空1987年台北連續劇很流行的時候,我記得王芷蕾唱紅了一首歌「台北的天空」,這首歌陳復明譜曲,陳克華作詞,已經傳唱將近40年,這是我們這一代很熟悉的歌。
日期:2025-06-29
美國擁有全球最強的軍事實力,從先進武器、精準打擊到情報優勢無一不領先全球,但歷史早已證明,再強的戰術與火力,若缺乏清晰戰略與政治遠見,終將陷入災難。
日期:2025-06-26