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7天年假,肚子肥一圈?運動醫師推薦「14天減重計畫」:小編實測1個月瘦超過7公斤
健康

7天年假,肚子肥一圈?運動醫師推薦「14天減重計畫」:小編實測1個月瘦超過7公斤

蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同,有些人會在開始減重之後,體重在3至4天之內掉下來,然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期,是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險,所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制,請試著持續減重14天。

日期:2021-02-18

你有兆豐信用卡嗎?不管你是不是獅迷 刷卡爽抽簽名球 Iphone12的機會不容錯過
金融

你有兆豐信用卡嗎?不管你是不是獅迷 刷卡爽抽簽名球 Iphone12的機會不容錯過

歡慶統一獅奪冠!兆豐聯名卡爽抽簽名球、iPhone 12 再享紅利3倍送新戶申辦刷3千 再送<冠軍紀念行李箱>。

日期:2020-12-03

網傳三倍券能換3800禮券? 全聯:攏係假!
生活消費

網傳三倍券能換3800禮券? 全聯:攏係假!

振興三倍券將於明(15)日開放民眾領取、使用,各大通路商店搶搭熱潮,紛紛推出許多搭配三倍券的「超值優惠」,但也有不肖人士藉機利用三倍券傳播網路謠言,吸引點閱。近日,LINE群組訊息到處傳遞使用三倍券能至全聯兌換3800元禮券,等同又額外多了800元能購買民生用品,引起許多民眾注意,不過,全聯福利中心日前在官網上發布聲明,澄清此為不實訊息。

日期:2020-07-14

宜蘭礁溪 /老屋第三代 把20坪祖厝變文創旅館
房地產

宜蘭礁溪 /老屋第三代 把20坪祖厝變文創旅館

「我們最近接到很多外縣市的危老案,全都是透天厝改建。」台灣都市更新推動全國學會理事長林煌欽觀察,透天厝危老改建有增加的趨勢,「屋主也有很多選擇,除了合建,還可利用委建方式。」

日期:2020-06-11

ETF老手都這樣挑》關鍵4步驟 輕鬆投資不踩雷
ETF

ETF老手都這樣挑》關鍵4步驟 輕鬆投資不踩雷

說到ETF許多投資人可能會馬上聯想到「懶人投資法」、「無腦跟著大盤賺」這些關鍵字,事實上ETF也擁有管理與交易成本較低、風險分散、透明度高等投資優勢,適合不想燒腦研究財報、時刻緊盯金融市場變化的投資人,透過簡單4步驟就能輕鬆挑出優質ETF不踩雷。

日期:2020-04-28

你還在瘋買元大S&P原油正2嗎?兩個數字告訴你不該再追了
ETF

你還在瘋買元大S&P原油正2嗎?兩個數字告訴你不該再追了

西德州原油6月期貨連兩天大漲逾19%,許多投資人蠢蠢欲動,想買幾張元大S&P原油正2 ETF(00672L,以下簡稱元大油正2)搶搭油價反彈列車,但下單前看看兩個數字,或許就會明瞭不應該再追了。

日期:2020-04-24

一張表看:10年穩健配息,殖利率>5%的定存金牛股,其中8檔股價不到50元!
台股

一張表看:10年穩健配息,殖利率>5%的定存金牛股,其中8檔股價不到50元!

編按:本文撰文時間為 2019/06/20,10檔穩健配息的定存金牛股表格於2020/4/13更新。

日期:2020-04-23

降息1碼房貸年省1.4萬!現在買房好像比租屋更划算?專家告訴你為什麼這不成立
房地產

降息1碼房貸年省1.4萬!現在買房好像比租屋更划算?專家告訴你為什麼這不成立

央行降息1碼讓房貸族能年省1.4萬,而對於沒房族也有一說,這波利息降了能夠增加大家買房意願,甚至有買比租划算的論調出現。

日期:2020-04-20

「就連月存10萬也算貧戶?」小夫妻嘆就算不養小孩,在雙北也買不到房...網友直接點出問題癥結
房地產

「就連月存10萬也算貧戶?」小夫妻嘆就算不養小孩,在雙北也買不到房...網友直接點出問題癥結

買房是人生大事,如何挑選適合的物件也是一大學問,尤其是雙北市蛋黃區房價,常被視為高不可攀,究竟要存到多少錢,才買得起呢?

日期:2020-04-17

賣鹽酥雞的,中共也要吸收?對中國來說,「徹底滲透台灣」比「武統」更划算
焦點新聞

賣鹽酥雞的,中共也要吸收?對中國來說,「徹底滲透台灣」比「武統」更划算

本文摘自《全面滲透:中國正在遙控臺灣》一書,作者曾韋禎從頂端到基層,從外到內層層檢視中國對臺灣的滲透,讓讀者了解中國的滲透是多麼地全面化、完整化。這是一場看不到槍彈與鮮血的戰爭,是中國侵臺的總體戰,無論身處何方,都無所遁逃。

日期:2019-12-02