蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同,有些人會在開始減重之後,體重在3至4天之內掉下來,然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期,是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險,所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制,請試著持續減重14天。
日期:2021-02-18
歡慶統一獅奪冠!兆豐聯名卡爽抽簽名球、iPhone 12 再享紅利3倍送新戶申辦刷3千 再送<冠軍紀念行李箱>。
日期:2020-12-03
振興三倍券將於明(15)日開放民眾領取、使用,各大通路商店搶搭熱潮,紛紛推出許多搭配三倍券的「超值優惠」,但也有不肖人士藉機利用三倍券傳播網路謠言,吸引點閱。近日,LINE群組訊息到處傳遞使用三倍券能至全聯兌換3800元禮券,等同又額外多了800元能購買民生用品,引起許多民眾注意,不過,全聯福利中心日前在官網上發布聲明,澄清此為不實訊息。
日期:2020-07-14
「我們最近接到很多外縣市的危老案,全都是透天厝改建。」台灣都市更新推動全國學會理事長林煌欽觀察,透天厝危老改建有增加的趨勢,「屋主也有很多選擇,除了合建,還可利用委建方式。」
日期:2020-06-11
說到ETF許多投資人可能會馬上聯想到「懶人投資法」、「無腦跟著大盤賺」這些關鍵字,事實上ETF也擁有管理與交易成本較低、風險分散、透明度高等投資優勢,適合不想燒腦研究財報、時刻緊盯金融市場變化的投資人,透過簡單4步驟就能輕鬆挑出優質ETF不踩雷。
日期:2020-04-28
西德州原油6月期貨連兩天大漲逾19%,許多投資人蠢蠢欲動,想買幾張元大S&P原油正2 ETF(00672L,以下簡稱元大油正2)搶搭油價反彈列車,但下單前看看兩個數字,或許就會明瞭不應該再追了。
日期:2020-04-24
編按:本文撰文時間為 2019/06/20,10檔穩健配息的定存金牛股表格於2020/4/13更新。
日期:2020-04-23
央行降息1碼讓房貸族能年省1.4萬,而對於沒房族也有一說,這波利息降了能夠增加大家買房意願,甚至有買比租划算的論調出現。
日期:2020-04-20
買房是人生大事,如何挑選適合的物件也是一大學問,尤其是雙北市蛋黃區房價,常被視為高不可攀,究竟要存到多少錢,才買得起呢?
日期:2020-04-17
本文摘自《全面滲透:中國正在遙控臺灣》一書,作者曾韋禎從頂端到基層,從外到內層層檢視中國對臺灣的滲透,讓讀者了解中國的滲透是多麼地全面化、完整化。這是一場看不到槍彈與鮮血的戰爭,是中國侵臺的總體戰,無論身處何方,都無所遁逃。
日期:2019-12-02