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預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

存股助理第810期—面對貼息窘境,存股路該繼續堅持下去嗎?
存股池追蹤

存股助理第810期—面對貼息窘境,存股路該繼續堅持下去嗎?

群光(2385)與長榮(2603)在除息後股價重挫,目前處於嚴重貼息狀況。這兩年多來,身為存股族的我們,命運已經夠坎坷多桀了,現在又得面對除息後可能嚴重貼息的窘境。該是嚴正思考是否應該放棄、抑或繼續堅持富旭哥所提倡:「股息為主、價差隨緣」這條價值投資道路了!

日期:2026-06-17

讓傳統信仰走出廟宇,赤嵌朋派在眾神之都打造活的街區博物館
美食旅遊

讓傳統信仰走出廟宇,赤嵌朋派在眾神之都打造活的街區博物館

走進臺南府城核心的赤嵌朋派商圈,以百年古蹟與廟宇節慶為核心,成功導入數位支付與創新導覽,讓傳統文化百年古蹟與新創品牌完美交融,將歷史街區打造為跨世代共榮的魅力場域,勇奪全國卓越商圈最佳魅力特色獎。

日期:2026-06-17

拉丁美洲的呼喚 專訪外交部拉美司長韓志正
金融

拉丁美洲的呼喚 專訪外交部拉美司長韓志正

拉丁美洲已成台灣高科技與金融資本輸出的新藍海,未來可將充沛資本精準導入綠能、永續農牧與數位基建,在藍海中構築堅韌的外交防線。

日期:2026-06-17

創意蔬食的反擊
生活消費

創意蔬食的反擊

以蔬食為主的料理,在選用食材上受限不少,但大廚們運用創意將蔬食做出豐富變化,從中式、日式、西式料理到甜點,精選用料、活用烹調技法,端出蔬食不分國界的新滋味。

日期:2026-06-17

AI商機紅利擴散   投資別只看龍頭企業  「最懂AI」的諾貝爾經濟學家看下一步發展
國際總經

AI商機紅利擴散 投資別只看龍頭企業 「最懂AI」的諾貝爾經濟學家看下一步發展

被譽為「最懂AI」的諾貝爾經濟學獎得主阿吉翁,將AI發展看作第四次技術革命;他樂觀看好AI將為經濟成長帶來貢獻,也有望創造更多新的就業機會。

日期:2026-06-17

攜手CDP  打造一站式轉型金融平台  不只做貸款  國泰世華化身減碳顧問
政治社會

攜手CDP 打造一站式轉型金融平台 不只做貸款 國泰世華化身減碳顧問

減碳已變成供應鏈生存戰,國泰世華推動CDP商業銀行計畫,陪企業建立碳揭露與管理能力。台聚、益實的轉型故事證明,誰先把碳管理做成競爭力,誰就更有機會拿到下一張訂單。

日期:2026-06-17

制度實驗 動員政治紅利  突圍紅鏈困境 習近平四大世紀工程虛實盤點
國際總經

制度實驗 動員政治紅利 突圍紅鏈困境 習近平四大世紀工程虛實盤點

二○二六年初,眺望瓊州海峽,海南島迎來歷史上最關鍵時刻──全島封關。隨著海關閘門落下,這座島嶼在制度上成為「境內關外」。若將鏡頭拉高,這不只是海南的一小步,更是習近平執政以來,一系列標榜「親自謀畫、親自部署、親自推動」的世紀工程中,最新一次制度實驗。

日期:2026-06-17

這就是「一起玩」的力量!台灣玩具圖書館讓每一件被遺棄的玩具,都成為溫暖社會的永續循環
政治社會

這就是「一起玩」的力量!台灣玩具圖書館讓每一件被遺棄的玩具,都成為溫暖社會的永續循環

「孩子不能輸在起跑點上,但起跑點是什麼?難道只有讀書嗎?」台灣玩具圖書館理事長余良玲在採訪之初,便拋出這個引人深思的問題。在傳統觀念裡,學習與遊戲往往被畫成涇渭分明的兩端,但在台灣玩具圖書館協會(以下簡稱玩圖)眼中,玩具不只是孩子成長的養分,更是串聯世代情感、縮短城鄉差距,甚至實踐環境永續的溫暖媒介。

日期:2026-06-17

從孕產婦陪伴開始,至善社會福利基金會以愛終結代際創傷
政治社會

從孕產婦陪伴開始,至善社會福利基金會以愛終結代際創傷

「很多『小家長』的上一代,其實自己也在缺乏照顧的環境中長大,甚至是自己的家長也是『小家長』。當上一代不知道如何照顧他們,他們也往往難以學會如何照顧下一代。」至善社會福利基金會執行長洪智杰表示。這也是基金會近年將服務從幼兒照顧延伸到孕產婦的原因,他們希望從源頭出發,用愛打破這樣的「代際循環」。

日期:2026-06-17