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骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵
健康

骨質疏鬆症該如何預防及治療?醫師教你完整掌握5大關鍵

骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,根據研究統計,台灣骨質疏鬆症患者多數是年齡大於 50 歲的年長者,其中女性盛行率高達 10.75% 、男性則是 4.15% ,女性比例足足為男性的兩倍有餘。 [9] 骨質疏鬆症不只是引發體內骨質大量流失的疾病,更是造成年長者骨折的主因之一。骨質疏鬆症的盛行率這麼高的狀況下,許多宣稱能強化骨質的各樣產品也隨之在媒體、廣告上被大肆宣傳。到底補充鈣質或者是吃維生素D ,或者是其他產品有沒有效呢?患者往往會誤以為只要吃了那些產品,就能治好骨質疏鬆症,反而忽略了最重要的生活習慣的調整及正統的治療。結果骨質疏鬆非但沒有治好,反而還增加了自己骨折的風險。這個問題有多嚴重呢?有研究預測,在未來 20 年內,光在台灣,骨質疏鬆症就可造成每年 5 萬的骨折案例。 [9]

日期:2018-05-08

30幾歲還單身?其實你不需要再愛自己,相反的該學會付出愛...
情感關係

30幾歲還單身?其實你不需要再愛自己,相反的該學會付出愛...

前陣子休假,看了日劇《熟女不嫁》,讓思緒瞬間又回到4年前,年過三十卻還是單身的記憶。

日期:2018-05-07

報稅看過來!健保費全額抵稅、每人每年有2.4萬保費列舉扣除額
保險

報稅看過來!健保費全額抵稅、每人每年有2.4萬保費列舉扣除額

又到了每年5月份的報稅季節,除了個人必須申報綜合所得稅外,企業也要申報營利事業所得稅,相信有許多受薪階級也想方設法合理避稅、少繳一點稅;專家提醒,一些民眾常犯的報稅錯誤諸如:高報免稅額、漏報所得、重複申報扶養等「地雷」,千萬要小心!還有你知道買保單可以節稅、規避稅負嗎?有關報稅的大小事,關乎你我權益,不可不知,以下跟著小花平台一起來了解。

日期:2018-05-07

看準行動影音發展商機!17直播、VoiceTube輪番進軍日本市場
傳產

看準行動影音發展商機!17直播、VoiceTube輪番進軍日本市場

全球註冊數突破4000萬次、已是年輕人必備的娛樂APP平台—17 直播,近期進軍日本落地經營,半年內就創下日本市占率第2名的佳績;而全台灣最大的英語線上學習平台、並獲得FB 2016年度最佳應用程式的「VoiceTube」,今年也將準備進軍日本市場,打算用結合影片的學習法,攻下日本。這兩個土生土長的台灣新創平台,要靠什麼策略,異軍突起、奇襲日本市場?

日期:2018-05-07

【巴菲特股東會專題報導】三分鐘重點解析巴菲特股東會
理財

【巴菲特股東會專題報導】三分鐘重點解析巴菲特股東會

「股神」巴菲特(Warren Buffett)每年都會有一封給波克夏(Berkshire Hathaway)股東的信,分享當年的投資損益概況,並對整體經濟提出宏觀看法,被全球投資者稱為「年度投資聖經」。

日期:2018-05-06

三度獲麻省理工學院官網推薦〉小五生創作小遊戲 征服歐美小玩家
理財

三度獲麻省理工學院官網推薦〉小五生創作小遊戲 征服歐美小玩家

11歲的台灣小學生Derek,小小年紀已開始用自己寫的兒童遊戲程式,三度獲得美國麻省理工學院(MIT)官網推薦。而對於孩子熱衷電腦遊戲創作,他的父母則始終抱持開放的立場,讓孩子盡情嘗試。

日期:2018-05-04

閱讀素養 ─ 從訊息到意義,從閱讀到素養〉在閱讀中向未知前進
教育

閱讀素養 ─ 從訊息到意義,從閱讀到素養〉在閱讀中向未知前進

閱讀是一切學習的基礎,當前的閱讀教育已提升為素養教育,成為一個人能夠「閱讀生活,理解世界」的重要能力。

日期:2018-05-04

當別人請求幫助時 有些人就是「無法拒絕」
職場

當別人請求幫助時 有些人就是「無法拒絕」

不懂拒絕的人在面對他們的請求時,永遠總是一句「好的」,接著完全承受不必要的問題。人們往往心中越是想拒絕,就越無法做到。最後,才哀怨自己:「我這個人真是懦弱。」與其說自己懦弱,倒不如說自己「太過體貼」他人。

日期:2018-05-04

只把創新當口號、創意當包裝,哪可能有創新可言?
職場

只把創新當口號、創意當包裝,哪可能有創新可言?

剛畢業前幾年,我為台灣兩大知名的商業競賽主辦單位ATCC全國大專院校商業個案大賽及TiC100工作。

日期:2018-05-04

消化性潰瘍文明病‭  ‬中醫「排空」有一套‬
健康

消化性潰瘍文明病‭ ‬中醫「排空」有一套‬

壓力大、飲食不正常,使腸胃問題成為國人隱憂,消化性潰瘍嚴重可導致胃癌,中醫視脾胃為後天之本,改變作息與飲食才能養出健康消化系統。

日期:2018-05-03