編按：許多長者隨著年紀增長，常追求清淡飲食，本書作者和田秀樹醫師指出，越老越要吃肉！肉類提供蛋白質與胺基酸，能幫助大腦分泌血清素，穩定精神狀態，吃自己喜歡吃的食物，也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧：搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多，再加上富含維生素C的綠茶，有助於養成聰明大腦。他強調，高齡長者該注意的，不是吃太多，而是吃得太少。研究顯示，稍微胖一點的人更長壽，所以別刻意減重，否則大腦和身體吸收不到足夠營養，容易加速衰老。
日期：2025-11-20
我見過一些「富人」，他們的資產都達到「有錢」的程度，但在其他方面，像是心態、思維、生活方式卻反差得很極端。比如，老章和小武。
日期：2025-11-19
全球車廠因對美關稅與中國傾銷夾擊，表現慘澹。豐田卻逆勢走強，近期股價大幅反彈、公布調高財測。驚人表現外，隨集團明年將邁入一百周年，豐田會如何以新技術與戰略重塑未來藍圖，引發各界高度期待。
日期：2025-11-19
國民黨中常委何鷹鷺近日穿著印有毛澤東頭像的衣服拍抖音影片，高調主張希望早日讓台灣回到祖國懷抱。「早日統一，這就是我的宗旨，我的責任」。國民黨考紀會19日晚間以違反黨紀為由，通過停止黨職處分。國民黨強調，「黨紀沒有模糊空間。」鄭麗文日前因追思共諜吳石、副主席蕭旭岑提「一國兩區」等言論引發爭議，這回卻又火速開鍘何鷹鷺。對此，東吳大學政治系兼任助理教授張元祥接受《今周刊》採訪時分析，此舉為確認國民黨站穩「中華民國」的基本立場，切割外界對於鄭麗文以及國民黨「不反共」的質疑，也避免中常委個人行為被民進黨抹黑抹紅。而民眾黨部分，對於「一國兩區」說法也不買單，民眾黨主席黃國昌18日回應，中華民國的主權屬於2300萬台灣人。藍營名嘴朱凱翔則直接在粉專開嗆，「蕭旭岑這種老番癲，就是糟蹋所有國民黨年輕人努力的存在。」「如果你這套傳教術有用，國民黨現在還在執政」，火藥味十足。
日期：2025-11-19
(今周刊1509)逐勞力而居，是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥……這一回「新美國製造」威力發酵，台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去？地大、電足、稅低的德州，成為熱門選項。該落腳哪座城？達拉斯、奧斯汀、休士頓，黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期：2025-11-19
台積電(2330)神秘老臣羅唯仁，7月底才剛從台積電退休，10月底傳出他將重返英特爾掌舵研發，本人未證實、英特爾也沒公布人事案。最新市場更是傳出羅唯仁在退休前，動用高階主管職權要求下屬對他簡報，並影印大批2奈米、A16、A14奈米等相關機密資料帶走，台積電正在蒐證動作，截至11/18下午，台積電沒有回應與評論。經濟部長龔明鑫周二上午被問到此事，他說早上有請經濟部同仁了解狀況，實際情況還是該由台積電對外說明。高檢署則是表示，目前已將該案列為他字案，由智財分署進行調查中，釐清有無涉及國安部分。
日期：2025-11-18
最近心血來潮，查一下前幾個月介紹過的00952最近績效表現如何，有一件滿特別的發現。自四月關稅戰低檔至今，00952的漲幅竟然贏過許多半導體類型的ETF，而00952的成分股裡竟還沒有台積電，到底是怎麼辦到的。
日期：2025-11-18
一場另類藝術博覽會「藝軒」（PAVILION），2026年春季即將在台北與香港登場，受到Basel Social Club以及藝匯（Supper Club）等非傳統藝博會模式的啟發，藝軒旨在將焦點重新匯聚於實驗性藝術與深度沉浸式體驗，後續將拓展至其他城市。
日期：2025-11-18
國民黨主席鄭麗文與民眾黨主席黃國昌將於11/19會面，黃國昌11/18被《鏡週刊》繼續爆料，支付狗仔薪資的「凱思國際」，有資金回流到黃國昌口袋，資金來源則包括臺雅集團旗下寀奕公司、《鏡電視》前零元股東陳建平及黃安捷，黃國昌都曾對此質詢，等於金主把錢匯入凱思國際後，黃國昌拿錢辦事，確立貪汙的對價關係。黃國昌11/18在公聽會前對此回應，週刊之前的烏龍爆料都沒有道歉，現在又繼續潑糞、抹黑，「有什麼話到法院講，不會隨之起舞。」至於黃國昌涉嫌透過「凱斯國際」收到臺雅集團二代挹注資金200萬元，有民眾認為黃國昌涉嫌利用立委職權收受好處，告發黃國昌涉嫌貪污。北檢已分「他案」將列黃國昌為貪汙罪被告，交由正在偵辦黃國昌涉組織狗仔跟監政要的專責檢察官進行調查。
日期：2025-11-18
_20251118154242.jpg_280x210.jpg)
