編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題！幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關！這是每個人都或多或少都會有的問題，尤其現在大家老愛低著頭、駝著背，已經很難找到真正健康的脖子了！頸部椎間盤恢復速度可快可慢，症狀輕微點的，1、2天就會自己好了，但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了，尤其不良姿勢若是沒有被糾正，再多的治療也都是做白工。
日期：2023-02-04
據說上了年紀後幫忙照顧孫子、孫女的老年女性是骨外科診所最大宗的顧客，她們全身上下沒有一處不痛，神經痛會變成慢性的，持續到她們進棺材為止－就算是腳踩在最高級的絲綢上，走起路來，膝蓋還是會感到痠痛。
日期：2023-01-19
美國裴洛西議長來台，挑動中共敏感神經，頻頻派軍機繞台，引發國內外高度關注，加上俄烏戰爭開打，更出現「今日烏克蘭、明日台灣」憂慮；於此同時，中共二十大落幕，習近平獨掌政權，各經濟學家普遍認為中國經濟將陷入衰退。為此，政略作家范疇憑藉在中國經商20年的密切觀察，撰寫《後中共的中國》一書，推論中共後續變化、對台灣的影響，並在Podcast節目《Today來讀冊》中提出，面對中共不斷威嚇要以武力犯台，台灣應積極應對策略。
日期：2023-01-18
詐騙手法不斷翻新，讓人防不勝防，但是你可能想不到除了詐騙集團，現在還有不肖的徵信業者，刻意挑選特殊的電話號碼，直接打給你要錢，而且竟然高達3、4成的人付錢後發現受騙上當還不敢報警，讓律師聽了覺得實在是不可思議。
日期：2023-01-15
個性溫柔的 W，跟我一樣是房仲，因此他的收入很不穩定，前幾年結了婚，為了滿足太太「有房才有安全感」的願望，所以在2020 年勉強硬買了一間房，但Ｗ後來卻跟我說，沒想到買了這間房才是惡夢的開始。
日期：2022-12-28
面對市場琳琅滿目的大量食材，優劣不定的品質常讓人不知如何挑選。街區的小型肉品、海鮮食材鋪，除了幫客人做好第一關的品質篩選，合格才進貨上架，兼賣搭配調料、分享交流煮法之餘，更有專業主廚現場代客烹調，讓懶人只需要動一張嘴挑貨就能嘗美味。
日期：2022-11-09
「我們做徵信業的，就像是『馬桶』一樣。」剛入行的時候，老東家的主管這麼對我說。當時還是菜鳥的我不明白是什麼意思。為什麼是馬桶？但隨著入行愈久、愈深，有一天，就悟了：客戶急的時候，求我們、抱著我們，拜託我們讓他解放，然後氣呀、苦哇、痛啊，一股腦地全都傾洩出來；但是拉完之後，拍拍屁股走人，轉身就嫌我們臭。
日期：2022-11-02
吳建賢（Cosmo）大學時期活絡社團，當過系學會會長。退伍後一位同學引薦他到台積電當生產課長，他笑說這其實是「台積電最基層的主管」。他經常輪夜班，身體出現狀況，工作2年又2個月就決定離職，「25歲年薪加上股票超過150萬，很多人覺得你怎麼可能會離開？」其後他去上身心靈、財商等課程，並和朋友合夥創業，沒想到慘賠，負債300~400萬元。29歲那年成立「財富方舟」，靠著投資房地產賺到一桶金，找到事業方向。擅長教育的他說，自己想幫助更多年輕人實現財富自由。從財商著手，打造被動收入的包租公系統，目前集團年營收破億元。
日期：2022-09-06
聯電前董事長曹興誠日前(9/1)召開記者會，槓上《中天新聞》記者，怒斥對方提問陷阱題，更炮轟中天是「匪台、集顛倒黑白罪惡之大成」，中天不忍了，決定要提告。中天電視董事長廖麗生將於今（9/5）日下午，偕採訪曹興誠記者會的記者林宸佑前往台北地檢署提告，求償5億元。他表示，會將賠償金用來成立教育基金，投入重建台灣民主價值。對此，曹興誠發表聲明回應，「媒體告個人，荒唐至極！媒體覺得什麼人發言不當，你在媒體上澄清或反駁即可。濫用司法資源意圖限制個人發言自由，這是霸凌，也是媒體之恥。」他希望司法單位拒絕受理這種藉司法來擾民的惡劣行為。曹興誠表示，中天此舉，顯屬誣告，待其敗訴後，他會反告，要求中天賠償50億，並捐出用以加強國防。資深媒體人蔡玉真也指出，自己也被中天的另一個兄弟企業「神旺飯店」告過誹謗。她氣憤認為，當時應該反控「誣告罪」，才不至於讓旺中集團董事長蔡衍明得寸進尺，到處亂告人。蔡玉真曾在一次媒體的訪問中，舉例中共政要人士組成的經貿訪問團，最常在台灣的據點，當時她舉出包括旺旺集團蔡衍明所有的神旺飯店等，結果就被神旺飯店控告妨害名譽，為此，她還向檢方舉證20條神旺飯站為兩岸資訊交流的據點的證據，後來獲得不起訴處份。蔡玉真說，中天控告曹興誠的理由很簡單，就跟當時她被神旺飯店控告一樣，就是為了要給對岸國台辦看的動作，而蔡衍明自己明明四處都有通匪的證據，但還要別人認定他是愛台灣的聖女，要是真有本事喊愛台灣，就該跟曹興誠競賽看誰捐得多，以此證明自己愛台灣。至於這次中天要告曹興誠誹謗，能否告得成？律師這麼看。（原文刊登時間：2022/9/2 更新時間：2022/9/5)
日期：2022-09-05
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