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減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材
健康

減醣助減肥又超抗老!營養師推「這種飯」養出回春好身材

「許多文明病,都是吃出來的」!你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎?小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕,為了找回健康,不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃,使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材,包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵,不但能幫助減肥,還可以維持健康、養顏抗老,大幅改善亞健康的困擾。

日期:2019-05-27

「華為效應」還不是最嚴重 電子股苦日子還沒到盡頭
台股

「華為效應」還不是最嚴重 電子股苦日子還沒到盡頭

中美貿易戰雖然中國可能成為重災區,出手的美國乍看之下好像佔優勢,但是加徵關稅效應如同一記七傷拳,最終價格上漲也會反應在美國商品,商品價格提高造成消費需求降低、企業業績及獲利下降、失業率增加、經濟轉差、美股將下跌修正。

日期:2019-05-27

冷氣怎麼開最省電? 省電達人這樣說
生活消費

冷氣怎麼開最省電? 省電達人這樣說

又到了炎炎夏日,外頭酷暑讓人只想待在室內吹冷氣,但冷氣一開就怕收到帳單荷包大失血,省電達人傳授三招省電方法,包括短暫外出不須關冷氣、冷氣跟電風扇一起開比較省電、自動模式更省電等三招。

日期:2019-05-27

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁
聰明理財

領死薪水也能發大財!買這3種指數型基金,30多歲高中老師翻身千萬富翁

安德魯.哈藍(Andrew Hallam)是加拿大人,這幾年搬去新加坡,在當地美國國際學校擔任高中英文老師。他沒有富爸爸,也不是學商科的,但懂得理財,擁有百萬美元以上的財富。事實上,他15歲開始,想穿新衣服就得自己存錢買,但他16歲就用在超市打工的錢買下第一輛車,19歲開始投資,大學時就自力更生,將70%的薪水用來還清助學貸款,第6年更買下一塊土地……。為什麼一個勉強算是中等收入的高中老師,能夠用如此快的速度累積財富?

日期:2019-05-24

代客離職、代理子女…委外服務什麼都不奇怪
職場

代客離職、代理子女…委外服務什麼都不奇怪

還記得多年前的《型男飛行日誌》電影嗎?劇中主角環遊世界各地,替多家企業代理「裁員」這個棘手的工作。隨著商業市場演進及競爭環境轉變,外包概念早已遍布全球所有行業。

日期:2019-05-23

捷運交會站比拚 這一站出乎意料漲幅第一名
房地產

捷運交會站比拚 這一站出乎意料漲幅第一名

捷運交會站交通方便,不少人列為購屋優先考量。房仲統計南北捷運交會站,今年和過去五年平均房價比較,出乎意料,高雄捷運美麗島站上漲22.5%排名第一,其次分別是西門站、東門站、高雄捷運凱旋站以及中正紀念堂站。

日期:2019-05-23

月薪15萬以上主管 今起納責任制
職場

月薪15萬以上主管 今起納責任制

勞動部今將公告,月薪十五萬元以上的高階主管(監督、管理人員)、漁船船員適用勞基法第八十四之一條,也就是「責任制」,兩類估接近九萬人可適用,工時、加班和例假等將不受勞基法一般規範限制,即起生效。此外,勞動部下周一也將預告住院醫師將納責任制,預計九月上路。

日期:2019-05-23

12年來藍綠都不敢面對的美豬問題  恐讓台灣貿易邊緣化?
政治社會

12年來藍綠都不敢面對的美豬問題 恐讓台灣貿易邊緣化?

傍晚6點,走進這家位在日本靜岡縣三島市的超市,同時供應日本與美國豬肉,貨架上每一小塊區域都掛有標示產地的招牌。此時,國產梅花肉、切片五花肉等熱門部位已紛紛被消費者用日圓下架;一旁打出特價的美豬專區,雖然同樣有人光顧,但人氣遠遠不及國產豬肉。

日期:2019-05-22

每天喝咖啡助防癌!研究:降低肝癌、子宮內膜癌風險
最新觀點

每天喝咖啡助防癌!研究:降低肝癌、子宮內膜癌風險

世界衛生組織近年來為咖啡翻案,認為喝咖啡不但不致癌,還防癌。

日期:2019-05-22

貿易戰搞得世界很亂  全球首富比爾蓋茲的書單推薦「動盪、劇變」
國際總經

貿易戰搞得世界很亂 全球首富比爾蓋茲的書單推薦「動盪、劇變」

微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)的最新夏季閱讀書單出爐!快來看看今天夏天世界首富推薦必讀的書有哪五本。

日期:2019-05-22