編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。
日期:2025-10-15
永豐餘(1907)旗下豐川綠能科技,攜手桃園市政府改造龜山水資源回收中心,將回收的家用、事業廢水處理廠翻新,搖身一變成為沼氣發電綠能中心,不僅減碳逾7000萬噸,每年更能發出640萬度電。
日期:2025-10-15
回顧近半個世紀歷史,只要出現顛覆性的新科技,便會帶動生產力跳升;未來十年,能有效結合運算力、資料與應用場景的公司,將構成新一輪長期報酬的主體。
日期:2025-10-15
AI帶著全球股市狂奔,帶來新的產業革命,半導體產業發展核心的晶片,更是帶動資本市場的最大動能。從技術面來看,晶片股有乖離過大的拉回壓力,須當心追高風險。
日期:2025-10-15
在海外客戶要求與IFRS永續揭露標準推動下,國內機構與企業皆愈發重視永續策略。但根據《今周刊》「企業減碳永續調查」顯示,企業雖然整體認知進步,在執行面及專業資源配合仍有改進空間。
日期:2025-10-15
各國中央銀行從國家戰略目標出發,來管理央行的資產負債表 (包含外匯存底),彈性運用各種工具,並非墨守成規。瑞士央行將近二○%的外匯存底投入美股,值得我們討論。
日期:2025-10-15
(今周刊1504)美股、台股創新高後高檔震盪,投資市場還有哪些機會與風險?《今周刊》特別邀請今年領先精準預測台股高點的六位股市名家,提出各自見解。
日期:2025-10-15
(今周刊1504)台美股市屢創新高,台股第四季將怎麼走? 本刊針對五十位投信、投顧等法人機構主管與台股大戶、投資名家等,進行「二○二五年第四季投資展望」調查,提供投資人掌握第四季全方位的投資致勝攻略。
日期:2025-10-15
經歷738天的戰火,美國總統川普主導以哈戰爭停火談判,第一階段雙方停火換俘,哈瑪斯釋放最後20名仍生還的以色列人質,以色列也一併釋放近2千名的巴勒斯坦人。任職於輝達(NVIDIA)特拉維夫研發中心的32歲電機工程師歐爾(Abinatan Or),遭哈瑪斯囚禁長達2年之久,他也在此次釋放名單之中。消息一出,輝達全公司振奮不已,就連執行長黃仁勳也在第一時間向全體員工發出內部信,激動表示:「我們的同事歐爾終於回家了,這是讓人深受感動與感恩的一刻。」輝達同事也在社群平台表達祝賀與感謝。一名同事幽默地說:「對了,你的股票這兩年表現不錯。」實際查詢輝達過往股價,若以2023年10月2日當時開盤價來看(10月1日未開市)為44.03美元,直到2025年10月13日收盤為188.32美元,前後相差約4.2倍。
日期:2025-10-15