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頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做
健康

頭髮多久洗一次才乾淨?醫曝「最佳」洗頭頻率:3關鍵影響頭皮健康,1動作千萬別做

洗頭是日常生活最普通不過的事,但你可知道多久洗一次頭髮才最健康?國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響,顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳,反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」,易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油,「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎?最近《每日郵報》詢問專家,給出不同答案。醫師及毛髮專家表示,盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物,「為了讓頭髮更健康地生長,應盡可能保持頭皮清潔乾淨,把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭,並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品,避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7,更新時間為2025/6/30)

日期:2025-06-30

美股創新高,台股站上年線,下半年行情何去何從?面對關稅、降息反覆無常,投資人要緊盯2指標
全球股市

美股創新高,台股站上年線,下半年行情何去何從?面對關稅、降息反覆無常,投資人要緊盯2指標

2025年6月中旬,地緣局勢再度升溫,西德州輕原油單周飆升超過10%,這起衝突雖然市場普遍定調為短期事件,卻引發通膨預期上修與聯準會政策再評估,成為打亂原本降息時程的導火線。

日期:2025-06-30

轉虧為盈!「有感建築」大爆發 鉅陞國際正式翻轉品牌新局
台股

轉虧為盈!「有感建築」大爆發 鉅陞國際正式翻轉品牌新局

鉅陞國際開發(股票代號:5529)即將翻轉營收為正,拚出中台灣建設品牌新勢力!早在2021年7月2日,「鉅陞國際開發」正式上櫃更名之際,董事長褚學忠在法說會上表示:「三年內轉虧為盈」;如今,將三年前宣言,轉化為具體營收,向股東交出一份漂亮的成績單!隨著指標案「V市政」、「台灣隱賦」陸續進入交屋入帳期,鉅陞不僅將兌現對股東的承諾,更在競爭激烈的房市環境中強勢翻轉鉅陞國際開發,再次用實績證明,用一步一腳印長期耕耘。

日期:2025-06-27

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救
情感關係

說好不急救,為何仍插滿管子?醫師看家屬在愛與放手之間的拔河:臨終該學會好好告別,而不是搶救

編按:本書作者宮本顯二、宮本禮子談到高齡者的臨終照護,分享92歲A女士的故事,女兒遵循母親「你不想承受的,也別用在我身上」的叮嚀,婉拒延命措施,讓母親安詳離世。在讀者來信提到,照顧胃癌末期婆婆的經驗,家屬用自己想被照顧的方式」陪伴,讓婆婆在家渡過近一年,最後1個月還能全家吃飯聊天,這段經歷也成了身教,並告訴子女:「這就是以後我們想受到的照顧方式」。面對親人死亡,家屬往往難以放手,就算本人有表明不要過度醫療,很多時候也無法阻擋家屬,作者認為「不救,也是一種愛」,解決高齡者臨終無效醫療的根本之道,是學會好好告別,而不是拚命搶救。

日期:2025-06-27

跨院驗證 AI判讀準度逾九成  換家醫院卻驟降 醫院組小聯盟  讓模型到哪都準確
科技

跨院驗證 AI判讀準度逾九成 換家醫院卻驟降 醫院組小聯盟 讓模型到哪都準確

(今周刊1488)一套內部試驗準確度高達九五%的AI軟體,走出醫院卻有如迷航,無法判讀其他臨床場域資料;為解決問題,衛福部建立外部驗證機制,找來各醫院共組小聯盟、蒐集跨域資料,提高AI模型適應性。

日期:2025-06-25

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效
聰明理財

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效

投資市場瞬息萬變,許多人夢想在股市短線致富,若不盯緊,獲利可能瞬間蒸發!有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,用科學嚴謹的數據分析,結合實戰經驗,教你掌握「60/30/10配置法」、冷靜檢視投資組合,學會在該出場時果斷賣股、不戀戰;並透過定期尋找潛力標的,打造不斷優化的獲利體系。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

全球投資者的偶像:別讓情緒決定你的財富!善用數據才能遠離人性誤區
聰明理財

全球投資者的偶像:別讓情緒決定你的財富!善用數據才能遠離人性誤區

許多投資人總是高估自己的判斷,低估情緒對決策的干擾。其實,市場從不會因為你的信念而改變方向,唯有拋開情緒、專注於冷冰冰的數字,才能真正提升勝率。有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,帶你深入拆解常見的投資心理陷阱,學會用數字,降低人為干擾,保障獲利。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

工業四.○時代養足底氣  不跟紅色供應鏈廝殺      人形機器人拚兩兆商機  零組件台廠參戰
科技

工業四.○時代養足底氣 不跟紅色供應鏈廝殺 人形機器人拚兩兆商機 零組件台廠參戰

人形機器人成為市場關注焦點,而除了歐美、日本及中國業者以外,台灣不少零組件業者也卯足全力,搶搭這波未來高成長商機。

日期:2025-06-25

00713配息降到1.1元,又一直不填息怎辦?他揭2大優勢「底氣厚」,不怕配不出息:每月加薪1萬進場時機
ETF

00713配息降到1.1元,又一直不填息怎辦?他揭2大優勢「底氣厚」,不怕配不出息:每月加薪1萬進場時機

哈囉大家好我是知美,00713的配息降低,殖利率目前只剩下8.6%,還可以進場嗎?為什麼配息降低不一定會是壞事?

日期:2025-06-25

「天下第一攤」EPS惦惦賺5元!億長御坊上市櫃為何喊卡?招新人偏愛60+ 還讓員工都變股東
傳產

「天下第一攤」EPS惦惦賺5元!億長御坊上市櫃為何喊卡?招新人偏愛60+ 還讓員工都變股東

走在台北南門市場裡,提到「億長御坊」幾乎無人不曉。這家從傳統市場攤位出發、融合江浙菜與在地台味的熟食品牌,曾被形容是「熟食界的LV」。其經典菜色不僅是市井小巷與婆婆媽媽的家常最愛,更頻頻登上企業家與名人的餐桌。然而,這家2024年EPS高達5元、原本計畫在2025年底到2026年欲申請上市櫃的餐飲名店,為何突然「轉了彎」決定放棄上市?

日期:2025-06-25