「羽球一哥」周天成在巴黎奧運羽球男子單打前一戰擊退日本好手奈良岡功大，成功晉級奧運8強，週五(8/2）晚間11點半對上印度好手Lakshya Sen，將力拚個人首度晉級4強機會。過去兩人曾4度過招，周天成以3勝1敗取得對戰領先。周天成開局即以4：2領先，由於對方可能會做一些連續殺球的壓制，所以他也加強今天自己在防守上面的準備，來抓到反擊的機會，而後也是保持非常好的耐心，不斷地去做一些角度調動，通過穩定殺球路線來去影響對方的防守，讓比數來到5:3。而後Lakshya Sen追上來比數來到5:6，小天進攻還是很有企圖心，持續調動對手位置，加上手感不錯，讓雙方回到平手6:6。周天成明顯想要透過多拍的來回，影響對手體力上的調整，並迫使Sen出現失誤機會，持續一些加速的節奏，比數來到9:7。不過對手的回防速度也很快，比數縮小到10：9，而上半局打完周天成取得11:9領先。第一局下半場小天有效率製造出自己得分機會，連拿3分來到14:9，對手也找到進攻機會，讓比數追到14:11，而後周天成幾波進攻，但沒掌握好近身球，比數被連追4分，來到15:15平分。周天成加速進攻讓對手出現失誤，比數來到19:18，並在關鍵時刻利用假動作增加進攻機會，讓對手防守非常吃力，小天連拿4分來到20:18，過程非常拉鋸。周天成來到局點，抓到機會以21:19搶下第一局勝利。第二局開局，周天成一度落後1:4，主要是幾球都是對手強勢殺球突破防線，不過，小天持續把球送到後場，調動非常漂亮，追到了4:4，雙方你來我往，周天成防守非常漂亮，不過角度落點差一點點，而後兩人網前的交戰，再度平手6:6、7:7持續拉鋸。在連續平手後，Sen要求挑戰，但卻似乎因為沒看到大螢幕，所以持續跟主審討論，不過，也可能是因為無法把比數有效帶開，採取的技術性暫停，不過周天成沒被影響，接連拿下分數來到10:8。而後比數再度來到10:10平手，可惜周天成掛網，讓對手先拿下11:10。中場回來後，小天立刻追上分數11:11，可惜要網前要做貼網小球失敗，讓比數來到11:12，周天成不放棄持續調動，持續思考如何搶分，把比數追到13:13。小天一次挑戰失敗後，連續丟分比數13:18，雖然處於劣勢，但是球路上都還在想要的範圍內，隨後雖然追分來到14:18，可惜最後讓對手拿下這局15:21。第三場開局周天成率先拿下2分，都用場上空間感去影響對手產生失誤。不過Sen也是手感不錯，連續得分將比數拉開到4:9，周天成不放棄連續追上2分來到6:9，不過可惜上半場Sen最後以7:11領先。下半局周天成率先拿到1分，但Sen也加速進攻比數8:12，小天積極調整控球發揮，運用短拍速搶分，去影響對手判斷，比分10:14，周天成追到4分差。在關鍵時刻小天耐心處理，並準確判斷爭取到分數，11:15維持4分差，而雙方你來我往，可惜周天成持續落後，在75分激戰後不敵對手，第三局比數12:21，止步4強，不過生涯第三次站上奧運場上進入8強，已經非常不容易。
日期：2024-08-03
人一生中財務狀況和需求會隨著階段不同而變化，因此必要的理財規劃和調整至關重要。年輕人在剛出社會時應注重累積財富，購房和保險是重要的投資方向。而隨著年齡增長，要逐步考慮養老問題，提前規劃退休生活。書中引用李嘉誠的理財忠告，指出不同年齡層的具體理財策略。例如，三十而理、四十而獲、五十而享的理念，強調一個人無論年齡如何，都應該規劃好自己未來的財務。
日期：2024-08-02
58歲資深媒體人范琪斐和美籍老公Roberto，週五（8/2）傳出婚變消息，范琪斐在臉書透露，再過2個月就要結婚20年，但已經在7/31協議分手，她說對自己而言，近因是出現第三者，而遠因是兩人對老年生活的想像不一樣。 「20年的婚姻，我只想了20天便做了決定，我們這棵樹，是病了很久，我不知道，又或是急病天災，總之就是死了。」雖然因為有第三者而決定離婚，不過范琪斐說，先生走的時候跟她說I love you。「我說，I love you，too。我給他一個 hug，兩個人都哭了」。「我給他的最後一句話是，好好照顧自己，I wish you a happy life」。
日期：2024-08-02
創業是許多人的夢想，但根據經濟部統計，只有約1%的新創企業能在創業後持續運營五年，了解創業成功關鍵及避免誤觸法律紅線、相關糾紛，顯得尤為重要。《創業打怪生存攻略》作者、律師陳全正見過許多股東糾紛：「如果一開始沒有做設計規劃，產生爭議時，不太好補救。」如同預防醫學概念一般，他認為事前預防成本，遠低於事後處理。
日期：2024-08-02
知名甜點品牌亞尼克2018年推出全台首座24小時甜點販售YTM（蛋糕販賣機）， 2023年全面提升為YTM二代機。周四（8/1）宣布捷運YTM二代機30站點開幕，加上先前開幕的21站點，總計在雙北捷運站有51站點。亞尼克董事長吳宗恩表示，目前YTM占營收比重只有2~3%，希望未來占比能提升到10~15%，預計年底可以舖設80站點，「我們蠻看好北捷場域，以及每日百萬以上人流。」現也正在評估進駐高雄捷運的可行性。
日期：2024-08-01
巴黎奧運自從上周六凌晨開幕以來，從開幕式到各項比賽，各種話題滿滿，也在社群上引起廣泛的討論，大家在瘋什麼？從今年巴黎奧運開幕至今，有10個名字，你一定要知道。
日期：2024-08-01
台灣羽球一姊戴資穎在奧運生涯的「最後一舞」，面對宿敵同時也是好戰友的泰國好手依瑟儂，最終在膝傷未癒情況下淘汰出局，也確定無緣本屆奧運女單8強；賽後依瑟儂和戴資穎相擁，畫面讓民眾動容。戴資穎受訪時忍不住激動情緒暴哭，「很遺憾比賽沒有好的發揮，在這樣的比賽對決自己的好戰友，真的蠻殘酷的。」除了膝蓋傷勢，戴資穎也說自己還有其他傷勢，「在這幾個月內，我的情緒一直很不穩定，但我的團隊和林瀛洲醫師都沒有放棄，不斷積極治療；大家都跟我說加油，說我一定能拿冠軍，但我知道我做不到，但大家都沒放棄，我更不能放棄我自己！」戴資穎賽後在IG寫下長文，除了感謝所有鼓勵訊息，她也透露傷勢甚至到比賽的前一天，也不知道隔天到底能不能全場跑動，「看來超人有來，只是我沒能撐過去。」依瑟儂也在社群媒體發文，指出戴資穎一直都是她的鏡子，很高興可以再和戴資穎比賽，並祝戴資穎早日康復。
日期：2024-08-01
Sam和外國同Victor一起討論一個專案進度。Sam問Victor案子什麼時候會完成。Sam："When will the project be completed?＂Victor：”I can’t say.” 「不能說？」Sam聽了有些生氣，覺得同事沒禮貌，明明一起工作，為什麼不能說？。原來”I can’t say.”在這個語境下，是「我也說不準、不知道」。
日期：2024-08-01
台灣桌球一姐鄭怡靜周二(7/30)在巴黎奧運對上羅馬尼亞的薩瑪拉，經歷59分鐘激戰，以4比2擊敗對手，順利挺進16強，在台灣時間週三（7/31)晚間再度出賽，對上波蘭一姊芭約爾（Natalia Bajor）鄭怡靜最終僅花30分鐘就以4比0橫掃奪勝，拿下8強門票，再來8強對手將是中國孫穎莎，以及印度的阿庫拉（Sreeja Akula）勝出的一方。這是鄭怡靜第三度叩關奧運殿堂，雖然上屆東京奧運與小林同學「林昀儒」拿下混雙銅牌，但個人單打在首輪就出局。這次鄭怡靜再度將重心放回女單戰場，今年她的個人世界排名都在前10名左右，表現穩定，巴黎奧運狀況也調整得不錯。不過，就在不到1年前的杭州亞運，鄭怡靜才因腰部和膝蓋傷勢退團賽，忍痛撐完女單，她賽後痛哭自責說「怪我自己，在這麼重要的比賽受傷」，一旁的教練鄭佳奇也紅了眼眶。
日期：2024-07-31
「對自己好」絕對不止一種活法，但絕對可以遵循一個原則，那就是「停止那些對你自己不好的事」。
日期：2024-07-31
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