俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
上周（8/5-8/9）對於全球風險資產市場，中美兩大經濟體角力是主線、義大利政局是副線，公債市場重新評估風險，利率極度波動。美國財政部將中國列為匯率操縱國，激起市場一陣恐慌反應，VIX指數飆升，股市遭到拋售。隨後人民幣匯率重新破7，美股帶領風險資產回升。
日期：2019-08-11
利奇馬暴風圈籠罩北台灣，威秀影城宣布，今下午1時以前新竹以北8家據點，1時以後場次正常，而北部的百貨公司營業時間也有異動。
日期：2019-08-09
強颱利奇馬來襲，中央氣象局今（8/8）天已發布海上陸上警報。利奇馬以每小時19公里速度往西北行進，其暴風圈正逐漸進入東半部近海，對台中、苗栗、新竹、桃園、新北、基隆、台北、宜蘭與花蓮，可能構成威脅，提醒民眾應做好防颱措施、嚴加戒備。
日期：2019-08-08
(16:00更新)氣象局下午4點更新風力預報，明天早上6時至12時，北北基、桃園市、新竹縣市、宜蘭縣的最大陣風10級以上，達到放假標準，但是否停班停課，還是以縣市政府宣布為主。
日期：2019-08-08
人民幣匯率貶破「7」字頭，定存投資戶仍老神在在，目前未見人民幣定存解約潮。國銀龍頭台灣銀行統計，5日與7月底相比，人民幣存款不減反增、逆勢增加0.2％，顯示人民幣匯率貶破7.0大關，人民幣存款餘額變化不大，甚至還有少部份外匯投資人逆勢加碼、進場撿便宜。
日期：2019-08-08
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明帶來國際間第一手觀察。
日期：2019-08-08
中央氣象局表示，根據最新資料顯示，第九號颱風利奇馬轉為強烈颱風，上午8時30分發布陸上警報暴風半徑亦稍擴大，目前中心在臺北東南東方海面，向北北西移動。其暴風圈正逐漸接近臺灣東半部海面，對新北、基隆、臺北、宜蘭、花蓮將構成威脅。
日期：2019-08-08
因社會變遷，觀察雙薪家庭占大多數，許多上班族下班後很難再撥出時間採購，大都只能選擇外食，為發展以人為中心的55688生活密碼，台灣大車隊集團旗下事業「全球快遞」，聯手知名有機超市品牌「天和鮮物」，即日起讓消費者一次解決晚餐與隔日早餐的煩惱。只要於週一到週五下午四點前完成線上訂購，即可在當日傍晚五點至七點間，由全球快遞的愛鄰騎士（iLink）即送到府，讓消費者可新鮮到貨、新鮮上菜，盡情享受新鮮生活。
日期：2019-08-08
