編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
近一個月債券殖利率下跌、美元升值，跌跌不休的債券ETF終於出現止跌跡象。隨著美國就業市場出現寒風，市場殷殷期待聯準會啟動降息。究竟今年有多少降息空間？現階段債券ETF該進該出呢?三個重點，精明配置你的債券ETF。
日期：2025-08-06
一九四六年八月十四日，詩人安娜因為與以賽亞．伯林會面長談，而遭到蘇聯嚴厲批判。伯林受此機遇啟發，提出消極自由是免受干涉，並警惕積極自由會對個人造成侵害。
日期：2025-08-06
(今周刊1494)美國公布台灣的關稅稅率二○％，這個高於日、韓的稅率，對台股投資有哪些影響？又該如何擬定操作策略？五位專家在此提供不同的見解與投資方向。
日期：2025-08-06
(今周刊1494)對等關稅稅率揭曉，估將推升美國平均有效關稅稅率至十八％，創一九三四年以來新高。高關稅帶來的通膨壓力、經濟放緩疑慮，都是美國下半年必須面臨的難題。
日期：2025-08-06
美國總統川普週二(8/5)接受美國電視媒體CNBC訪問，談及近期對等關稅以及各國談判狀況。川普強調，來自台灣的晶圓代工龍頭台積電，已經在亞利桑那州承諾投資3000億美元，並建造全世界最大的晶片廠。川普特別提及232調查與半導體關稅，強調結果預計一周內出爐，並宣布半導體關稅，「結果會讓這些晶片確實地在美國製造」。台積電ADR(TSM)開盤後一路走跌，跌幅一度高達3.63%，來到230.31美元，終場收在232.47美元、下跌6.53美元或2.73%，而週三台股台積電也跟進下跌，跌幅一度逾2%，最低來到1125元，拖累台股開低走低，下跌近1%，最低來到23433點。針對川普喊出台積電將投資美國3000億美元，台積公司對此無評論，相關資訊請依公司公告為準。
日期：2025-08-06
編按：本書作者上岡正明是年收破1億日圓（約合新台幣2000萬元）的企業家，看過身邊幾個朋友，年紀輕輕就把公司賣掉，拿了數十億的財富就直接退休，但他們在享受人生2年後，很快就厭煩整天悠哉、什麼事都不用做的日子，最後都會回歸職場。日本知名入口網站「Livedoor」創辦人堀江貴文曾說：「就算提早退休，也只是提前變癡呆而已。」雖是玩笑話，但作者認為，當生活失去目標、沒有挑戰，大腦會感到平淡無聊，像被「關監牢」。真正讓人生有意義的，不是財富的結果，而是在享受挑戰與成長的過程。
日期：2025-08-06
823除了第二波罷免投票之外，還有民眾黨提出的「重啟核三」公投案，擔任公投正方代表的和碩董事長童子賢週一（8/4）出席民眾黨記者會表示他曾深信「非核家園」，但反覆檢視相關數據與國際發展趨勢後，意識到非核家園已落後世界潮流，該是轉彎的時候。曾在2018年公投時曾經站在反方立場，甚至擔任公投反方代表，當時黃國昌轟正方「核廢料處置這麼簡單，為何到現在科技先進國家無法處理？」他在4日的記者會上則指出，因為他務實看待台灣錯誤能源發展政策，「不是單純為了便宜的電費，是比火力發電更乾淨的能源。」823就要投票，《今周刊》帶您一次掌握正反方立場、核電歷年公投歷史和本次公投5場發表會場次。
日期：2025-08-05
一條剛剛開發出來的古道。今天清晨在大樓門口集合，我問大家，今天去哪兒？阿斌很堅定的說：威惠廟！我一聽就懂，原來是他在網路上看到藍天的江隊長及聯合艦隊合力劈出來的一條古道，這條古道叫做下坑古道。阿斌說這條古道才剛開好，進去過的人不會超過一百個！
日期：2025-08-05
編按：本書作者堀野智子，今年剛過完102歲生日，她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員，做業務已61年，2023年，她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」，並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好，102歲的她，沒生過大病、健康數據正常，也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣，關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動，以及規律生活。活到百歲雖很開心，但多數親友都離世，獨處時間變多，她總告訴自己：凡事不往壞處想，每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼，健康最重要。
日期：2025-08-04
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