編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
卓內閣就位後推動首個大型財經措施「經濟發展委員會」，在周四（7/18）召開首次委員會議。卓揆說明此次會議達成3項決議，為「通過兆元投資國家發展方案」、「打造台灣成為亞洲資產管理中心」以「推動國家人才競爭力躍升方案」。卓揆透露，他在會中期勉與會的委員們「為老問題找新方法，為新問題找好方法」，盼以最快速度落實此次會議決議，更要「跨域合作、創新行動」，透過每月召開的工作分組會議提出具體細部計畫，盼讓國人看見「政府有為、人民有感」。根據規劃，行政院經濟發展委員會將每季至少召開1次會議，但初期會密集召開，預計在7月、9月、11月召開共3次委員會，8月將召開首次顧問會議。籌備經發會的行政院秘書長龔明鑫透露，9月委員會將討論半導體產業相關議題。主責「大投資台灣計畫」的行政院政委、國發會主委劉鏡清說明，我國保險業海外資金規模約22兆元，但這些資金有不同風險與需求，並非說要回來就回來，政府預計會進來方案的資金大約有3.27兆元，並盼藉此創造出10兆元的效益。
日期：2024-07-18
編按：2024年巴黎奧運，法國精品LVMH集團斥資近52億贊助，讓一場陽剛的運動賽事增添時尚感，《富比士》（Forbes）雜誌盤點10大最有型進場服，本次中華隊由設計師周裕穎打造的團服，被放在文章名單第一位！另外雜誌評選9支最美制服分別是蒙古、海地、加拿大、美國、獅子山共和國、法國、英國、荷蘭、澳洲。這次中華隊選手穿上台灣設計師與藝術家、工藝師們聯手催生的進場服，展示國際級手藝，他們如何用「台派」時尚說台灣故事？
日期：2024-07-17
行政院昨 (11) 日指出，核三廠 1 號機本月 27 日停止運轉，將回如期除役。對此，工商協進會理事長吳東亮今 (12) 日表示，雖然目前電力供應還足夠，但整體能源政策的策略方向尚未定論前，核三廠如期除役有點可惜。
日期：2024-07-12
今周刊編按：前中研院長李遠哲今天表示，已接受賴總統邀請，將出任氣候委員會顧問；面對能源轉型的議題，李遠哲直言認同童子賢建議使用核電的觀點，雖然受很多人批評，「但大方向是對的」。另外他也接受媒體專訪，透露8日已接受總統賴清德邀請，擔任「國家氣候變遷對策委員會」顧問。並對該委員會副召集人童子賢的續用核電理念表達認同。
日期：2024-07-10
人口約一三○○萬的東京都七日在日本傳統節日之一的七夕舉行知事（市長）選舉，七十一歲現任知事小池百合子成功三連任。台裔日籍的五十六歲前參議員蓮舫落居第三，被年僅四十一歲、無黨籍的廣島縣安芸高田市前市長石丸伸二「超車」，令人意外。開出的八成選票顯示，小池得票率約百分之四十六，石丸伸二約百分之廿六，蓮舫則是百分之廿。
日期：2024-07-08
台灣消費電子產品新創Maktar週四(7/4)於日本東京舉辦記者會，宣布旗下充電結合備份的新品Qubii Power，正式於蔦屋子公司GREEN FUNDING上啟動募資。
日期：2024-07-05
多名立委提案放寬80歲以上被看護者免經醫療機構專業評估（即巴氏量表），可申請外籍看護，但外界憂心以年齡作為放寬標準，恐產生排擠重症效應，導致真正有需求的被照顧者聘請不到看護工。立院衛環委員會今天舉辦公聽會，勞動部次長王安邦表示，勞動部預定於9月修正相關法規，擴大多元免評適用對象涵蓋被照顧者80歲以上且有長期就醫紀錄者、失能不可逆之特定病症者，以及具有偏遠地區醫療診所長期就醫紀錄的失能者，預計受惠人數可達5.5萬人。
日期：2024-07-03
《第35屆金曲獎》頒獎典禮即將於6月29日於台北小巨蛋隆重舉辦，人氣樂團告五人今年以專輯《帶你飛》，一口氣入圍「最佳樂團」「年度專輯」「最佳華語專輯」，及以歌曲《又到天黑》，入圍「年度歌曲」等4項大獎。告五人在2020、2021年都曾被提名金曲獎「最佳樂團獎」，可惜不幸與獎座擦肩而過，時隔3年再度問鼎，告五人表示平常心看待，主唱雲安今年許下生日願望，希望金曲4項大獎能全部帶回家。2017年成軍的告五人，曲風多元、不畫地自限，歌迷在他們專輯裡都能找到一首屬於自己的歌，告五人2023年舉辦第一次新世界巡迴演唱會，出道6年就成功攻入小巨蛋單獨開唱，圓了踏入演藝圈時在心中暗暗許下的心願。(原文刊載於2021-09-15，更新時間為2024/06/24)
日期：2024-06-28
(今周刊1436)受邀於今年「台灣大未來國際高峰會」發表演說，國際知名經濟評論家馬丁‧沃夫坦言，關於下半年，自己可以列出一籮筐的風險，但若論最擔心的事，他把矛頭對準了地緣政治，以及被他稱為「鬼牌」的川普。
日期：2024-06-26
