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健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!
健康

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02

埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事
健康

埋線愈多愈好?中醫埋線減重前你必須搞懂的事

中醫埋線減重對講求快速、方便的現代人來說,不失為一個選擇。在行動前,先了解這些你必須先搞懂的事,才不致花了錢又沒效。

日期:2018-07-02

成立派遣專法,真的有辦法管理派遣業以及解救派遣員工嗎?
勞保勞退

成立派遣專法,真的有辦法管理派遣業以及解救派遣員工嗎?

大家早上好喔,今天要討論的是派遣業,這個問題其實不是一年兩年了,而且啊,我認為政府其實沒有把話說的清清楚楚,派遣業的存在其實跟幾個原因有關,如果我們真的要把派遣業做一個規範,我們不能只就字面上來做文章,今天的文章也許會枯燥生硬些,但我想還是要分享的必要。

日期:2018-07-02

公司先是「強制調動」,再來是「刻意減少工作」,我該怎麼處理呢?
職場

公司先是「強制調動」,再來是「刻意減少工作」,我該怎麼處理呢?

今天的這個案例是網友來信詢問的問題,我只能說這真的很瞎,所謂的瞎不是企業的離譜行逕,離譜的是仍有大多數的勞工對於勞動權益真的是一無所知,在寫案子之餘,仍要請各位勞工看倌,麻煩用功一點,不要碰到事情才在那慌…那一點用都沒有,我的文章有空請多看看,有好無壞啊,話不多說,我們開始今天的分享吧!

日期:2018-06-29

認真投入那麼久,成果感覺還是零?比「堅持到底」更重要的事
職場

認真投入那麼久,成果感覺還是零?比「堅持到底」更重要的事

不少成功學大師、企業家常常強調「努力」的重要,市面上無數書籍、演講都不斷倡導「成功的本質,就是失敗後繼續努力」,把成功和努力、堅持畫上等號。但當你無時無刻都在收發 email、回群組訊息;拼命趕在一個個截止期限到來前,把事情做完……,儘管維持著緊湊的工作或生活節奏,心裡會不會質疑,為什麼我努力了這麼久,還是沒有得到我想要的成就?

日期:2018-06-29

500 萬下載量、每天 100 萬人上線!解析爆紅手遊 Sdorica 的 4 個成功祕訣
科技

500 萬下載量、每天 100 萬人上線!解析爆紅手遊 Sdorica 的 4 個成功祕訣

現代人手機不離身,台灣人更愛玩手機遊戲(下稱手遊)。Google 今年 1 月統計,台灣「每周至少玩一次手遊」的比例達 33%,在亞洲高居第二(僅次越南的36%)。市調公司 Newzoo 則預估,全球玩家今年在遊戲上的花費可達 1379 億美元,其中一半將花在手遊上。

日期:2018-06-29

一個理貨員 翻身家樂福全球首位台籍老總
話題人物

一個理貨員 翻身家樂福全球首位台籍老總

一輩子只做這一個工作,卻打敗了法商家樂福一甲子的傳統,成為該集團第一位亞洲籍總經理,王俊超憑藉的是什麼?

日期:2018-06-28

常抽筋、跌倒  你知道自己缺鈣嗎?
健康

常抽筋、跌倒 你知道自己缺鈣嗎?

國人普遍缺鈣,究竟要如何補鈣,坊間眾說紛紜,大家看了霧煞煞。專家強調,鈣一天一千毫克即可,太多太少都不好,過量攝取當心影響鐵質吸收。

日期:2018-06-28

這樣買才會贏!
國際總經

這樣買才會贏!

今年下半年,我們將遇上「雷曼兄弟」破產10周年紀念。過去10年,全球經濟處在超低利率的環境中;過去三年,通膨率始終維持低檔水準;過去兩年,世界主要經濟體幾乎同步成長。然而,這些環境極可能都將在今年下半年有所轉變。「投資溫室」正在裂解,你的布局策略必然也要跟著進化!

日期:2018-06-28

《斜槓的50道難題》創業需要投入巨大的資本?燒錢其實是迷思
職場

《斜槓的50道難題》創業需要投入巨大的資本?燒錢其實是迷思

今天分享的這篇內容,是市場先生在新書《斜槓的50道難題》中的一篇解題原稿:「創業往往不是大好就是大壞,如何讓收入可以盡早穩定?」

日期:2018-06-28