明明知道抽菸有害身體，可還是戒不掉；明知道零食吃多了會胖還是忍不住想吃；明知道熬夜會傷身體，可還是愛晚睡。同樣道理，明明知道他不愛你，你心裡卻還是抱著一線希望。
日期：2018-11-13
我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
星期天正午剛過，我和攝影師的車停在溫室迷宮中的安靜小路，四周不見半個人影。暑氣蒸騰，我盯著手機顯示半小時前已撥出的兩通未接電話，焦急地直冒汗。時間逼近約定的採訪時間，突然，手機響起。未幾，前方小路拐進一台摩托車，皮膚黝黑、一身輕裝的騎士正是今天的主角「阿介（台語發音似「改」）」──洪信介。「歹勢，我忘記時間了！」他不好意思地對我們笑了笑。前一天才從司馬庫斯山區採集植物回到屏東辜嚴倬雲保種中心的他，方才正專注製作標本、鑑定種類，絲毫未察覺手機的動靜。
日期：2018-11-08
「如果多一個人願意認識去妥瑞症，也許就能少一個小朋友被霸凌。」2017年底，北市一名罹患妥瑞症國一學生，在校疑似因師長「管教誤解」，甚至被校長當面斥責「你就是有病」、「有病就該吃藥」，不堪霸凌的他，從住家頂樓跳樓身亡。妥瑞症發病率為1/300，全台有超過十幾萬名妥瑞患者，我們該如何防止霸凌悲劇一再重演，今天就讓台灣第一位三鐵鐵人跟你分享「他的妥瑞症人生」。
日期：2018-11-08
從呆薪族變有錢，就從簡單的隨手筆記做起！不論是透過「兩條線記帳法」戒掉浪費惡習，還是「記帳多一欄」，用基金理財打造月領9萬現金流，透過投資理財贏家們的一張EXCEL表管理法、看懂新聞挑飆股筆記法……等，現在，只要多做一點改變，就能翻轉呆薪命運，邁向致富之路。
日期：2018-11-06
同志議題一定要談，不是教孩子變成同志，而是「同志孩子不再以為自己是變態，非同志孩子不再以為同志是變態」，我真的覺得不是彼此尊重，是基本生存權的問題：這世界不改變，會有多少同志孩子，在成長過程中被逼死、被逼瘋，這是我們要的嗎？
日期：2018-11-06
很多時候必須要說服自己，生活是沒有公平可言的，有些人就是比你有天分，有些人的人生就是比你省力，比你光鮮。很遺憾，會這麼想的人，真正的命運是什麼？那就是——哪怕給你一張女神的臉，給你一個富貴卓越的家世，你也未必過得好這一生。
日期：2018-11-05
生命是我們內心與世界的互動關係，世界猶如一面鏡子，它是心靈的投射映照。我們的個性、格局與待人處世的態度，就會對應出世界如何對待我們。量子力學的「全像原理」就認為「你的世界」是來自「你的心靈」所投射的影子。
日期：2018-11-05
遠在美國的Outlet，好不容易選好喜歡的商品，開心地走到結帳台並拿出信用卡，結果這張卡怎麼刷都刷不過，讓陳小姐快氣炸了，一問之下，才發現發卡銀行系統維修，即便事先有通知，但系統維修更新超過9個小時，讓只帶一張卡出國的她表示：「真的很傻眼。」
日期：2018-11-05
成立十四年，羅氏兄弟從默默無名的後起之輩，一躍而成台灣自動送餐設備龍頭，祕訣是「多為客戶想一下」，讓鴻匠不僅成為台灣一哥，更外銷全球四十多國。
日期：2018-10-31
