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不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道
健康

不吃鹽就不會「吃太鹹」?醫揭高鈉調味料陷阱:「它」比醬油、鹽更可怕,很多人不知道

飲食中過多的鈉會使血壓飆高、增加心血管疾病風險,醫師表示,許多食物因用含鈉量高的醬料,會害人血壓飆高,除了鹽、醬油外,吃來不鹹的番茄醬等也是鈉含量高的調味料,民眾應用天然辛香料及食材,來取代加工過後的調味料,以確保心血管的健康。

日期:2025-05-17

世壯運風光請黃仁勳當聖火代表,卻爆準備期「出包、趣事連連」…盤點物資、宣傳、手錶有哪些問題?
生活消費

世壯運風光請黃仁勳當聖火代表,卻爆準備期「出包、趣事連連」…盤點物資、宣傳、手錶有哪些問題?

世壯運周六(5/17)開幕,最令人驚喜的消息就是輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳擔任本次開幕的聖火代表,為此次活動添火。然而,世壯運如火如荼的舉行期間,許多人卻發現不少硬軟體問題,紛紛發到社群網站,不少網友分享貼文,細數出包狀況。

日期:2025-05-16

GOGOLOOK(6902)掛牌跌停鎖死「蜜月真的沒了」?別氣餒,還有3檔能申購:它價差有11萬
台股

GOGOLOOK(6902)掛牌跌停鎖死「蜜月真的沒了」?別氣餒,還有3檔能申購:它價差有11萬

以陌生來電辨識軟體Whoscall著名的軟體公司Gogolook(6902),週五(5/16)從創新板改列一般板上市,承銷價65元,原預期價差快4萬能直接入袋,但開盤卻直接殺到跌停一路鎖死,收在93.6元。專家表示,首日未出現蜜月期,反而以跌停作收,反映有持股的投資人希望盡早套利出場,不過從財務數字來看,第一季已轉虧為盈,營運仍具潛力,投資人可視為中長期觀察標的。

日期:2025-05-16

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

我們與投資賺錢的距離
理財

我們與投資賺錢的距離

只要勤做功課,選定好的投資標的,不借錢,買定離手,不亂殺進殺出,那我們跟投資成功的距離,就會從三步之遙,到沒有距離。

日期:2025-05-14

ESG轉型 啟動一站式平台 金融業也能帶路邁向淨零 攜手百家企業 國泰世華推動碳揭露轉型
金融

ESG轉型 啟動一站式平台 金融業也能帶路邁向淨零 攜手百家企業 國泰世華推動碳揭露轉型

身為亞洲首家參與「CDP商業銀行環境揭露計畫」的銀行,國泰世華銀行如何引導中小企業,踏出碳揭露的第一步?

日期:2025-05-14

00878、0050...定期定額幾乎「穩敗」!存股17年、理科阿伯年領76萬股息「1祕技獲利翻倍」快速存到退休金
ETF

00878、0050...定期定額幾乎「穩敗」!存股17年、理科阿伯年領76萬股息「1祕技獲利翻倍」快速存到退休金

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」與「3個先決條件」的原型理念後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。存股ETF定期定額就對了?股素人、卡小孜探討定期定額與單筆All in投資方式的差異,分別以報酬率試算器及實例作比較分析;若以(≧5年)長期投資而言,定期定額投資方式,幾乎是「穩敗」的結局,但是,單筆All in投資方式,若沒有搭配「每跌20%再加碼」的策略,也可能長期住套房。

日期:2025-05-14

美中關稅休兵90天「一敏感問題沒提到」!美對中145%→30%,中對美125%→10%怎麼算的?
政治社會

美中關稅休兵90天「一敏感問題沒提到」!美對中145%→30%,中對美125%→10%怎麼算的?

今周刊編按:中美關稅確定大幅降低!根據聯合聲明,美國對中國課徵的145%關稅將降至30%,中國對美國商品課徵的125%關稅將降至10%,雙方關稅暫緩90天,緩和了貿易緊張局勢。美國財長貝森特說,兩國最新關稅設定,是把既定的關稅稅率各自大砍115%。他形容,與中國的討論強而有力,雙方都展現出極大的尊重。不過,貝森特表示,會談並未討論到匯率問題。雙邊發布的「中美日內瓦經貿會談聯合聲明」中提到,承諾將於2025年5月14日前採取以下措施:美國部分:(一)修改2025年4月2日第14257號行政令中規定的對中國商品(包括香港特別行政區和澳門特別行政區商品)加徵的從價關稅,其中,24%的關稅在初始的90天內暫停實施,同時保留依該行政令的規定對這些商品加徵剩餘10%的關稅。(二)取消根據2025年4月8日第14259號行政令和2025年4月9日第14266號行政令對這些商品的加徵關稅。中國部分:(一)相應修改稅委會公告2025年第4號規定的對美國商品加徵的從價關稅,其中,24%的關稅在初始的90天內暫停實施,同時保留對這些商品加徵剩餘10%的關稅,並取消根據稅委會公告2025年第5號和第6號對這些商品的加徵關稅。(二)採取必要措施,暫停或取消自2025年4月2日起針對美國的非關稅反制措施。採取上述措施後,雙方將建立機制,繼續就經貿關係進行協商。本次會談中方代表是國務院副總理何立峰,美方代表是財政部長史考特·貝森特和美國貿易代表賈米森·格里爾,協商可在中國、美國,或雙方商定的第三國進行,根據需要,雙方可就相關經貿議題進行工作層面諮詢。

日期:2025-05-12

烏弄、Tea Top、山焙、茶之魔手…手搖飲茶葉從哪來?脆上瘋傳神秘網址,一窺哪些品牌使用台灣茶
美食旅遊

烏弄、Tea Top、山焙、茶之魔手…手搖飲茶葉從哪來?脆上瘋傳神秘網址,一窺哪些品牌使用台灣茶

台灣是著名的手搖飲王國,街道兩旁各式手搖飲店家林立,不管是經典的珍珠奶茶、奶蓋茶、純茶…等都有人推崇,但你知道這些手搖飲料的茶葉來自哪裡嗎?

日期:2025-05-09

00878將除息、年化配息率快10%,卻怕匯損讓以後配息變爛?高息ETF扛霸子「免驚」5理由必看
ETF

00878將除息、年化配息率快10%,卻怕匯損讓以後配息變爛?高息ETF扛霸子「免驚」5理由必看

00878(國泰永續高股息)將在5/19(一)除息、最後買進日為5/16(五),股息將在6/13發放,本次配息0.47元雖略降,但以週五(5/9)股價20.68元附近推算,單次配息率2.27%,估年化配息率約9%仍算高水準。不過最近因為台幣史詩級暴升,不少人擔心壽險金控像是富邦金、國泰金可能明年發不出股息,一度讓00878股價出現震盪,就是擔心後續股息無法維持高水準,究竟這樣的擔心需要存在嗎?

日期:2025-05-09