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減肥中也能吃宵夜?5種不發胖菜單公開!
健康

減肥中也能吃宵夜?5種不發胖菜單公開!

總熱量不超標,吃宵夜就不會影響減肥效果,選擇食物也是關鍵!

日期:2019-03-05

成就你或毀掉你的,都是那些你覺得雞毛蒜皮的小事!
職場

成就你或毀掉你的,都是那些你覺得雞毛蒜皮的小事!

有時候,我們總以為那些小事是雞毛蒜皮,但沒想到的是,一旦這些事情隨著時間的推移被放大,就成了大麻煩。

日期:2019-03-05

存活率不到1%仍奮力一搏!他戰勝鼻咽癌末期,完成「老天爺給的任務」
健康

存活率不到1%仍奮力一搏!他戰勝鼻咽癌末期,完成「老天爺給的任務」

在四十三歲生日前一個月,因為耳朵一直發炎積水,告知醫生病情已經很久沒有改善,醫生覺得不對勁,便進一步做更仔細的檢查,才在鼻腔深處看到一點點瘜肉,經過一系列檢查後,在生日當天看報告,已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C,也就是末期中的末期。

日期:2019-03-05

「我不怕苦 只怕賺不到錢」 8年級藕農說出務農心情
傳產

「我不怕苦 只怕賺不到錢」 8年級藕農說出務農心情

導演賴麗君返鄉拍攝的嘉義二部曲「老鷹之手」紀錄片,拍片艱辛且經費募集不易,不斷發掘家鄉種蓮藕和農民的故事,最近她拍攝民雄鄉山中村牛斗山最年輕藕農22歲的「凱凱」,15歲時就在各工地打拚,他說「我能靠自己雙手賺錢,這樣就很好了!」

日期:2019-03-05

Garmin為何這麼厲害!3900億的逆襲
科技

Garmin為何這麼厲害!3900億的逆襲

你或許知道,台灣人在美國創業,一步步稱霸全球陸海空導航市場的Garmin傳奇。你不知道,它的車用導航產品受智慧型手機、免費導航軟體衝擊,市值一度大跌近九成、前景不被看好……。它卻靠著「雨天經營學」,成功切入智慧穿戴裝置,不只沒被蘋果、谷歌打倒,如今市值還寫下10年新高。Garmin傳奇再起,這是2019年全台企業拚突圍都該學的一堂課!

日期:2019-02-26

不被成功綁架 高民環的「雨天經營學」
職場

不被成功綁架 高民環的「雨天經營學」

對於不少Garmin員工而言,高民環是奇怪的老闆,從不發脾氣,卻能讓公司有條有理。當經營團隊談起老長官,忍不住爆料一件件讓人跌破眼鏡,卻又看得見溫馨的小故事。

日期:2019-02-26

公司逼退  卻又想凹你多做幾天  專家:公司先不仁,你又何必講道義
情感關係

公司逼退 卻又想凹你多做幾天 專家:公司先不仁,你又何必講道義

不知道你有沒去衝過鹽水蜂炮?在幾年前,我跟朋友們一起搭著國光客運專車,從台北南下鹽水一天來回看蜂炮,這趟旅程車費一千多,我的好朋友為人勤儉,幫我們安排了超省行程,當時我們都出社會了,以我們的薪水,根本不用這樣克難玩耍,但我們這樣傻傻的且有義氣的幹了,一路咒罵彼此是笨蛋,為什麼選了這樣的鳥行程。

日期:2019-02-26

過度醫療
焦點新聞

過度醫療

「不可傷害病患」(Do no harm),是全球西醫學生都曾宣誓遵守的最高價值,因為治療並不總是有益無害,有時對人體的影響更不是立即可見,需要醫師審慎評估。但在台灣,由於健保支付制度的財務誘因,以及民眾對疾病的恐懼,出現許多非必要的「過度醫療」行為,不僅浪費健保資源,更可能傷害病患健康。唯有建立正確的醫療品質觀念,才能分辨醫療行為的合理性,避開無處不在的過度醫療陷阱。

日期:2019-02-26

雲門接班人鄭宗龍 翻攪人類內心深處的不安
品味收藏

雲門接班人鄭宗龍 翻攪人類內心深處的不安

二○二○年,林懷民將把雲門舞集交到接班人鄭宗龍手上,這個存在近半世紀的舞團,也即將長出不同以往的模樣。一路走來,鄭宗龍曾經迷惘,但他對創作卻也愈來愈執著、愈來愈渴望了。

日期:2019-02-26

被蘋果、谷歌打趴  Garmin為何還能起死回生做到世界第一?
科技

被蘋果、谷歌打趴 Garmin為何還能起死回生做到世界第一?

2月1日,70歲的台灣國際航電(Garmin)董事長高民環旋風般地到了台灣。近年鮮少公開露面的他,這次除了回台參加集團尾牙,也為了他創辦的公司跨入30周年慶生。

日期:2019-02-26