談改變，常是要從自己開始，帶頭示範，進而影響他人。然後聚焦現在，一個步伐一個步伐往前踏，才能產生力量朝正面發展。
日期：2019-10-18
不過，家長還是不顧傷痛向前，以愛之名，如此勇敢。我們該學習這樣的精神，被人批評，就虛心自省，然後繼續做有意義的事。
日期：2019-10-18
調整情緒，宜慢不宜快，要多爭取自己思考的空間，而不是搶著秒速回應。很多事，想清楚了再說，半小時內都來得及，對方也可以得到比較有邏輯與清晰的答案，事情能執行得更好，也避免後續不必要的紛爭。
日期：2019-10-18
越快釐清現狀，越快能找到立基點站起來，面對挑戰。著眼現在，把過去、未來擺在心裡，但不阻礙往前的路。
日期：2019-10-18
2021/08/20編按：歌手吳青峰日前以「太空人」專輯，奪下第31屆金曲獎國語歌王，今年，他再度入圍了金曲死亡之組「最佳華語男歌手」的獎項，這次他能不能再次打敗眾多強敵、續坐歌王寶座呢？其實，在2019年的4月份，青峰曾經歷自己人生中的低潮，打擊非常大，像是自己被拋棄在一個，沒有人的世界裡面。如「太空」這首歌，不知道該飄浮到哪裡去。
日期：2019-10-18
Goodenough刷新諾貝爾獎新紀錄——以97歲高齡，成為最年長的諾貝爾獎得主。當他獲獎，外界關注他的履歷，才發現其充滿坎坷和跌宕的一生，簡直就是傳奇的一生、榜樣的一生，勵志的一生。
日期：2019-10-18
連續五年獲選綠色大學評比台灣第一，國立屏東科技大學(以下簡稱屏科大)順應全球永續經營的重要課題，持續強化各學院特色，推動跨院系橫向連結及垂直整合，落實生態產業研發，攜手業界發展循環經濟，成果豐碩遍及農林漁牧各產業，與地方環境共生共榮。
日期：2019-10-17
勞退新制帳戶是忘了領？還是不想領？由於勞退新制帳戶可以分配基金收益，所以勞工愈來愈不急著領，勞保局發現，平均請領年齡達63.15歲，也因為很多勞工想要保留帳戶繼續分紅，勞保局每年發函通知催領對象年齡不斷延後，從往年年滿60歲，今年已經改為鎖定年滿65歲、停繳勞退一年以上勞工，清查後發現約有4萬餘名勞工，平均每人帳戶8萬多元，勞保局已自8月起發函通知。
日期：2019-10-17
編按：現代人常用智慧手機、電腦，導致視力下降、眼睛乾澀，甚至「黃斑部病變」等眼部疾病都接踵而來，其中約有20％最後失明。因此，許多人開始狂吃葉黃素，卻忽略掉了一個重要營養素。最新研究指出，魚肉、魚油中的Omega-3對眼睛非常好，可保護感光細胞的細胞膜，抑制發炎。Omega-3還能幫助接受白內障、屈光手術的患者加速角膜神經癒合。年長者多攝取魚肉、魚油、藻油，也能降低罹患「黃斑部病變」風險、減輕眼部不適。眼科名醫陳瑩山指出，Omega-3中的DHA是唯一能通過血腦屏障的營養素，是構成腦部、神經以及眼睛組織的重要成分，其僅存在於魚貝類食物中。此外，魚肉中的Omega-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。
日期：2019-10-17
勞動部是否曾經思考過，將外送員與外送平台業者認定為雇傭關係後，外送員的勞動條件全部都要適用勞基法，包括工資、工時、女性夜間工作等，外送員上線但搶不到外送單時，算不算「工時」？
日期：2019-10-17
