編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第二主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-07-10
近期房市有逐漸回溫的跡象，也有不少自住買盤開始進入市場看房、買房，但民眾最害怕的就是建商施工品質良莠不齊，當買了新成屋準備過戶前，驗屋就是裝修新房前的最後關卡。
日期：2019-07-05
編按：「浩角翔起」成員阿翔驚爆外遇，在街頭與女星謝忻激吻。事發過後，阿翔與謝忻臉書湧進大量網友留言批評，深情人夫形象一夕崩壞。為什麼對某些人來說，放棄「森林」、進入一對一的婚姻很困難呢？
日期：2019-06-13
雨後初霽的花東縱谷，豔綠稻浪翻飛，遠方山嵐湧動，心，不覺寧靜起來。這裡是花蓮最南端的富里，也是台灣最早的有機米所在，儘管看金針花的人潮車流，年復一年的從台9線呼嘯而過，富里始終保有純淨質樸的風土人情，也正是這份恬靜怡然，吸引著遊子、歸人在此落地生根、立命安身。
日期：2019-06-12
位於新店大台北華城的三個別墅社區及知名的康橋中學，上周五（5月31日）起，爆發停水危機，康橋中學還因此被迫停課，管委會今（6月2日）發出緊急聲明，指大台北華城秀岡山莊一千一百多名居民與二千名左右師生，遭惡質建商金主恐嚇付錢未果，第八、九、十號自來水加壓站竟被非法強佔，並斷電斷水，致居民已沒水可用，無法上課。
日期：2019-06-02
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-05-24
中華郵政智慧物流中心招租標案今（16）日持續延燒，在前總經理陳憲着直指事件有「政治力介入」後，中華郵政工會成員也因自覺成了政治鬥爭祭品，前往行政院前抗議、遞交陳情書，要求行政院在15天內給回應，否則不排除發動一系列抗議活動甚至是罷工。
日期：2019-05-16
象徵台灣創新桂冠的「國家產業創新獎」日前公布得獎名單，工研院單一機構拿下7大獎項，成為該屆的最大贏家。其中獲獎技術涵蓋智慧機械、綠色科技、循環經濟、晶片與半導體等5+2產業創新領域，帶動逾500億元商機。
日期：2019-05-13
健保爆弊端！衛福部健保署發現，有38家申報達文西手術的醫療院所，涉向病人收取20萬餘元的達文西手術費用後，又向健保申請腹腔鏡手術，浮報案件達7810件，金額達3.5億元，其中以北醫附醫居首，金額達1.02億元。健保署已要求醫院說明自清。
日期：2019-04-14
