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無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」
健康

無痛激瘦!他不忌口、每天喝可樂...20年來身型都沒變,原來符合這種「腦神經科學原理」

「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。

日期:2022-09-30

央行任期剩5個月、楊金龍一句「外匯管制」掀波瀾…讓台灣「總經舵主」最焦慮的是這3件事
金融

央行任期剩5個月、楊金龍一句「外匯管制」掀波瀾…讓台灣「總經舵主」最焦慮的是這3件事

「聯準會升息3碼,為何台灣只有半碼」、「央行升息,會增加首購族的房貸負擔」、「只升息半碼,是不是有選舉考量」…。2022年9月29日上午,央行總裁楊金龍赴立法院財政委員會報告,立院群賢樓九樓大禮堂裡,朝野立委輪番上陣、砲聲隆隆,不斷挑戰楊金龍的貨幣政策,從外匯管制、打炒房,到新台幣匯率貶值,對於央行每個議題上的作為,有人批評,也有人叫好。

日期:2022-09-29

第一時間站出來挺台灣、烏克蘭!立陶宛為何如此勇敢?故事要從30年前數十萬人上街擋坦克說起
國際總經

第一時間站出來挺台灣、烏克蘭!立陶宛為何如此勇敢?故事要從30年前數十萬人上街擋坦克說起

編按:立陶宛是第一個捐贈疫苗給台灣的歐洲國家,也是在俄烏戰爭中,最早呼籲並實施不使用俄羅斯天然氣、石油、電力,並捐武器給烏克蘭的國家。自從立陶宛在台灣爆紅以來,各界對於立陶宛有許多好奇與疑問,這個國家為什麼如此勇敢、有什麼特色? 然而,相關的資訊有限,能夠看到的多是像教科書般簡略、被周邊大國欺壓的歷史敘述,或是僅限於暢銷的啤酒、巧克力,以及短期旅遊資訊。 作者在前往立陶宛前,也有一樣的困惑,深諳人們心中的疑問。因此在友人及出版社的鼓勵下,結合研究、採訪與親身經驗,深入介紹這個國家。

日期:2022-09-29

等待雖然可悲但有用
理財

等待雖然可悲但有用

對投資人來說,現在最好的策略就是等待。就這樣?對,就先這樣。

日期:2022-09-28

兩年輔導八組青年留鄉創業 她要讓雲林蛻變青創樂園
我城我鎮

兩年輔導八組青年留鄉創業 她要讓雲林蛻變青創樂園

提起雲林、古坑,一般人腦子裡只浮現知名的劍湖山世界主題樂園、古坑咖啡。想改變刻板印象的返鄉青年很多,但能做出成果並長期經營的卻少之又少,王毓琦是難得的成功案例之一。

日期:2022-09-28

「台灣不需宣布獨立,台灣本來就是個獨立國家」!龐培歐:來台感覺像回家鄉的溫暖
政治社會

「台灣不需宣布獨立,台灣本來就是個獨立國家」!龐培歐:來台感覺像回家鄉的溫暖

美國前國務卿龐培歐周一(9/26)晚間抵台,這次是他今年第二度訪台,由外交部次長田中光、民進黨立委何志偉、AIT官員等人前往接機,龐培歐隨即搭乘高鐵南下高雄後入住飯店。龐培歐此行主要是受邀出席第一屆「全球台商經貿論壇」,今天週二(9/27)上午9點30分,論壇由世界台灣商會聯合總會會長王德、副總統賴清德致詞後,9點50分隨即進行龐培歐專題演講,下午3點參訪駁二藝術特區,與企業人士會面。龐培歐今天以「從世界經貿趨勢,看見台灣疫後新商機」為題的演講中表示,他這次訪台,使他成為唯一來過南台灣的美國政府前內閣官員,且感覺台灣人的溫暖,就好像「我回到堪薩斯州威契塔(Wichita,該州最大城)的家鄉一樣溫暖」。

日期:2022-09-27

工作40年「月存1萬」夠養老?理財專家給上班族4個忠告:45歲提早退休不是問題
理財

工作40年「月存1萬」夠養老?理財專家給上班族4個忠告:45歲提早退休不是問題

現今物價、房價持續飆漲,卻不見薪水有明顯漲幅,讓不少上班族肩上的重擔日益增加,若是再加上有結婚、購屋等規劃,可想而知存錢的壓力有多大,還要擔憂日後退休養老的問題,一般上班族真的有辦法存到養老金,甚至提前退休嗎?

日期:2022-09-25

科技業缺工嚴重到主管說「是人就好」...百萬個職缺高掛,文科生、退伍軍人、運動員通通要!
科技

科技業缺工嚴重到主管說「是人就好」...百萬個職缺高掛,文科生、退伍軍人、運動員通通要!

今年經濟成長率可能無法「保四」,但並未衝擊台灣就業市場,104 人力銀行 9 月全站工作機會數 101.7 萬個,再創歷史新高,其中電子資訊、軟體、半導體人才缺口最大,日月光人力主管分享,當百萬缺工潮已屬長期現象,企業嘗試以 AI 自動化解決缺工問題,AI 工作機會 5 年成長 72%。

日期:2022-09-25

懶人包》0+7將上路,旅遊首選日本超燙手!日幣怎麼換CP值最高?當地消費新制、免稅規定一次看
國際總經

懶人包》0+7將上路,旅遊首選日本超燙手!日幣怎麼換CP值最高?當地消費新制、免稅規定一次看

10月13日入境檢疫可望「0+7」(國人返台不用居格,自主檢康管理7天),也同時解除旅行社帶團出國的禁令;在COVID-19疫情爆發的前一(2019)年的,台灣人到日本旅遊的人數約為491萬,遠超第二名中國的404萬人次,說日本是台灣人最愛去的國家,可以說是「實至名歸」,由此可知,未來出國免隔離後,日本將成為旅遊首選之一。

日期:2022-09-24

富邦金、國泰金、中信金...金控股EPS倒數最後4個月拚挽救:這2檔依衰退比例,明年股息恐不會太好看
台股

富邦金、國泰金、中信金...金控股EPS倒數最後4個月拚挽救:這2檔依衰退比例,明年股息恐不會太好看

來到要公佈8月份業績的時候,就代表一年已經過了2/3,若是今年至今表現不好的公司,也僅剩下4個月的時間可以奮鬥挽救。至於金控公司的狀況如何呢?跟前幾個月比起來是糟糕還是變好呢?我們繼續來看看EPS和這個月是否有發生哪些可以多加留意的事情!

日期:2022-09-23