有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可知要執行減肥的話，飲食的攝取、熱量的控制，是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」，在台灣相當盛行，有越來越多的人都用此方式減肥；倘若遵守一天只在8小時內進食，不需克制也可以達到減重效果嗎？對此，營養師倪曼婷提醒，「不管一天當中多少個小時在進食，只要攝取總熱量大於消耗量，體重就會上升！」
日期：2021-04-19
倘若能有一份高薪、穩定的工作，人生是否就此滿足？台積電可說是不少人擠破頭都想進去的夢幻公司，不過，近日卻有一名網友分享，自己入職台積電後，最後選擇離開並轉職的理由，讓底下不少人留言議論紛紛。
日期：2021-04-17
網路上看到一則新聞，美國有一家人的女兒原本要舉辦一場大型婚禮，卻因為未婚夫的關係取消了，雖然這件事情讓人很遺憾，但是這一家人居然決定要把婚禮變成一場派對。
日期：2021-04-16
我們都知道，自然界有其不可逆轉的定律，例如地球會自轉和公轉、植物會開花結果、人有生老病死。同樣的，由資本主義運作的社會也有不變的規則──不斷向上攀升的CPI（編按：消費者物價指數（Consumer Price Index）），永遠不會下降。CPI不僅會向上走，還會帶動所有利率指數跟著跑，導致水電、瓦斯、石油、天然氣的費用無一不漲，CPI正是代表著資本主義的不可逆定律，一旦物價開始上揚，這將是一列永不回頭的火車。
日期：2021-04-16
馬路「如虎口」不僅是耳熟能詳的交通標語，更是台灣人天天經歷的「日常」。近日，一名外國實況主拍下台灣馬路的日常，汽、機車絲毫未禮讓行人的亂象，讓他氣得怒罵，「這些駕駛真的沒有要讓的意思！」這支影片被轉發到「美國PTT」Reddit上，立即引發外國鄉民的熱烈討論，不少台灣人看到後也深有同感。
日期：2021-04-16
一家過去連年虧損的公司，卻因為替中國製造處理器的話題，帶動股價翻漲五倍；不過，隨之而來的地緣政治風險，也跟著大幅上升，值得投資人注意。最新一期《財訊》雙週刊，獨家揭密這家公司——金麗科的中國合作夥伴及其可能伴隨的投資風險。
日期：2021-04-15
以下的內容我在另一篇寫過大概是6年前寫的，不過這是重要的心法及故事，我自己也常常讀過一次又一次。如果你是和我一樣，年輕時什麼都不懂，就踏進了股市，花了7、8年的時間在股市輸錢，輸到心灰意冷，輸到想退出股市，不妨可以參考我到底怎麼一步一步的在股市中真正能賺到一些錢，一些概念，一些技巧，一些過往心路歷程，股市中差一點點就差很多，我可以領你進門，但未來得靠你自己努力，因為我沒有辦法逼你去看書或是吸收新的知識，我能做的事只有分享我的觀念，我的看法給你們參考。
日期：2021-04-15
賺得不多，想買的倒是不少。日常生活上，有過這種感覺嗎？為了省錢，可能學會不少小妙招、收集商品折價券、下載數個會員積點APP、跟著辦公室團購，最好用的省錢招式，還是「不買了」這一招。
日期：2021-04-15
今天有位優秀的小弟特地從南部來找我，小弟身材有點大隻，非常謙虛靦腆，現在是大四醫學生，他從大一開始投資，4年從200萬翻到4500萬。
日期：2021-04-15
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