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總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大
退休

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大

39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客(Podcaster)等,好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時,我都會好奇主持人會怎麼介紹我,因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗,39歲的我退休離開職場當起家庭主夫,為了兩個小孩的教育,我和老婆島內移民,從台北搬到了宜蘭,老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。

日期:2025-03-31

朱銘260公分《單鞭下勢》3倍價拍出超預期!佳士得夜拍:巴斯基亞4.8億賣出、趙無極這幅2億成交
品味收藏

朱銘260公分《單鞭下勢》3倍價拍出超預期!佳士得夜拍:巴斯基亞4.8億賣出、趙無極這幅2億成交

佳士得香港周五(3/28)晚間舉辦20及21世紀晚間拍賣。領銜夜拍的是巴斯基亞(Jean-Michel Basquiat)的《星期六的夜晚》,最終以1.126億港元(約4.8億台幣)成交,也是夜拍中最高價作品。這次總計有43件作品上拍,佳士得亞太區總裁龐智鋒(Francis Belin)指出,晚拍總成交金額約5.6億港元(約24億台幣),拍賣成交率95%。這次拍賣的成功連他們都感到驚訝,他分析有幾個原因:優秀的拍品、團隊,以及定價,更吸引了亞洲買家的參與,尤其是中國及香港。

日期:2025-03-29

一周天氣/暴力降溫10度,這地區「濕冷如冬」!清明連假4天天氣如何?最新10天預報一次看
生活消費

一周天氣/暴力降溫10度,這地區「濕冷如冬」!清明連假4天天氣如何?最新10天預報一次看

變天了!昨(27)日天氣炎熱如夏,今(28)日氣溫驟降如秋,受到鋒面及冷空氣接力影響,今起天氣劇烈轉變,氣象專家指出,尤其以北部及東北部降溫明顯,將愈晚愈冷,且有局部短暫雨,又濕又冷好似冬天的天氣。究竟到下週清明連假的天氣會是「清明時節細雨紛紛」,還是出太陽的好天氣呢?

日期:2025-03-28

房地產千萬別隨便過戶給子女,房地合一稅差上百萬!72歲貴婦名下3間房,贈與、繼承、買賣,哪1種最節稅?
稅制

房地產千萬別隨便過戶給子女,房地合一稅差上百萬!72歲貴婦名下3間房,贈與、繼承、買賣,哪1種最節稅?

張媽媽今年72歲,手上有幾筆價值不斐的不動產,在新北市3間價值不斐的房產,還有一筆可觀的現金。她一直希望在有生之年,把這些資產有妥善地傳承給一雙兒女。

日期:2025-03-28

電價4月不調漲!為何電價審議結果跌破眾人眼鏡?這3大隱憂決議凍漲:盼立院盡速撥補台電千億預算
政治社會

電價4月不調漲!為何電價審議結果跌破眾人眼鏡?這3大隱憂決議凍漲:盼立院盡速撥補台電千億預算

在電價費率審議會後,做出4月起電價不調整的決議!經濟部次長賴建信周五(3/28)指出,審議會考量國際關稅變化與地緣政治風險,可能引發國際經濟及物價波動隱憂。因此,審議會委員慎重看待電價對物價的影響,決議本次電價不調整,也建請經濟部全力爭取立法院支持撥補台電預算,穩健台電財務體質。

日期:2025-03-28

緬甸7.7強震大橋崩落、泰國大樓「整棟像積木垮掉」…恐怖影像曝光,當地網紅急喊:先別來曼谷玩
國際總經

緬甸7.7強震大橋崩落、泰國大樓「整棟像積木垮掉」…恐怖影像曝光,當地網紅急喊:先別來曼谷玩

緬甸週五(3/28)在當地時間中午12時50分左右,發生規模7.7強震,威力相當驚人,鄰近國家包括泰國、印度、中國等都感受到地震,這一震不僅震垮緬甸地標阿瓦橋(Ava Bridge),連泰國也難以倖免,正在興建中的大樓如積木般破碎塌陷,畫面相當驚悚。CNN報導,包括實皆、瓦城、勃固(Bago)、馬圭地區及撣邦東部、首都奈比多,都進入「緊急狀態」,緬甸曼德勒一座清真寺坍塌,目前已知至少有10人死亡。而泰國興建中30層大樓內不少工人,瞬間倒塌被夷為平地,已知造成3人死亡,仍有81人受困生死不明。

日期:2025-03-28

現在賣掉鴻海(2317)、廣達(2382)就變韭菜了?1理由,美股台股4月高機率聯手大漲...老手點出「長線甜甜價」
台股

現在賣掉鴻海(2317)、廣達(2382)就變韭菜了?1理由,美股台股4月高機率聯手大漲...老手點出「長線甜甜價」

3月的美股就像坐了一趟過山車,在川普祭出的關稅威脅讓投資人聞風喪膽、股市出現大回檔。現在市場對 4/2 川普發佈對等關稅新關稅充滿恐懼,這讓投資人擔心供應鏈成本飆升,甚至引發全面貿易戰。然而隨著時間愈接近 4/2,川普的立場會不會再次轉變?我們繼續看下去!

日期:2025-03-28

勞保退保前少做「2關鍵動作」,他23年全部年資沒了、35個月給付領不到:結局一翻兩瞪眼
勞保勞退

勞保退保前少做「2關鍵動作」,他23年全部年資沒了、35個月給付領不到:結局一翻兩瞪眼

勞保退保以前,如果記得兩個關鍵性的動作,就可以保有給付資格,翻轉人生結局。達人提醒,勞保退保前,務必要先確認2件事,一是檢視自己符不符合請領資格,不論一次領或年金月領,如果還達不到老年給付的請領資格,就不建議退保。然而,若是迫於無奈,仍然必須退保的時候,務必要做到第2個關鍵動作,也就是檢視自己的身體,有沒有任何不舒服,如果有任何不適,一定要去就醫,留下病歷資料,避免發生投保年資被充公的慘劇,才能保障自己的投保權益。

日期:2025-03-28

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月
政治社會

柯文哲血尿嘔吐,律師團聲請具保停押無效!北院最新裁定仍延押2個月

前民眾黨主席柯文哲遭羈押禁見,將於4月1日羈押期滿,律師團日前透露柯文哲有血尿情況,經由初步判斷恐為急性腎損傷,有緊急就醫的需求,柯文哲妻子、前台北陳佩琪週四(3/27)與民眾黨召開記者會,陳佩琪一邊哭一邊陳述柯文哲病情。陳佩琪曾任北市聯醫和平婦幼院區擔任小兒科主任,她在記者會上說,柯文哲是很能忍痛的人,但現在痛到受不了,且又血尿,合併嘔吐,應該是腎臟出很大問題,可能有腎結石、尿管、癌症、血栓。柯文哲老師、台大醫院退休內科教授謝炎堯也出席記者會,並且透露柯文哲有心臟病、心律不整問題,會造成心房顫動、甚至主動脈剝離的問題,萬一是這樣,「讓柯文哲死在監獄,沒有人可以負起這個責任。」應該要一一排除可能狀況,他也願意擔任柯文哲醫療小組召集人。被問到拒保停押和戒護就醫等問題,民眾黨立法院黨團主任陳智菡表示,柯文哲律師在3月20日有申請具保停押,但現在柯文哲情況危急,嚴重血尿、痛到嘔吐,律師團正在討論如何申請,決定後會很快向社會大眾報告。然而,台北看守所回應,截至27日下午,柯文哲恢復狀況良好,未有外界所傳之症狀,後續將密切注意柯身體狀態,恪遵專業醫囑。律師團在27日下午3時許遞狀紙到北院收發室,向法官聲請具保停止羈押。(28日更新)台北地院28日裁定文哲、沈慶京、應曉薇、李文宗等4人自4月2日起延長羈押2個月,並禁止接見、通信。沈慶京具保停止羈押之聲請駁回。

日期:2025-03-28