你一天的睡眠時間足夠嗎？多數人的印象是一天要睡到6～8小時，不過，這個觀念並不全然正確，睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒，經常沒睡飽除了會影響精神健康，還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高，千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期：2022-01-18
年關將近，不少人在領完年終後，都會想著能找到更好薪資待遇的企業，而「年薪百萬」就是一個具體的夢想。有個七年級生在PTT上發文提到，自己是在非科技業擔任主管職，月薪在6萬元左右，就算加入年終，距離百萬年薪還是有點遙遠，「看著自己的朋友一個個都躋身百萬年薪，自己卻還是混成這樣，算是過得很不好吧」。她好奇除了科技業、醫療業、生技業以外，還有什麼行業可以領破百萬元？
日期：2022-01-17
百萬YouTuber莫彩曦與老公Adam，夫妻倆一口流利中文介紹台灣與美國文化，深受許多民眾喜愛，不過15日發佈影片卻透露元旦時老公Adam確診新冠肺炎（COVID-19），接著自己也跟著確診，並拍下影片記錄發病到痊癒的所有過程。不少粉絲得知消息，湧入各大社群平台表達關心和祝福，讓夫妻倆深夜感性發文：「謝謝你們一直對我們這麼好。」
日期：2022-01-16
一般投資人對於半導體供應鏈家登精密（3680）的印象，可能是身為台積電EUV光罩傳送盒的獨家供應商、2021年股價累計上漲近兩成、去年一度衝上歷史新高價383.5元，與本益比超過200倍等等。 對於家登人來說，有個共同的組織成長經驗，就是每年兩次針對新進員工的「Bill有約」26堂訓練課程，而且大部分課程是由兩位共同創辦人、董事長邱銘乾及副董事長暨總經理林添瑞親自上陣。奇妙的是，這26堂課中，有三堂是看電影，分別是看2003年好萊塢電影《奔騰年代》（Seabiscuit）、2005年劉德華主演的香港電影《童夢奇緣》，以及2008年好萊塢電影《功夫熊貓》第一集。為何家登的新進員工訓練，「菜單」包括要新人看電影？這或許與家登創立23年以來的不斷蛻變及轉型，有莫大關係。
日期：2022-01-13
幾歲開始不領紅包、幾歲該包紅包給長輩呢？一名網友透露過年時，家中長輩都會包紅包給晚輩，而已經待業5年多、28歲的他，之前除夕圍爐家中發生一些事情，讓他突然意識到，已經成年的自己今年是否不應再領紅包？
日期：2022-01-13
編按：近日有位在荷蘭的台灣人在PTT上發文表示，荷蘭每天有破萬的確診，身邊3個朋友確診也都只是輕症，在家休息14天、篩檢陰性之後就算康復了，期間也沒有去醫院，納悶地表示「台灣在怕啥？」認為台灣人不必過於恐慌。對此，另一位在荷蘭的台灣人台客J則持不同意見，Omicron的高傳染性帶來不確定性，雖然荷蘭疫苗接種率高達85%，即便重症率較低，大量的確診還是有可能會讓醫療系統崩壞。或許大部分的確診者都是輕症，但還是有一定程度死亡的案例，很多家庭因此破碎。
日期：2022-01-13
對許多台灣人而言，吃遍山珍海味，總覺得還是中菜最耐吃、極對味。自小學廚的中菜主廚，累積數十年的技藝，一把爐火燒得精，一出手，味道鹹淡、口感軟脆沒得挑剔，饕客上門光臨，看米其林星級名廚入新店、秀廚藝，品嘗經驗老道的大廚，用食材演繹中菜迷人的新舊風味。
日期：2022-01-12
