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知識常更新 健康更放心  「灃食飲食常識評測系統」邀你線上測實力
健康

知識常更新 健康更放心 「灃食飲食常識評測系統」邀你線上測實力

面對網路上五花八門的飲食資訊,由灃食公益飲食文化教育基金會打造的「灃食飲食常識評測系統」(https://www.quiz.fullfoods.org/)日前上線,透過專家學者的命題破解飲食迷思,並導入日常生活情境,強化參與者主動學習,提供個人化的分析資訊,協助培養完整飲食素養架構,讓民眾擁有最正確的飲食知識。

日期:2020-06-15

看穿數據迷思  慎防高股息假象
台股

看穿數據迷思 慎防高股息假象

以驚人的四九八元承銷價掛牌的昇佳電子,預計為其新增約二十億元的資本公積,將為以後配息增添不少「銀彈」。然而,資本公積配息率太高,背後隱含的意義,卻值得小股東注意。

日期:2020-06-10

一個台股韭菜的自白:5年515筆交易,光手續費就噴了58萬,沒賺就是賠
理財

一個台股韭菜的自白:5年515筆交易,光手續費就噴了58萬,沒賺就是賠

這裡的手續費是包含:一買一賣(給券商)、交易稅款(給政府)。

日期:2020-06-09

別家房仲說屋主850萬就會賣,我卻出了900萬...買貴了嗎?第一次買房,你一定要搞懂的「房仲心機」
房地產掃瞄

別家房仲說屋主850萬就會賣,我卻出了900萬...買貴了嗎?第一次買房,你一定要搞懂的「房仲心機」

屋主問:為什麼每次要簽約,其他家房仲就會說,手上有客戶很喜歡我的房子?買方問:為什麼每次丟斡旋,其他家房仲就會說,我出價太高了?

日期:2020-06-08

熱夏來臨防中暑!4大穴位解熱、舒緩胃腸失調 喝「這杯」降心火
健康

熱夏來臨防中暑!4大穴位解熱、舒緩胃腸失調 喝「這杯」降心火

夏季容易出現煩躁、疲累、中暑、胃腸失調等困擾,透過4個穴道按摩,以及中醫師推薦的茶飲,輕鬆舒緩這些不適。

日期:2020-06-05

節食第三天,體重沒掉,我要堅持?還是稍微破戒呢?
個人成長

節食第三天,體重沒掉,我要堅持?還是稍微破戒呢?

面對生活,就會不斷遇到各種挑戰,反射性地用自己熟悉的方式一一應對。最終,你會面臨一個接一個的選擇—是在防衛中尋求庇護,還是換一種活法。若你決心改變,並能做出正確的選擇,至少某些時候,生命將獲得不斷成長的機會。

日期:2020-06-05

「陪豬睡覺」他學會什麼? 福壽實業董事長洪堯昆:「先顧好豬,才能顧好企業!」
傳產

「陪豬睡覺」他學會什麼? 福壽實業董事長洪堯昆:「先顧好豬,才能顧好企業!」

雖說出身家族企業,福壽實業(1219)董事長洪堯昆卻不是一路含金湯匙接班,從小被教導「學會陪豬睡,先照顧好豬,才能照顧好企業。」

日期:2020-06-04

想把三倍券放口袋,可以這樣做…
理財

想把三倍券放口袋,可以這樣做…

行政院公布了三倍券方案,消費者馬上動腦筋如何善用。用來買每月1,280元的北市定期票、用作兩個月一付的2,100元有線電視費、付公帳再向公司請款...經濟部中小企業處發言人蘇文玲表示,「規定很寬,都不禁止。」

日期:2020-06-04

西班牙火熱滋味
美食旅遊

西班牙火熱滋味

多數人對西班牙料理的第一印象,大抵就是西班牙海鮮飯,但若把這位近期興起的歐陸菜系新霸主看得如此無聊,那就是吃貨們的莫大損失。西班牙料理之所以能在美食界撐起一定聲量,得歸功地中海氣候的「推波助瀾」,為當地帶來豐饒的物產,而天生熱情的西班牙人更把此項優勢發揮到最極致,對「吃」絕不馬虎,甚至可說是隆重對待,小至家家戶戶必備的伊比利火腿,大至隱世山林的米其林餐廳,無一不投注所有熱情,只為讓各種美味,誘惑著你的味蕾。

日期:2020-06-03

欠學貸400萬,7年後存7000萬的理財技巧!他33歲提早退休,公開「存不到錢的3個壞習慣」
聰明理財

欠學貸400萬,7年後存7000萬的理財技巧!他33歲提早退休,公開「存不到錢的3個壞習慣」

他發現了「3個關鍵問題」,不但清償債務,還晉升成千萬富豪,7年就累積7000萬日圓(約新台幣1510萬元)存款,在33歲左右,成功存到足以提早退休的本金。

日期:2020-06-02