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延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要
健康

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期:2025-09-21

《八月,在我家》十一年後重演 七十三歲更貼近角色本質 吳念真直面生命無力  在舞台與人生間找到回應
情感關係

《八月,在我家》十一年後重演 七十三歲更貼近角色本質 吳念真直面生命無力 在舞台與人生間找到回應

從舞台劇《八月,在我家》到真實人生,吳念真談及厭世、告別與失落,也在孫子的笑聲與綠光的傳承中,再次找到生命中不可妥協的使命。

日期:2025-09-03

星展銀來台深耕42年,連3次併購成在台最大外銀!總裁陳淑珊親揭2關鍵:為何我對台灣充滿信心
金融

星展銀來台深耕42年,連3次併購成在台最大外銀!總裁陳淑珊親揭2關鍵:為何我對台灣充滿信心

星展銀行在台灣已走過42個年頭,透過數次關鍵併購,成為在台規模最大的外商銀行。其中,在2023年,星展完成花旗台灣消費金融與財富管理業務的併購,不僅寫下當年度最大外商直接投資(FDI)紀錄,也再次彰顯集團長期深耕台灣市場的承諾。

日期:2025-09-02

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心
全球股市

那斯達克只有排第二!寧德時代順利掛牌,港交所上半年再次成為全球籌資中心

2025年上半年AI公司IPO(首次公開發行)及一級市場融資,仍然佔據版面,儘管2025年上半年,全球IPO市場整體放緩,但AI相關公司依然是市場關注的焦點。值得注意的AI公司IPO包括CoreWeave、Chime、Circle、Cerebras Systems和Genesys,這些公司均在美國股市完成或申請了IPO。如果加上計畫於2025年下半年上市的公司(如Netskope),全年美國市場AI公司IPO總數將達到6家,其中大多數集中在上半年上市。

日期:2025-07-14

作家搭電梯短短20秒體悟文化衝擊!白人媽媽「1句話」讓東西教育差異全看透
教育

作家搭電梯短短20秒體悟文化衝擊!白人媽媽「1句話」讓東西教育差異全看透

東西方教育觀念大不同,旅美作家「旅行沙舟」在Dcard上一篇「電梯裡的美式教育」文章,寫道在芝加哥長住的日子裡,常經歷到許多不同的生活體驗與文化衝擊。其中,在一次搭電梯的經驗裡,一對白人母子的互動,讓他有了意外的體悟。

日期:2025-07-11

一場被拒絕的和平:當初澤倫斯基願意放棄北約,普丁卻選擇繼續開戰
政治社會

一場被拒絕的和平:當初澤倫斯基願意放棄北約,普丁卻選擇繼續開戰

俄烏戰爭其實一度有望快速停火。戰爭初期,烏克蘭總統澤倫斯基提出放棄加入北約,並願討論中立地位與領土安排,普丁卻選擇拒絕談判,堅持繼續攻擊,甚至放話動用核武,讓全世界陷入恐慌。本文揭露那段鮮為人知的談判內幕,包括中國與美國之間如何私下溝通、北約援助態度的轉變,以及普丁錯失的戰略機會。從和談破局、到核武威脅與戰線膠著,這是一場本可避免,卻走向無法回頭的戰爭。

日期:2025-04-23

春遊 美感建築小旅行
美食旅遊

春遊 美感建築小旅行

新年的迎春之旅,從蘊藏美感的建築當起點,漫步這些對遊客敞開大門的公共空間,看生硬的展館如何變身為設計景點,近身感受獨具一格的五感美學,順遊周邊景區、品嘗美食,收拾輕行囊、帶著輕鬆的心情出發,走春接福,感受島內慢旅的魅力。

日期:2025-01-23

聯聚攜手國際巨擘ACPV ARCHITECTS 共築台中城市美學新地標
房地產

聯聚攜手國際巨擘ACPV ARCHITECTS 共築台中城市美學新地標

2024年12月8日,一場東西方美學的頂尖對話於臺中國家歌劇院盛大展開!聯聚文教基金會舉辦「聯聚與談會」,邀請到義大利米蘭ACPV ARCHITECTS兩位創辦人——主席Antonio Citterio與執行長Patricia Viel,以及聯聚建設創辦人江韋侖,共同揭開「Sculpting the City 美學造市」的奧秘。聯聚建設與ACPV ARCHITECTS更首度公開三件震撼新作,引領台中建築邁向國際級視野。

日期:2024-12-16

他曾是《五裸女》藏家,擁10多件常玉作品 … 收藏43年最愛這幅裸女,即將在富藝斯香港拍賣
生活消費

他曾是《五裸女》藏家,擁10多件常玉作品 … 收藏43年最愛這幅裸女,即將在富藝斯香港拍賣

常玉的裸女深受藏家喜愛。法國一位醫師艾立克·愛德華(Doctor Eric Edwards)於1970年代在藝廊看到常玉的作品後,深深喜歡他的作品,多年來收藏10多幅。其中最為人所熟知的是《五裸女》。國巨董事長陳泰銘在1994年以440萬元購入,收藏17年之後,2011年再度上拍,以4.7億元賣出,2019年又以3億398萬5000港幣(約13億多新台幣)高價成交。現在,愛德華再度割愛,他於1981年買下常玉於1950年代畫的《曲膝仰臥裸女 II》,即將於下周一(11/25)在富藝斯香港舉辦的晚間拍賣中拍賣,估價7千萬港幣(約2.9億新台幣)。

日期:2024-11-20

「困難家庭磨光了家人耐性後,最後才找政府幫忙」…台灣人生得少,為何兒少安置比率卻提高?
政治社會

「困難家庭磨光了家人耐性後,最後才找政府幫忙」…台灣人生得少,為何兒少安置比率卻提高?

中華育幼機構兒童關懷協會週二(11/19)、週三連2日舉辦兒少安置與自立學術研討會,邀請政府部門、國內外學者專家與社工師分享安置策略與政策。對於有從業人員建議,聯合國《兒童權利公約》的國際審查標準沒有考量到東西方文化差異,應適時給予說明,衛福部社會及家庭署組長林資芮回應,確實也有發現到我國國情與西方國家不同,在替代性照顧部分,沒有辦法完全嵌入其架構,未來修正時將會納入考量。研討會邀請美國康乃爾大學布朗芬布倫納轉譯研究中心資深協同主持人瑪莎˙霍登(Martha Holden)以視訊方式進行專題演說,向台灣從業人員介紹「以科學評估及在地數據」為基礎、倡導多層面環境建構的照顧模式CARE。社團法人中華育幼機構兒童關懷協會理事長雷倩在開場時指出,台灣現今兒少安置環境有非常巨大的改變,現場許多第一線工作者,無論是在行政、保護、照顧,以及協助這些孩子的過程中,都有跟以前不一樣的挑戰。在面對這些挑戰的時候更需要有更好的訓練,更好的團隊、還有更好的夥伴,希望研討會的講者能夠給予知識外,參與者也能找到一起面對挑戰的夥伴。

日期:2024-11-20