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40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力
健康

40歲心臟名醫竟猝死、7成患者沒預兆就倒下!醫學博士揭「護心最強秘訣」:走路2技巧,把心臟變有力

編按:本書作者上月正博醫師以身邊兩位同業為警惕:40歲心臟醫師和醫院事務長,皆因心臟衰弱猝死,警示大家要留意心臟健康。護心最簡單的方法就是每天健走30分鐘,分段走也能有效,讓血液循環恢復暢通,降低死亡率。飲食上,他推薦五大護心食物:黏糊蔬菜(秋葵、納豆或是黑木耳)、青魚、豬瘦肉、堅果,以及醋與綠茶。透過飲食和健走習慣,守護心臟健康。

日期:2025-12-09

全台稀有姓氏有哪些?姓「第五」全台僅6人、姓令狐和令狐沖有關係嗎?他笑說:都不敢做壞事
生活消費

全台稀有姓氏有哪些?姓「第五」全台僅6人、姓令狐和令狐沖有關係嗎?他笑說:都不敢做壞事

全台姓「赫連」僅1人、姓「第五」6人,姓「益」全台9人,姓「令狐」共18人、姓「介」20人,台中市稀有姓氏聯誼會逾240名成員,共有200個稀有姓氏,周六(12/6)舉辦首屆「稀有姓氏奇緣初遇」活動,吸引外稀有姓氏人士齊聚交流,各姓氏代表分享家族源流故事,氣氛熱絡。

日期:2025-12-07

6年400萬→ 1500萬,校長握733張ETF「月配息9萬」!焦慮年金改革退休不夠花:現在多個校長幫忙
理財

6年400萬→ 1500萬,校長握733張ETF「月配息9萬」!焦慮年金改革退休不夠花:現在多個校長幫忙

彰化前富山國小校長鄭孟忠因有感教育環境改變,55歲選擇退休,他過去因年金改革震撼而對未來感到焦慮,因此開始研究投資理財,六年來他將投資資金從400萬元滾到1500萬元,平均每月配息達9萬元多元,與退休時的月薪相當,實現了「財富自由」。

日期:2025-12-07

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大
教育

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大

「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念,傳統觀念裡仍覺得升學至上,因此會把孩子送去資優班,或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單,有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中,前4所建北人數都超過1成,甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單,發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷,透露當年班上建北錄取率雖高達25%,但背後的代價極為沉重。

日期:2025-12-04

政大國際金融學院論壇登場  蔡英文、蘇建榮暢談 厚植金融人才 建構金融新秩序
金融

政大國際金融學院論壇登場 蔡英文、蘇建榮暢談 厚植金融人才 建構金融新秩序

政大國際金融學院於十一月十九日主辦「國際金融與資產管理論壇」,針對「國際資產管理新趨勢」、「永續與財務報導整合」及「關稅與國際經濟金融前瞻」等議題進行交流,吸引近三百人參與,匯聚產官學界重量級講者。

日期:2025-11-28

10年多花1兆,匯率避險成本壓垮壽險?會計制度因地制宜,為何能成為台灣壽險業「轉骨關鍵」
保險

10年多花1兆,匯率避險成本壓垮壽險?會計制度因地制宜,為何能成為台灣壽險業「轉骨關鍵」

匯率避險成本太高一直是台灣壽險業不可承受之重。因為國內長天期投資標的有限、債券市場天期偏短,使業者不得不轉向海外配置美元長天期資產,結果形成全球罕見的「結構性幣別錯配」。為了平抑匯率波動帶來的損益衝擊,壽險業過去十年投入約2兆元避險成本;若制度不改革,未來十年避險金額可能累計超過3兆元,不僅耗損公司資本,也讓財務報表長期背離經濟實質。近期壽險公會提出「匯率會計調整方案」與「三大支柱改革」,希望透過會計制度因地制宜的修正,導正財務報表失真問題,並強化產業經營韌性。

日期:2025-11-27

54%青少年有情緒或心理困擾    淡大攜手小學啟動跨級心理輔導
健康

54%青少年有情緒或心理困擾 淡大攜手小學啟動跨級心理輔導

針對現代學童心理壓力不斷上升,淡江大學教育心理與諮商研究所與新北市純德小學展開跨級心理輔導合作,透過「大學專業×國小現場」深度聯手,打造全台少見的校園心理健康支持模式。此合作強調「讓孩子聲音被聽見、情緒被看見」,更希望引發社會對兒少心理議題的長期關注。

日期:2025-11-27

安永金融科技攜手致理科大:捐贈 GOSU 軟體 10,000 套,助技職教育數位轉型,培育新世代跨界人才
金融

安永金融科技攜手致理科大:捐贈 GOSU 軟體 10,000 套,助技職教育數位轉型,培育新世代跨界人才

安永金融科技 GOSU 捐贈市值破億軟體,助力技職教育數位轉型在 AI 與數位轉型浪潮推動下,「學用落差」成為台灣教育界與產業界共同面對的挑戰。為協助技職教育與時並進,安永金融科技於 11 月 19 日正式與致理科技大學建立深度產學合作夥伴關係,並無償捐贈旗下自主研發的 GOSU 軟體 共 10,000 套,市值破億,供全校師生免費使用。

日期:2025-11-26

國際金融與資產管理論壇》蔡英文:台灣金融資產133兆還能再升級!彭金隆喊亞資中心「時機條件兼備」
金融

國際金融與資產管理論壇》蔡英文:台灣金融資產133兆還能再升級!彭金隆喊亞資中心「時機條件兼備」

在全球面對關稅、永續議題等挑戰時,金融市場往往無法置身事外且會直接受到影響。為了讓台灣未來的金融人才提早意識到相關挑戰,政大國際金融學院與《今周刊》在週三(11/19)共同主辦「國際金融與資產管理論壇」,在論壇中針對「國際資產管理新趨勢」、「永續與財務報導整合」以及「關稅與國際經濟金融前瞻」等議題進行交流。

日期:2025-11-19

工具機龍頭新代從500萬創業到市值逾500億元!董座曝:花10年才把虧掉的賺回來 更切入機器人商機
科技

工具機龍頭新代從500萬創業到市值逾500億元!董座曝:花10年才把虧掉的賺回來 更切入機器人商機

工具機控制器龍頭「新代科技」(7750)今年9月才上市,日前法說展現強勁獲利能力,前三季EPS達22.8元,從當初500萬元創業,到現在市值已超過500億元。新代董事長蔡尤鏗在《數字台灣》節目上透露,公司創立五年間不斷燒錢,到第六年才開始獲利,花了10年才把虧掉的錢賺回來,「從財務角度,花了10年回到原點。」新代被投資人視為「機器人概念股」代表之一,蔡尤鏗指出,目前新產品事業公司聯達搭配工業4.0,以工業互聯軟體跟機器人為核心,能從單機跨到單元和整廠整線的自動化。

日期:2025-11-17