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健康

霍諾德101徒手攀登延至周日！沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感？不避談失敗：真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold），原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101，Netflix進行全球同步直播，不過因雨勢未止，Netflix台灣透過官方Threads發文：「因為天候狀況目前先延期了喔大家！！」目前Netflix直播預告改為週日上午9點，賈永婕也發聲，「老天建議我們改成明天早上九點！一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時，不少網友問了各式各樣的問題，例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來？攀岩前可以吃麥克雞塊嗎？爬101的前一天會做什麼等等，霍諾德都一一回覆。霍諾德被問到對「失敗」的定義是什麼？他認為關於失敗，真正的失敗是死亡，否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說，可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次，最後只換來幾分鐘的成功。因此，他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字：「試（Try）」，去嘗試就對了，試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題，讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期：2026-01-24

教育

貝克漢長子大學念一年就輟學、代言不負責任遭解約...布魯克林是控制狂父母下的犧牲者，還是被溺愛寵壞的巨嬰？

不要把孩子當成自己的所有物，也不要把自己的夢想寄託在孩子身上。當我們試圖緊抓不放，最後得到的往往不是感恩，而是像布魯克林那樣的逃離與反噬。這場貝克漢王朝的崩壞，或許是這個社群時代最昂貴的一堂教養課。

日期：2026-01-23

教育

讀名校是特權？她進北一女驚覺資源落差：全班只有我爸是工人...為何「輸在起跑點」是最錯的觀念

出身普通家庭想靠「努力」翻身有多難？網路先前流傳一份「Privilege」特權量表，一句「建中生大概不知道，光是你讀的是『建國高中』，本質上就已經是一種特權了」，引爆社群討論。由於這份量表將模糊的貧富差距變成「可量化的清單」，讓有些民眾直呼很有感，不少人都在算自己的人生能拿幾分。對此，仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒也有感而發，她談到當年考上北一女時，也經歷過一次思想震撼，因為出身工人家庭，後來發現周遭同學們的家庭背景大不同，讓她立志「改變貧窮世襲」。

日期：2026-01-23

生活消費

消防員進火場3分鐘遇閃燃，熱浪像海嘯撲來「我是不是快死了」：我們不是天生英勇，背負責任走進黑暗

編按：基隆市樂利三街「台北生活家」社區在周三(1/21)晚間發生火警，仁愛分隊41歲小隊長詹能傑3度進入火場救援，為了救受困女住戶，把自己的面罩給對方，自己不幸吸入濃煙昏迷，經送醫搶救仍宣告不治。基隆市消防局火調科週四（1/22）前往現場調查，排除人為縱火的可能，初步判定客廳的對講機短路起火，加上屋內堆放大量易燃的回收衣物、雜物，導致火勢迅速蔓延且持續悶燒，才造成這起悲劇。本書作者宋明哲原本是陸軍後勤少校，因為想直接幫助人，退役後轉考消防員，他在一次廢棄倉庫火災中，原以為只是處理殘火，卻在進場3分鐘就遭遇劇烈閃燃。黑煙與熱浪像猛獸般從四面八方撲來，他身體發燙、能見度歸零，但他強迫自己冷靜呼吸，雙膝跪地、順著水帶爬行，才終於聽見同袍的呼喚。脫困後他並未退縮，反而重整裝備回頭滅火，最後安全撤出。宋明哲坦言，消防員不一定都是天生英勇，只是他們的肩膀上背負著責任與信念，所以，選擇武裝自己，去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。

日期：2026-01-22

政治社會

詹能傑消防員殉職／殺死人的不是火，是堆疊的環境…消防神主牌：轉頭看家中走道，別變會引爆的彈藥庫迷宮

基隆市樂利三街「台北生活家」社區前一晚發生火警，造成41歲仁愛分隊小隊長詹能傑與受困的34歲羅姓女子雙雙喪命。基隆市消防局火調科周四(1/22)勘驗火場時，排除人為縱火，初步判定是客廳對講機短路起火，加上屋內堆放大量易燃「堆得像山」的回收衣物，造成火勢一發不可收拾，最終釀成2死4傷的悲劇。而詹能傑3度進入火場救人，第3次為了救出受困屋內的34歲羅女，脫下呼吸器面罩給她，自己卻因被濃煙嗆死殉職。對此，消防粉專「消防神主牌」悲痛發文表示，詹小隊長把面罩讓給民眾，自己卻被滿屋子的雜物活活困死。「這則新聞看在我們眼裡，不只是悲痛，更是憤怒」。粉專表示，說句難聽的實話：很多時候，殺死人的不是火，而是你們堆疊出來的「環境」。許多人常捨不得丟掉東西，或將雜物堆滿屋，這看似「念舊」、「惜物」的行為，其實極有可能是生病了！門諾醫院身心科醫師鍾德表示，儲物、囤積的行為，若已影響自己或他人的生活，就應就醫治療。

日期：2026-01-22