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國手健護教練甘思元:力行身體教育  穩紮基本功
健康

國手健護教練甘思元:力行身體教育 穩紮基本功

編按:身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練,並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元,可說是桃李滿天下,學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠,乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等,門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已,而是「體育」,也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體,以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊,都從基礎開始。本文,就由這位國家級健護教練現身說法,告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢,踏出鍛鍊身體的第一步。

日期:2019-03-20

百年百兆也收拾不完
國際總經

百年百兆也收拾不完

日本民間智庫估計,福島核災要用81兆日圓來善後,龐大又沉重的金額,讓日人更加體會,核災是人類承擔不起的。台灣在這堂課又學到了什麼?

日期:2019-03-20

臉書曝「吐血痰、不痛了」 陳文茜:許多事,接受它才會輕鬆
字媒體

臉書曝「吐血痰、不痛了」 陳文茜:許多事,接受它才會輕鬆

資深媒體人陳文茜日前被確診罹患肺腺癌,近日才在台大醫院動手術切除腫瘤,陳文茜昨天在臉書上文感謝前民進黨主席施明德一家相隨,感嘆「此情太可貴」。今天又在臉書上自曝病況表示,早上曾吐血痰,但已經不痛了。

日期:2019-03-20

鈺太麥克風超展開  宏碁、華碩新品都靠它
科技

鈺太麥克風超展開 宏碁、華碩新品都靠它

邱景宏對技術遠景的樂觀,讓他多年來堅持研發布局。如今,鈺太科技靠著MEMS麥克風的技術優勢,成為全球筆電廠、耳機大廠的關鍵供應商,要助攻Acer、Asus、Dell等國際企業開發新一代智能產品。

日期:2019-03-20

最暖父母官潘孟安  把屏東草根味賣進全世界
話題人物

最暖父母官潘孟安 把屏東草根味賣進全世界

20210629編按:印度Delta變異株入侵屏東,枋山群聚感染引發全台關注,屏東縣長潘孟安27日深夜在臉書發文感性勉勵鄉親「在病毒前,唯有正面以對,才是唯一出路。」出生於屏東車城的潘孟安,曾當過農民、漁民、商人,31歲那年瞞著家人登記參選屏東縣車城鄉鄉民代表,以最高票當選,後來再當上屏東縣議員、立委、縣長,七次選戰從未輸過。他既沒有雄厚財力,也沒有家族政治勢力庇蔭,為何能戰無不勝?這位外界眼中很「接地氣」的地方首長,究竟有何魅力?以下是《今周刊》2019年的採訪報導:

日期:2019-03-20

年紀大、麻煩多...台北市中年租屋的血淋淋真相
房地產

年紀大、麻煩多...台北市中年租屋的血淋淋真相

平心而論,如果你是房東,好不容易花了「鉅款」買棟房子,想學別人賺租屋錢,當然是希望租房子的人看起來,溫和有禮、家世清白,除了要繳得起房租,還要看起來出不了什麼大狀況。你能夠接受好好的屋子租出去,卻是交給一個,看起來行動不便、身體孱弱,可能半夜被救護車接走的老人嗎?

日期:2019-03-19

受過訓練,業績卻不見成長,世界銷售冠軍教你這麼做
職場

受過訓練,業績卻不見成長,世界銷售冠軍教你這麼做

在我指導業務交涉法的教育生涯裡,曾看過來聽我講課的業務個個點頭稱是,好像理解我在講什麼的狀況,但實際上業績卻沒有起色,讓我非常困惑。

日期:2019-03-19

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班
職場

追求效率,不是工時!洪雪珍:為什麼會帶人的主管,一定準時下班

今年我定位自己是擔任上班族的斜槓教練,開了一系列課程,課後有一位約莫二十來歲的男性來找我,提到一個困擾,同事每天加班到九點﹑十點,只有他堅持準時下班,仍然比其他同事更能如期完成工作,可是壓力大到不行,也隱隱感到同事的側目與孤立,後來受不了,選擇離職。

日期:2019-03-18

為什麼當主管的第一天,就要培養能取代你的人?
職場

為什麼當主管的第一天,就要培養能取代你的人?

今天要跟大家聊聊我的啟蒙恩師-旭正,這篇文章其實我琢磨了很久,我在思考要用什麼樣的方式來陳述他對我的影響性。

日期:2019-03-18

挖掘台灣的美好 茶籽堂從土地找回品牌精神
傳產

挖掘台灣的美好 茶籽堂從土地找回品牌精神

剛升格為人父的茶籽堂創辦人趙文豪,曾經是一位大學被退學的學生,或許他從沒想過,自己會陰錯陽差,成為一手打造文創品牌「茶籽堂」的靈魂人物,如今還無償做著吃力不討好的地方創生工作,希望挖掘台灣的美好。

日期:2019-03-14