或許有人認為「壓力睡一覺就會消失了」，身體上的疲累確實可以藉由睡眠消除，但是否能一併帶走心理上的疲累就不得而知了。負面感情非常纏人，常常會在自己不注意時不停出現，也可能讓你在睡夢中反芻疲憊感，一覺醒來反而更加疲倦。
日期：2016-08-06
一位如今赫赫有名的「箱網養殖」達人，於14年前得了大腸癌，抗癌過程痛不欲生，前後8次進出手術房，最後切除所有大腸，以小腸取代，一般肉類難以消化，唯有魚肉是不會造成身體負擔的食材。於是透過親友想取得健康無毒的海魚來補身體，沒想到在當時的台灣，無毒的海鮮非常難求。吃著帶有疑慮的食物，他心裡下了一個決定：「從今以後，我要養出能讓人安心吃下肚的魚，要讓所有人都能擁有健康幸福的生活。」
日期：2016-08-05
不只要有嚴格的專業訓練，德國更要求法律人的「人生歷練」：一位法律系學生畢業後，必須通過國家考試、實習、第二次國家考試，才能成為「完全法律人」。
日期：2016-06-23
亞新是我高雄麵包店裡的麵包師傅，個子瘦高的他是屏東九如鄉人。亞新的父親林德正是果農，最早種蓮霧，目前改種溫室玉女番茄。有一天，亞新搬了一箱家裡種的番茄到店裡請大家吃，同事們驚喜的聲音，就像放鞭炮一樣一聲聲炸開，我當時心想：不就是小番茄嗎？頂多比較甜而已，有什麼好大驚小怪？
日期：2016-06-02
在瑞士，獨立思考與尊重差異的公民素養，在家庭生活中即開始養成；艾斯林傑一家人，擁有截然不同的天賦與性格，卻同樣堅定地相信，同理心與包容力，是終身不能停止的學習。
日期：2016-02-18
「幸福」沒有典型，有人追求平淡雋永的溫暖，也有人野心勃勃，為了理想而奮鬥。名電影監製李烈全心投入熱愛的電影工作，如今的她，在上工、下工間，找到最適合自己的幸福。
日期：2016-02-04
楊筱薇，在台灣只有高職畢業的學歷，卻在紐約非政府組織學校教新移民英文，甚至獲得《紐約時報》年度最佳英文老師。這位不按牌理出牌的教師，回到台灣後，不斷進行著她的英語創新小革命。
日期：2015-12-31
來自台灣的邱春億，約40年前發明了青光眼藥，造福廣大患者；81歲的他，仍不斷思考如何嘉惠更多眼疾患者，並且希望將發明成果，獻給他的故鄉。
日期：2015-12-10
