66歲鄭先生最近常出現頻尿、夜尿、解尿時力道變小、等待時間變長等狀況，經常感到解不出尿，不然就是感覺沒尿完，或是尿完後還滴個不停，甚至因便祕嚴重，排便時過度用力而頭暈。這一切，原來都和攝護腺肥大有關！
日期：2019-09-26
骨質疏鬆大多沒有明顯症狀，因此許多人都不知道自己有骨鬆問題，一個小動作就可能引起骨折！建議50歲後開始做骨質密度篩檢，平日多補充鈣質和維生素D，並配合肌力訓練，才能真正預防骨質疏鬆。
日期：2019-09-24
中年後，超過一半民眾都有肚子肥胖、腰圍過粗的問題！避免脂肪堆積，應從飲食和運動著手。飲食方面，建議採取「我的餐盤」原則，均衡攝取六大類食物，並注意攝取量，吃出健康很簡單！
日期：2019-09-22
天公不作美！因受到塔巴颱風外圍環流影響，氣象局今（21）日早上針對北北基發布豪雨特報，桃園市、新竹縣及宜蘭縣則是大雨特報，氣象專家吳德榮在專欄「三立準氣象·老大洩天機」指出，明天天氣將轉乾，各地天氣好轉，但花東地區仍有降下較大雨勢的機率。
日期：2019-09-21
這個禮拜的年代討論企業回台投資，面臨的困難與政府待恊助的事項，我特別從台南邀請從事螺帽扣件生產的恆耀董事長吳榮彬及製造品牌行李箱Eminent的萬國通路董事長謝明振，請他們到電視台來談台商回流會遭到哪些困難和投資障礙？謝明振董事長慷慨激昂的陳述他從2012年響應鮭魚返鄉政策回台投資吃足苦頭，讓我印象最深刻。
日期：2019-09-21
要擺脫負面思緒、提升對精神的掌控，其中一種方法，就是緩慢、深沉規律的呼吸。專注呼吸能刺激副交感神經系統，降低心跳速度，放鬆肌肉，讓頭腦冷靜下來，使大腦恢復正常運作。深呼吸能讓你感覺自己跟身體緊密連結，讓精神不再聚焦於擔憂上，並且讓腦中的內在獨白安靜下來。這種伴隨深呼吸而來的生理變化，就是「放鬆反應」。
日期：2019-09-20
讀心理系，想做人資，畢業後5年卻在另一個行業，雖然間接相關，卻不是直接相關｡不過最重要的還是，會設有人資部門，通常是大企業，而現在大企業用人，都要碩士學歷，像是人資部，會比較偏愛人資研究所畢業的求職者。這個學歷，是第一個必備的標籤。
日期：2019-09-20
喝酒臉紅紅，小心健康亮起紅燈警訊！根據美國史丹佛大學研究發現，喝酒臉紅與乙醛去氫酶（ALDH2）缺乏有高度關聯，特別是，台灣人若每天喝紅酒2杯(超過30毫升)，臉部發紅，罹患食道癌風險，不僅較一般人高出50倍以上，甚至會增加其它癌症的風險。
日期：2019-09-20
