小腹肥胖不只發生在體重超標的人身上，很多長期在辦公室久坐的人，腰圍越變越粗，肚子上的肥肉越堆越多，不但造成肌肉無力，還會影響心肺功能。
日期：2020-08-14
北市的高房價讓「北市上班，回家新北」成為許多人的生活形態，不少人選擇到雙北交界另一端，用一站捷運距離，省下預算，換取更大的居住空間，以及更加舒適的生活品質。
日期：2020-08-13
低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
讀者來信：「愛莉老師，最近我和家人看了一間房子，還蠻喜歡。它是一間權狀坪數約 30 坪、屋齡約 18 年的電梯華廈，室內坪數大約 23 坪。當屋主說他 3 年前花了超過 150 萬裝潢，所以價格要往上加。我該加價嗎？」
日期：2020-08-11
首購族缺乏買房經驗，對於代銷話術往往難以招架，一位首購族網友在網路上發文，抱怨人生第一次買房卻如同一場惡夢，代銷不斷逼迫、要求加價，甚至連下訂後仍反悔要求加價。網友們看了他的購屋過程卻直呼不可思議，直言「可以列入首購警世文，基本上能犯的錯誤都犯了」。
日期：2020-07-30
台灣老年人發生骨質疏鬆比率高，而髖部骨折導致長期臥床引發之感染，致死率也不低。骨鬆影響健康的威力不可小覷，尤其初期多無症狀，高危險族群應及早預防。
日期：2020-07-29
「遙望海面，鮮艷橘色浮力袋由海底直衝上來，浮力袋吊著撿拾到的整網廢棄物……」藍鯨國際創辦人兼總經理賴建元、董事長賴金良夫妻倆是潛水好手，常扮演起「海底清潔員」，為守護海洋盡心力。
日期：2020-07-29
2年前，在新北市深坑開幕一家自行車俱樂部，吸引許多上市櫃董事長成為會員。俱樂部大股東是四位身價上億的企業家，他們不僅要推廣高端手工車，還想推動台灣運動旅遊產業。
日期：2020-07-29
氣學管理專家白雁老師說，脾胃是氣血之母，一個人如果脾胃功能失調，代表他失去了後天營養補給的能力，長期氣血不調和，不僅脹氣、消化不良、胃痛、胃潰瘍等問題隨之而來，還會讓一個人年過40就提前衰老。
日期：2020-07-23
