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活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」
職場

活到中年「以為這輩子差不多就這樣了」....5個英年早逝朋友啟示:人生50才開始「之前不過是彩排」

編按:全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問,精華集結成為《中年的選擇》。要如何愈老愈快樂?該如何看待40歲、50歲、60歲各階段,物質、情感、心智、職業的轉變?重新想像未來的樣貌,事先準備,不只變老,而是變得更好。《中年的選擇》作者奇普.康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師,《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世,50歲後重新找回方向。他有感於中年人需要規畫新的人生方向,卻沒有足夠資源,在2018年創立全球第一家中年智慧學校,至今有來自四十多個國家的數千名學員,年齡範圍從28歲到88歲,希望找到新目標。

日期:2025-01-21

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示
理財

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示

麥特.卓格頓是克拉夫特沃克資本(Craftwork Capital, LLC)的財務規畫師。他在華盛頓特區工作,特別喜歡幫助X和Y世代家庭。他還擔任巴布森學院金融素養專案的研討會講師。

日期:2025-01-21

超晃!嘉義極淺層地震規模6.4「警報比地震還快」⋯ 先上下震數秒又左右搖!南部網民:驚呼好像921
生活消費

超晃!嘉義極淺層地震規模6.4「警報比地震還快」⋯ 先上下震數秒又左右搖!南部網民:驚呼好像921

嘉義縣大埔鄉21日凌晨0時17分發生規模6.4地震,地震深度9.7公里,最大震度為6弱,國家警報把不少人從睡夢中驚醒,先是上下震動數秒後,又左右搖晃,在嘉義高雄台南的網友紛紛上線喊:也太大了吧!「跟921有得比」⋯。這次國家警報告警範圍包括宜蘭縣、桃園市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、屏東縣、臺東縣、花蓮縣、澎湖縣、基隆市、新竹市、嘉義市、臺北市、高雄市、新北市、臺中市、臺南市。根據消防署資料顯示,目前臺南市楠西區民族路有平房倒塌,3人受困,正在進行搶救中,幸好夫妻和1個多月孩子無大礙,都平安救出、坐救護車離開。

日期:2025-01-21

出國老是等行李等超久?地勤3招「可優先拿到」 但小心貼「這貼紙」恐遭海關攔下:先繳8000元才能走
生活消費

出國老是等行李等超久?地勤3招「可優先拿到」 但小心貼「這貼紙」恐遭海關攔下:先繳8000元才能走

搭飛機老是因為苦等行李而耗掉許多時間嗎?美國地勤人員透露,其實旅客下飛機後有3種方法可以比較快拿到行李,不過要注意的是,如果習慣在行李箱貼貼紙做記號、方便辨認的話,小心可能會帶來不必要的麻煩。

日期:2025-01-17

環遊世界220天總花費大公開!帶著2歲、5歲女兒,一家四口玩遍26國只花100萬...機票住宿網卡省錢攻略
美食旅遊

環遊世界220天總花費大公開!帶著2歲、5歲女兒,一家四口玩遍26國只花100萬...機票住宿網卡省錢攻略

「我總是慶幸32歲的我們,選擇了出發…」「總以為來日方長,卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲,只花了1年去旅行,過分嗎?」「有些事不是厲害了才去做,是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以,一個人更容易!」32歲的時候,作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界;從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間,在沒有規劃、資金有限,英語也不太流利的情況下,一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美,遠至南美洲亞馬遜共26個國家,總天數220天,總花費四人約100萬元。

日期:2025-01-17

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

北捷藍綠色共享雨傘,原來是他們催生! 耗費2年研發、串聯氣象局數據,實現永續創新
創業

北捷藍綠色共享雨傘,原來是他們催生! 耗費2年研發、串聯氣象局數據,實現永續創新

「因為一場大雨,讓在捷運站出口等待的我們想到:共享雨傘。」在創業路上,raingo共享雨傘執行長余季堯經歷多元豐富。從最初軟體工程師,到在中國開設餐廳,最終因疫情回到台灣,讓他對未來有了新的思考。

日期:2025-01-16

心理壓力引起  恐需身心科介入治療   腸躁症病因難尋  調整生活作息成關鍵
健康

心理壓力引起 恐需身心科介入治療 腸躁症病因難尋 調整生活作息成關鍵

大腸激躁症是腸胃科門診常見的疾病,雖不至於要人命,但由於病因極其複雜、很難「藥到病除」,讓病患相當困擾;它有時甚至比較類似精神問題,而非生理疾患。

日期:2025-01-15

他們與詐團的攻防實錄 第一線行員、房仲的防詐告白
政治社會

他們與詐團的攻防實錄 第一線行員、房仲的防詐告白

(今周刊1465)編按:詐騙手法日新月異,身為第一線的銀行員、房仲業,除了日常的金融業務,還肩負著保護客戶資產安全的重責大任,與詐騙集團鬥智鬥勇,可說是家常便飯,以下是兩位防詐達人的心聲。

日期:2025-01-15

老牌兩投信旗下2經理人代操基金,「用親友戶頭跟單」被抓了!工作沒了、公司被罰,金管會曝手法
金融

老牌兩投信旗下2經理人代操基金,「用親友戶頭跟單」被抓了!工作沒了、公司被罰,金管會曝手法

國泰投信與復華投信兩位基金經理人,涉嫌利用代操基金,以親友的帳戶進行跟單,提前交易和基金鎖定標的相同股票,金管會週二(1/14)宣布處兩家投信各罰120萬,兩位基金經理人解職。

日期:2025-01-14