華視新聞高峰會製作團隊說要根據我的「老謝的台灣紀行」，作一次完整的跟拍報導，我答應了！在農曆春節前，我選擇了兩個場景，一個是每個禮拜六下午的台北捷兔跑步，另一個是每個星期天早上的「A咖大丈夫」的登山健行。
日期：2022-03-04
想端出好吃的食物、調飲，從食材的選擇、調和，到互搭產生的變化，就像做一場科學實驗，需要經過多次的試驗與調配。以當令節氣為原點，細究食材的產地、品種、配料還得斟酌用量，像是研究室裡的研究生，把分析食物當作好玩的科學，一桌美味封存了季節，調配出誘人好味覺。
日期：2022-03-02
林益慶、郭怡妙兩位好友，中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗，以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店，不知道客人在那裡，健康飲品也沒那麼受重視，第一年營收只有200多萬。但，兩人如實做好手中的白木耳飲，慢慢調整，找到市場，自此業績年年爆發性成長，更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元，疫情後每年成長2成，去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳，吸引豪門貴婦成為顧客，還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。
日期：2022-02-25
俄國、烏克蘭情勢緊張，台灣民意基金會今日公布民調指出，6成1台灣民眾認為，俄烏一旦開戰，歐美各民主國家應出面力挺烏克蘭，1成4認為不應該。 5成1不欣賞拜登總統不派兵決定；而有2成7民眾認為中共可能趁機對台動武，但有6成3認為不可能。
日期：2022-02-22
提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。
日期：2022-02-18
「經濟學台大四人幫」之一的台灣大學經濟系教授張清溪，今年一月中因心肌梗塞在捷運上暈倒，送醫不治，享壽七十四歲；在二十七日上午舉辦的告別式上，總統蔡英文、立法院院長游錫堃等重要官員，都出席向這位大師級人物致上敬意。
日期：2022-01-28
農曆春節即將來臨，在連假期間除了戴口罩、勤洗手等防疫措施外，如果想要到桃園景點旅遊，可事先到「桃園觀光導覽網」，或下載「桃園智慧遊App」，查詢桃園景點人潮警示燈號，確認景點即時現場人潮，避開人潮擁擠場所，除了減少染疫風險，也可以避免塞車。
日期：2022-01-27
忙碌的工作常壓得人喘不過氣，企業總經理們又有什麼瞬間紓壓、快速充電的祕訣？把自己丟進大自然，用最原始的感官去體驗運動的樂趣，身與心，於是均衡。
日期：2022-01-26
寶島台灣，物產豐饒，三萬多平方公里的土地，灌溉出土生土長的農產品，孕育著百工技藝的精湛手作品。春節走春，到戶外賞花、一窺職人工藝，走入鄉間，一訪躍上國際的精品咖啡、巧克力的黑金傳奇。
日期：2022-01-26
