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正常人最新與熱門精選文章

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PM2.5懸浮微粒  對人體危害最嚴重 霾害入侵  如何救肺自保
健康

PM2.5懸浮微粒 對人體危害最嚴重 霾害入侵 如何救肺自保

霾害中最嚴重的就是PM2.5懸浮微粒,已被世衛組織列為主要致癌物,特別是對一些過敏、氣喘、慢性阻塞性肺炎患者,更要特別小心PM2.5的影響。

日期:2015-01-29

對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」
個人成長

對打破僵局發揮作用就是「放下主觀」

處理差異時,人們面對的是一個額外的挑戰。光是認同對方與我們不同並不夠。要真的改善情況,我們還必須認同對方的觀點不僅不同,還很合理。

日期:2015-01-15

邁向卓越,時間可以比你想像中的短
職場

邁向卓越,時間可以比你想像中的短

有四種方法可以縮短你在每一階段所花的時間。

日期:2014-12-04

他演老兵賺人熱淚 他演農民扣人心弦 一段絕望歲月 淬鍊陳建斌金馬大三元
話題人物

他演老兵賺人熱淚 他演農民扣人心弦 一段絕望歲月 淬鍊陳建斌金馬大三元

十月初,金馬獎一公布本屆入圍名單,陳建斌這個名字就像平地一聲雷,轟動電影界,最後,他果真寫下金馬獎的歷史紀錄,同時獲得男主配角雙料影帝,及最佳新導演獎,前途璀璨。但他也曾有過一段寶貴的絕望歲月,成為他日後重要養分。

日期:2014-11-27

死亡率高達七成,天氣驟冷最易出現腦中風...除了頭痛,出現3症狀速速就醫!
健康

死亡率高達七成,天氣驟冷最易出現腦中風...除了頭痛,出現3症狀速速就醫!

近年來,因溫室效應,氣候變化好大,經常忽冷忽熱讓人防不勝防,尤其是高血壓患者,很容易因為天氣驟冷之下,而出現腦中風!

日期:2014-11-07

帶病就喪失投保醫療險的權利? — 2種折衷方案  幫家人多添一份保障
保險

帶病就喪失投保醫療險的權利? — 2種折衷方案 幫家人多添一份保障

小華是個擁有美滿家庭的上班族,不但有房子、車子、妻子、孩子,也有一筆小小的存款,堪稱是五子登科。雖然年近50歲,也擁有最基礎的醫療保險保障,但在10多年前就已經有高血壓的情形,也讓他遲遲不敢再投保。

日期:2014-10-16

熟齡族勿輕忽心悸胸悶症狀 脈搏跳針 心房顫動易上身
健康

熟齡族勿輕忽心悸胸悶症狀 脈搏跳針 心房顫動易上身

歌手庾澄慶(哈林)日前因心律不整而住院,醫師證實他罹患心房顫動,並進行微創電燒手術;心房顫動會增加腦中風機率,有過心悸、胸悶等狀況的人,千萬別忽略。

日期:2014-10-02

後段平台服務、大數據分析才是獲利重點 數位健康管理夯 創投競相投入
科技線上

後段平台服務、大數據分析才是獲利重點 數位健康管理夯 創投競相投入

穿戴裝置浪潮來了,在台灣,有兩家小公司,一家成立半年,就被創投追捧,募資逾二.五億元;一家則是逆向思考,不做硬體、改做服務平台,而他們相中的市場大餅不是別的,正是數位健康管理!

日期:2014-09-25

專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉
健康

專家傳授》營養師開菜單 少油、少鹽更要低GI 健康飲食原則 教你吃對澱粉

低GI(升糖指數)飲食方式,已經蔚為健康飲食新指標。《今周刊》邀請知名營養師謝宜芳,分享三個飲食原則,並開出低GI飲食菜單,讓你吃出美麗又健康。

日期:2014-07-31

業務筆記》記錄、修正、反芻 還要堅持得夠久
職場

業務筆記》記錄、修正、反芻 還要堅持得夠久

學長姊說我不是做業務的料,每天工作16小時,成績卻還是最後一名⋯⋯

日期:2014-07-24