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依年齡、活動需求評估是否動刀  術後肌力訓練助恢復功能  韌帶斷了運動夢  重建手術怎麼選?
健康

依年齡、活動需求評估是否動刀 術後肌力訓練助恢復功能 韌帶斷了運動夢 重建手術怎麼選?

打籃球跳躍落地,突然聽到「啪」一聲,緊接著出現膝蓋腫脹、劇烈疼痛,是許多人的夢魘。韌帶或肌腱斷裂,除了短期不適與不便,還要擔心是否影響長期運動能力。

日期:2025-06-25

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效
聰明理財

善用60/30/10配置法,讓你的投資組合抗震又長效

投資市場瞬息萬變,許多人夢想在股市短線致富,若不盯緊,獲利可能瞬間蒸發!有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,用科學嚴謹的數據分析,結合實戰經驗,教你掌握「60/30/10配置法」、冷靜檢視投資組合,學會在該出場時果斷賣股、不戀戰;並透過定期尋找潛力標的,打造不斷優化的獲利體系。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

全球投資者的偶像:別讓情緒決定你的財富!善用數據才能遠離人性誤區
聰明理財

全球投資者的偶像:別讓情緒決定你的財富!善用數據才能遠離人性誤區

許多投資人總是高估自己的判斷,低估情緒對決策的干擾。其實,市場從不會因為你的信念而改變方向,唯有拋開情緒、專注於冷冰冰的數字,才能真正提升勝率。有「成長型投資者們的偶像」之稱的路易斯.納維利爾,帶你深入拆解常見的投資心理陷阱,學會用數字,降低人為干擾,保障獲利。呂張投資團隊總監呂宗耀盛讚推薦:「《精準狙擊成長股》作者路易斯.納維利爾在書中所提出的八個高勝率選股指標,幾乎就是股戰求勝護城河,是投資聖典的方程式。對應我第一線走訪請益的實務感受,我鄭重推薦此書給讀者,股戰必能卓越。」

日期:2025-06-25

氣死川普!鮑爾重申不急著降息,「兩前提」Fed就可能提早出手…關稅效應何時顯現?他這麼說
國際總經

氣死川普!鮑爾重申不急著降息,「兩前提」Fed就可能提早出手…關稅效應何時顯現?他這麼說

美國聯準會 (Fed) 主席鮑爾周二 (24 日) 出席國會眾議院金融服務委員會的聽證會,指出近期通膨與勞動市場表現將影響貨幣政策方向,儘管當前尚未啟動降息,但若通膨放緩、就業市場惡化,不排除提前降息的可能性。他也強調,部分關稅效應預期將自 6 月至 7 月數據中開始顯現。

日期:2025-06-25

700萬人注意「綜所稅6/30截止」!免稅額、扣除額…一文看9大報稅雷區,忘記報要罰多少滯納金?
稅制

700萬人注意「綜所稅6/30截止」!免稅額、扣除額…一文看9大報稅雷區,忘記報要罰多少滯納金?

一年一度的報稅季即將進入尾聲,今年有近700萬人需要完成申報。據國稅局統計,截至6月22日為止,全國只剩下不到1成、約72萬戶納稅義務人尚未完成辦理113年度綜合所得稅結算申報,目前全國約612.3萬戶已完成申報。財政部除了呼籲納稅人務必把握時間在6月30日前完成申報,也提醒已完成申報的納稅義務人多加確認,《今周刊》整理出9大報稅地雷,避免報錯而遭補稅處罰。也再次提醒尚未報稅的民眾,綜所稅納稅義務人若沒在期限內繳納稅款「每超過3日,須按應繳納的稅額加徵1%滯納金,逾滯納期限30日仍未繳納者,稽徵機關將依法移送強制執行」,不可不慎。

日期:2025-06-24

勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?
勞保勞退

勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?

隨著台灣邁入高齡化社會,面對人生下半場,大家最關心的就是退休金到底夠不夠用?勞保、勞退與國民年金成為上班族退休規劃的三大支柱。這幾筆錢可是你養老的重要靠山!但這些錢到底該怎麼領才划算?選一次領還是月領比較好?更可怕的是,有沒有可能你繳了一輩子,最後卻「一毛錢都領不到」?

日期:2025-06-20

為聾人權益而戰  集體行動扭轉歷史進程
職場

為聾人權益而戰 集體行動扭轉歷史進程

一九八八年三月六日,高立德大學董事會選出非聾人擔任校長,引爆學生示威抗爭。學生訴求聾人應主導聾人學校,終在八日內奪回話語權,證明平等須靠行動爭取。

日期:2025-06-18

不安的夏天
國際總經

不安的夏天

時序進入下半年,又是檢視經濟走勢的時刻。只是,全球經濟會怎麼走,答案依舊環繞著唯一男主角川普的政策。

日期:2025-06-18

不只半導體,台灣的世界名聲非常好「馬克宏會面黃崇仁好幾次」!德國也因這3件事看見Taiwan
政治社會

不只半導體,台灣的世界名聲非常好「馬克宏會面黃崇仁好幾次」!德國也因這3件事看見Taiwan

半導體讓台灣受到全球矚目!台積電在德國設廠後,台灣在德國的地位大幅上升,駐德大使謝志偉表示,無論是戰略地位,或是供應鏈,到自由民主,都讓台灣在德國受到極大的尊敬。駐法6年的大使吳志中觀察,隨著輝能科技(ProLogium)、鴻海赴法國投資後,法國和台灣的關係也有很大的進步,過去中國幾乎是歐洲最重要的戰略夥伴,現在法國將台灣視為非常重要的夥伴。「台灣的形象,在世界各地真的非常好,現在正是時候做外交。我相信現在也越來越多年輕人,其實他們只要一出去都知道,真的比起來,台灣真的是非常棒。」

日期:2025-06-16

 我明明抱到飆股,買在便宜價,為何總是賣在起漲點?股市大戶教你如何賣股不賣飛
理財

我明明抱到飆股,買在便宜價,為何總是賣在起漲點?股市大戶教你如何賣股不賣飛

編按:本書作者J.F.德達洛指出,投資人常有這些經驗:明明進場時機對,股價卻總在起漲前賣掉?或者,才剛出現一點虧損就受不了,急著脫手?原因就是掉進「盯盤窮忙」的陷阱。每天盯盤反而無法專注長期趨勢,在短期波動中頻繁買賣,不但增加成本,也會降低報酬率。且在「損失厭惡」的心理層面上,讓人更容易在股價下跌時恐慌賣出,錯失回升機會。作者提出解決之道是:資訊節食(挑選更好的股票)、資訊斷食(減少交易的頻率),以及調整心態來克服。雖然「怕虧」是本能,但只要善用這些技巧,就能穩健獲利。

日期:2025-06-12