當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
現代網紅百百種，你最喜歡誰呢？網紅界就有這一位「光頭哥哥」陳俊傑，一開始以重口味搞笑博得大家眼球，當初有不少人認為他只是想靠爭議創造話題，但深入了解光頭哥哥的故事，才讓人發現他單純的精神多麼可貴…而突然的消息讓網友感到相當不捨，但也祝福他能在天堂繼續散發正能量！
日期：2019-11-18
黃之揚先前做過許多工作，卻都難以持久，怎知一碰見海洋垃圾，就成了他終身志業的所在。
日期：2019-11-08
一早起床，發現LINE有將近十則未讀訊息。起初看到時緊張得不得了，以為都是工作上與當事人案件有關的聯繫訊息，點進去後才發現，大約有七、八成是以下的訊息內容：
日期：2019-11-06
當全世界的經濟與貿易陷入增長停滯的困境，長期處於經濟衰退邊緣的第三世界國家，集體引爆社會動亂的趨勢令人憂心，而「左傾」的政策，似乎成為主流的解方。
日期：2019-11-06
律師娘林靜如提到，她自己也曾經有過產後憂鬱症，低潮與抑鬱的心，她能感同身受，「那時的我，像是變了另一個人。」也因此她會去思考，可以如何給其他人幫助？甚至是互相協助。在這樣起心動念下，她發起的「娘子軍」越益成熟，每個人能投獻一些心力，也能帶走一些資糧，女人們可以獨立，也可以很親密。
日期：2019-10-31
2018年陽明山天籟渡假酒店員工健檢，一張張紅字的健檢報告，讓公司決定主動出擊，以「健康為出發點」，積極推動職工運動，將員工的健康視為首要任務！同時也不斷思索如何才能「做得更多、做得更好？」
日期：2019-10-31
信義房屋推動社區一家計畫十五年來，已累積超過一萬件社區提案，支持二千多個夢想改造行動，今年與CNEX(視納華仁)攜手，用紀錄片方式讓更多人看到這些社區故事，進而影響更多人對社區的關懷及再造，並於26日舉辦「社區一家紀錄片｣首映會，播放五支耗時半年完成的紀錄片，呈現銀髮族、洄游青年、新住民…等的感人故事。文化部常務次長李連權、行政院農業委員會副主委陳添壽、教育部青年發展署副署長王育群、CNEX共同創辦人暨董事長蔣顯斌、全民社造行動計畫評審長柴松林以及信義房屋創辦人周俊吉等都到場為首映會站台，一同感受社區一家紀錄片所帶來的震撼及感動。
日期：2019-10-28
「照顧同仁就像照顧自己的家人」，國都汽車總經理黃明顯秉持這個理念，關心及照顧員工健康，用心傳遞出集團「共好」的精神。黃總經理談到，「共好」是集團的理念，為了讓「共好」產生正向循環，國都照顧員工身心健康、推動運動風氣不遺餘力，不僅成立了八個運動性社團並編列預算提供經費補助，今年還大手筆打造媲美專業健身房的運動空間、韻律教室和飛輪教室，更聘請專業教練開設時下最流行的有氧、瑜珈、飛輪等課程，鼓勵同仁保持運動習慣，目的就是要讓全體員工「動起來」。
日期：2019-10-24
更新日期：2020/3/23有國標舞女王之稱的44歲藝人劉真，2月於醫院動心臟手術時，出現心臟停止狀況，緊急裝上葉克膜，後來還裝上心室輔助器等待換心。期間，劉真腦部一度自發性出血，並在3月4日進行開顱手術，不料台北榮民總院今日證實，她已於3月22日病逝。北榮表示，劉真因為嚴重主動脈瓣狹窄，於109年2月7日至該院接受傳統主動脈瓣膜置換手術。由於心臟功能恢復不良，先後置放葉克膜及右冠狀動脈支架，後續因心臟功能遲未恢復，於2月13日裝置心室輔助器。接著，劉真在2月下旬及3月初先後發生腦部栓塞與出血，造成腦壓上升進行開顱減壓手術。術後雖一度有起色，仍因為腦壓過高，藥石罔效，於3月22日晚上22時22分不幸辭世。劉真在2019年時，曾接受《今周刊》旗下《幸福熟齡》專訪，以下為原文：－－－－－
日期：2019-10-18
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