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優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬
理財

社區管理員竟留1.3億遺產!一生低薪工作,他的致富秘訣是什麼?普通上班族「1投資法」也能輕鬆滾出4800萬

我們太常聽到有人這麼說:「要是早知道年輕時生活中的小小改變,會對退休時的財務狀況帶來這麼深遠的影響就好了。」「如果能由學養深厚的專家,寫一本輕薄短小、能快速入門的書,說明我人生現階段這些不起眼的小改變,將來會如何大幅影響我財務長期的舒適程度,那就太棒了。」投資業的傳奇艾利斯來拯救大家了。在這本輕薄小書裡,你將會學到關於明智投資所需知道的一切,為自己奠定未來穩健的財務基礎。你除了會學到該做什麼,還將學到如何避開自毀財務計畫的常見錯誤。而且所有重要課程,都以親切、清楚又引人入勝的寫作風格呈現。閱讀這本濃縮艾利斯畢生所學、能幫助投資人實現財務目標的簡短作品,只需短短幾小時,卻將是讀者此生獲益良多的時光。

日期:2026-04-30

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍
健康

醫師天天吃披薩竟瘦10公斤!關鍵藏在「番茄」裡:番茄怎麼吃最健康、生吃番茄好嗎?靠2吃法營養翻倍

編按:本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療,以最生活、生動的文字說明,從飲食到作息、癌前警訊到預後保健,他強調癌症不是突然發生,而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素,可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」,減少細胞損傷,同時,在抗癌、控糖、護心上,都扮演關鍵角色。

日期:2026-04-28

最新股票抽籤/這檔「1張賺5張」抽中價差28.7萬!敘豐、頌勝潛在獲利都逾20萬…多檔申購一次看
台股

最新股票抽籤/這檔「1張賺5張」抽中價差28.7萬!敘豐、頌勝潛在獲利都逾20萬…多檔申購一次看

股票申購來了!統計到4月底共有多檔股票辦理上市櫃股公開申購,民眾可以試手氣!分別為當紅CPO、低軌衛星題材的耀穎(7772)、敍豐(3485)、頌勝科技(7768)、生技大廠永笙-KY(4178)、天能綠電(7842),以及創新板初上市的基米(4195)。其中,抽籤價最高、價差最大的為耀穎,承銷價訂在53元,以4/21盤中興櫃最高340元計算,抽中潛在獲利近28.7萬,報酬率將近541%。

日期:2026-04-24

台積電股價2135元!台股下殺它卻穩在平盤上、現在是買進好時機?分析師「3大理由」:這台車還沒到站
台股

台積電股價2135元!台股下殺它卻穩在平盤上、現在是買進好時機?分析師「3大理由」:這台車還沒到站

今周刊編按:台股變成一匹瘋馬了嗎?週四(4/23)開盤又再衝高靠攏39000點關卡、閃見38921.95點,上漲1043.48點或2.75%,但隨後往下收斂漲幅、10點左右更翻到盤下、殺到37164.44點,下跌714.03點或1.6%,高低震盪1757點,12點成交量已放大到1.17兆元。其中,護國神山台積電(2330)股價表現極為強勢,早盤一度大漲85元,直衝2135元天價,不過隨著賣壓出籠,漲勢收斂,股價最低滑落至2055元。即使如此,對於台積電強勁表現,有金融分析機構進行分析,列出「3大理由」,建議投資人「強力買進」。

日期:2026-04-23

如何導正全球經濟
國際總經

如何導正全球經濟

在舊秩序遭瓦解、新典範仍缺席的當下,全球無力應對日益頻繁且劇烈的衝擊,唯有各國政府重建共識與具應變能力的國際機構,才能維持應對風險的韌性。

日期:2026-04-22

鄭麗文訪中,共軍實彈演習當迎賓禮炮?這舉動外媒喊不尋常!藍委缺席軍購預算,把國安當習近平見面禮?
政治社會

鄭麗文訪中,共軍實彈演習當迎賓禮炮?這舉動外媒喊不尋常!藍委缺席軍購預算,把國安當習近平見面禮?

國民黨主席鄭麗文週四(4/9)繼續訪中行程,她在參訪上海洋山港時表示,「在天空飛的應該是鳥,而不是飛彈;在水裡游的應該是魚,而不是軍艦。」科技應該是為人類為地球謀福祉,而不是用來自相殘殺或摧毀生態。鄭麗文也在中午的台商餐敘中發下豪語,兩岸敵對狀態一定要結束,「過去這些年我知道大家委屈了,國民黨相信在2028年重返執政的時候,就可以迎來一個全新的時代!」鄭麗文9日下午轉往北京,預計10日與中共中央總書記習近平進行「鄭習會」。於此同時,中國海事局9日發布航行警告,9日10時至16時,於黃海北部部分海域實施實彈射擊,禁止駛入。民進黨發言人林楚茵則諷刺,鄭麗文「種下的和平種子」還沒發芽,就被中共當成砲彈射擊,直接打臉國民黨。國民黨可以自欺欺人地把共機共艦當成「伴飛」,把實彈演習當成「迎賓禮炮」,但請別欺騙台灣人「躺平就能換和平」。

日期:2026-04-09

敘豐股價今年大漲84%!桃園農田崛起的載板設備新寵、如何憑2數字黏牢輝達供應商,助欣興良率成長近3成?
科技

敘豐股價今年大漲84%!桃園農田崛起的載板設備新寵、如何憑2數字黏牢輝達供應商,助欣興良率成長近3成?

由光電業轉戰ABF產業,設備廠敘豐企業憑藉微粒控管技術,助欣興ABF載板良率提升,獲大客戶買單,躍居AI供應鏈的關鍵廠商。

日期:2026-04-08

賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」
台股

賣掉10幾塊的中信金、玉山金好後悔?他為何現在重返金融股?台中銀回測報酬1100%,存股領悟「慢慢賺更驚人」

編按:你是不是也曾經買過金融股,卻因為「漲太慢」而賣掉?等到多年後回頭看,才發現:真正錯過的,從來不是股價,而是那條被忽略的「複利曲線」。台股近年在AI、電子股輪番帶動下波動加劇,不少投資人一邊羨慕飆股漲勢,一邊又被大起大落震到睡不好。相較之下,金融股雖然漲得慢、題材也不夠熱,卻常在時間拉長後,交出讓人意外的成績單。Ryan爸爸從「曾經賣掉中信金、玉山金的懊悔」出發,透過台中銀長期回測,拆解金融股慢慢累積、滾出驚人報酬的關鍵,也帶你重新思考:在高波動年代,金融股是否值得重新納入存股名單。

日期:2026-04-02

歷史會押韻
理財

歷史會押韻

歷史不會重演,卻總讓人感到似曾相識。每逢波動來臨,我們以為這次不同,結果往往仍然類似。

日期:2026-03-31