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「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
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故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習
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TWICE大巨蛋演唱會加場!拓元12/5再度開賣,票價、座位圖、實名制…最佳位置在哪?驗證碼快練習

韓國女團TWICE宣布大巨蛋演唱會加場啦!原訂於明年3月21日、3月22日連2天舉行《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會,周四(12/4)門票一開賣就完售,主辦單位火速宣布將於3月20日加場演出,ONCE們還有機會!TWICE<THIS IS FOR>WORLD TOUR將唱進台北大巨蛋,採「實名制」入場,早前已經有包括Live Nation Taiwan會員預購、三星星粉獨享保留席次專。ONCE們也相當期待台北場可以看到彩瑛回歸,TWICE全員合體!TWICE演唱會票價資訊、搶票時間,拓元售票系統步驟,以及網路上搶票老鳥的無私分享,哪區座位最好?今周刊一文整理。

日期:2025-12-04

AAA頒獎典禮直播看這!12/6轉播時間、主持人、出席卡司、流程、完整藝人名單,加碼ACON演唱會資訊
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AAA頒獎典禮直播看這!12/6轉播時間、主持人、出席卡司、流程、完整藝人名單,加碼ACON演唱會資訊

南韓一年一度「AAA頒獎典禮」(亞洲明星盛典)本周六(12/6)在高雄世運主場館舉行,隔天還將舉行「ACON 音樂節」,沒搶到AAA頒獎典禮的票還有機會!本次出席卡司更是星光熠熠、眾星雲集,門票一開賣立刻秒殺,三立電視今年取得台灣有線電視獨家轉播權,將於三立都會台完整播出盛典。

日期:2025-12-04

2026台北跨年》101煙火秀、跨年演唱會卡司、煙火最佳觀賞處!直播轉播平台、交通資訊不斷更新
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2026台北跨年》101煙火秀、跨年演唱會卡司、煙火最佳觀賞處!直播轉播平台、交通資訊不斷更新

跨年活動備受期待,2026台北跨年晚會卡司公布!「台北最High新年城-2026跨年晚會」將於12月31日晚間7點於台北市民廣場登場,目前公布卡司包含獨家跨界合唱的畢書盡與GENBLUE幻藍小熊,還有蔡健雅、韋禮安、美秀集團、李千娜等人都將上台飆唱,將氣氛嗨至最高點!《今周刊》本文整理2026台北跨年晚會卡司、轉播資訊以及台北101煙火秀相關資訊、最佳觀賞點,跨年不想宅在家就這樣玩吧!

日期:2025-12-04

2026高雄跨年》跨年演唱會卡司、夢時代煙火義大煙火最佳觀賞點!直播平台、交通指引 (不斷更新)
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2026高雄跨年》跨年演唱會卡司、夢時代煙火義大煙火最佳觀賞點!直播平台、交通指引 (不斷更新)

2026高雄跨年演唱會卡司名單公布!2026高雄夢時代跨年晚會能夠飽覽港灣景致及絢爛煙火,備受推崇,表演卡司也相當強大,找來人氣天團告五人、八三夭等人登台演出,要將氣氛拉至最高點。義大世界今年也沒缺席高雄跨年盛會,將施放長達999秒的煙火大秀,更將秀出全台獨創「藍色流星雨煙火」、「流墨幻彩煙火」,讓民眾感受到數大便是美的壯觀。高雄夢時代跨年晚會有什麼亮點?高雄跨年煙火推薦去哪裡看?義大世界煙火有哪些特色?高雄夢時代、義大世界跨年晚會資訊一次看。

日期:2025-12-01

76歲雙胞胎奶奶住2千萬豪宅,存款只有8萬「連三餐、電費都付不出」窮到申請補助,為何不賣房?辛酸原因曝光
理財

76歲雙胞胎奶奶住2千萬豪宅,存款只有8萬「連三餐、電費都付不出」窮到申請補助,為何不賣房?辛酸原因曝光

東京一對76歲雙胞胎高原姊妹,住在市值超過1億日圓(約合新台幣2000萬元)的豪宅,但她們存款僅剩40萬日圓(約新台幣8萬),每個月的生活開銷都在倒貼老本,根本入不敷出,甚至到公所申請補助,公務員都傻眼:「住豪宅的人怎麼會窮?」高原姊妹感嘆電費、伙食費上漲,光靠年金撐不下去,就算想賣房,2個老人家也不知道該從何著手。最後她們用逆向抵押貸款,每月額外取得10萬日圓(約合新台幣2萬元)收入,才稍微解決金錢危機。專家強調,理財越早開始越好,提早規劃資產,才是維持晚年生活品質的唯一方法。

日期:2025-12-01

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」
房地產

漢皇董座愛建築:現在蓋房子能住百年!士林海光、永和大陳6…明年都更推5案「看不到的結構不用二級品」

都更成為雙北房地產市場主流,其中公辦都更案更是重點。漢皇集團積極參與雙北公辦都更,上周五(11/21)士林海光段「漢皇韶光」舉辦動土典禮,本案可售近140戶,預計分回35億。堪稱產權最複雜的永和大陳,其中單元6於周一(11/24)正式開工動土。漢皇集團以「漢皇 River Sky」推出新案,本案有1282戶,分回703戶,可售總銷約210億。漢皇集團手中握有50個都更案,明年預計推出5案,包括總銷255億的大陳單元七、光復街東側案、秀朗橋北側案、水源段、南山段等,總規模達450億。

日期:2025-11-25

2025「打開台北」11/22登場!抽籤登記、票券預約…大巨蛋、北捷機廠、台博館:逾百個空間免費看
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2025「打開台北」11/22登場!抽籤登記、票券預約…大巨蛋、北捷機廠、台博館:逾百個空間免費看

2025打開台北將於11/22、11/23登場!今年以「傳承・創生」為主題,限時48小時、打開台北100+個場域,包含台北大巨蛋、台北小巨蛋、北藝中心參觀回路、陽明山藍寶石泉等空間,邀請大家走進平常無開放的區域,了解城市背後的運作及秘辛。2025打開台北首度推出「抽籤登記制」,於10/20~10/23開放五個熱門區域進行登記,讓以往一開放就秒殺的區域不用再擠破頭搶票,而是看誰的運氣比較好了!本文整理2025打開台北活動亮點、預約方式、推薦場域攻略,第一次參加也能成功踩點!

日期:2025-11-21

高雄演唱會經濟 帶動城市產業鏈成長 高流園區締造逾百萬活動參與人次  高雄蛻變為流行音樂產業基地
美食旅遊

高雄演唱會經濟 帶動城市產業鏈成長 高流園區締造逾百萬活動參與人次 高雄蛻變為流行音樂產業基地

復刻藍寶石歌廳秀到國際巨星Sting的演唱會;從日本沖繩及韓國下酒祭到泰國泰精選;再從高雄市政府舉辦的黃色小鴨、吉伊卡哇、馬戲團到迎接BLACKPINK的粉紅高雄,橫跨十一至十五號碼頭的高雄流行音樂中心與鄰近的駁二藝術特區,屢屢創下百萬人次參與佳績,不僅活絡鹽埕與前金區發展,更為高雄文化、旅遊與餐飲產業注入經濟活水。執行長丁度嵐期許在人潮匯聚的帶動下,未來能進一步發展高雄的流行音樂產業鏈。

日期:2025-11-20