編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天，他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭，他過去總安慰癌症病患「沒事的，別擔心」，直到成為病人，才知道這句話有多麼無力。而開刀後，他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃，甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤，才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到，對抗癌症並非靠「動手消滅」，而是透過調整生活習慣、提升免疫力，並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變，創造讓癌細胞「主動消失」的環境，才能維持正常生活。
日期：2025-08-27
紛亂的週末白天，一個患者緩慢地穿過急診室的中央，找到一個安靜的角落坐了下來。那是一個衰老的老奶奶，像是與疾病抗爭了很久，她的臉頰消瘦，但全身都是腫脹的，意識也看起來不太清楚。稍微晃動老奶奶的身體，她也沒有任何反應。透過全身的狀態可以推測是長期的腦部病變所致。老奶奶身邊只見一個瘦小的老爺爺，兩人看起來像是在相近的時間裡一起老去。我開口向滿臉皺紋的老爺爺詢問。（原文刊載於2023/12，更新時間為2025/8/17)
日期：2025-08-23
老捷兔人的人生追想曲！這個禮拜的台北捷兔集合地點在觀音山的凌雲禪寺，這個地方是捷兔常常來的地方，不過有一陣子沒有來，這次當兔子的是兩個很年輕的小夥子，呈現的是捷兔世代交替的風貌。
日期：2025-08-17
8月勞保局發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，確認一下是否已經入帳，根據勞動部勞保局行事曆，至月底共有18筆款項將發放，包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將陸續發放。其中，8/14發放的是國民年金保險生育給付，符合資格民眾將1次發給2個月生育給付，總共可以領3萬9522元，不過這筆錢必須在5年內申請，若超過時效後才申請，勞保局將核定不予給付。至於8/28發放的勞保年金給付，是最多人領取的項目，根據勞保局官網，今年5月勞保年金請領人數達199.3萬人，核付總金額381.7億元，平均每人約可領近2萬元。
日期：2025-08-14
8月政府發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看是否已經入帳了，根據勞動部勞保局行事曆，8月共有19筆款項將發放，包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將陸續發放。其中，8/7將發放第一筆款項，為國民年金保險生育給付，符合資格民眾將1次發給2個月生育給付，總共可以領3萬9522元，不過這筆錢必須在5年內申請，若超過時效後才申請，勞保局將核定不予給付。至於月底8/28發放的勞保年金給付，是最多人領取的項目，根據勞保局官網，今年5月勞保年金請領人數達199.3萬人，核付總金額381.7億元，平均每人約可領近2萬元。
日期：2025-08-04
政府發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看是否已經入帳了，根據勞動部勞保局行事曆，7月最後兩天要發放11筆款項，包括勞保年金、勞退月退休金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付等，都將陸續發放。其中，7/30將發放勞保年金給付、災保年金給付、災保失能照護補助、勞退月退休金。而勞保年金給付是最多人領取的項目，有187萬人可領取這筆給付，平均每人每月可領將近2萬元。至於7/31將發放7筆款項，其中國民年金保險生育給付，符合資格的民眾將1次發給2個月生育給付，共可領3萬9522元，不過這筆錢必須在5年內申請，若超過時效後才申請，勞保局將核定不予給付。
日期：2025-07-30
7月已經過了一半，留意政府發錢資訊，符合資格的民眾快去刷存摺，看看錢是否已經入帳了，根據勞動部勞保局行事曆，接下來要發放17筆款項，包括勞保年金、勞退月退休金、國民年金保險生育給付、國民年金、老農津貼、國民年金喪葬給付等，都將陸續發放。其中，7/17將發放國民年金保險生育給付，符合資格的民眾將1次發給2個月生育給付，共可領3萬9522元，不過這筆錢必須在5年內申請，若超過時效後才申請，勞保局將核定不予給付。至於勞保年金給付是最多人領取的項目，有187萬人可領取這筆給付，平均每人每月可領將近2萬元。
日期：2025-07-19
川普對巴西開徵50%關稅，毫無貿易合理性，明言支持前總統波索納洛、譴責現任總統魯拉，直接干涉巴西內政。美國將關稅當作外交施壓與懲罰手段，全球企業與政府都在「川普關稅雲霄飛車」中搖擺，無一倖免。
日期：2025-07-16
丹娜絲颱風從嘉義登陸，重創嘉義、台南地區的農業與畜牧業，帶來慘重的災損。台灣無法完全避免風災，惟有強化因應措施，推動有抗風險能力的農業體系，才能把損失降至最低。
日期：2025-07-16
7月政府發錢了，符合資格的民眾快刷存摺看看錢入帳了嗎？根據勞動部勞保局行事曆，7月共發放20筆款項，包括勞保年金、勞退月退休金、國民年金保險生育給付、國民年金、老農津貼、國民年金喪葬給付等，都將陸續發放。其中，7/3將發放第一筆補助，為國民年金保險生育給付，符合資格的民眾將一次發給2個月生育給付，可以領3萬9522元，不過這筆給付必須在5年內提出申請，若超過5年後才申請，勞保局將核定不予給付。至於勞保年金給付是最多人領取的項目，有187萬人可領取這筆給付，平均每人每月可領將近2萬元。
日期：2025-07-03
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