英國知名戒菸專家亞倫.卡爾(Allen Carr)所著的《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》一書風靡全球,但以抽菸者的一般認知來說,輕鬆戒菸談何容易?醫生表示,戒菸意願的確是成功關鍵,但適時搭配尼古丁替代療法和專業協助,將拉長戒菸時程,降低戒菸難度。
日期:2011-04-28
「台灣人很能忍」的性格,讓工作壓力壓得喘不過氣,甚至導致猝死的悲劇。若想避免過勞死的遺憾,除了資方提供良好的工作環境與合理工作量之外,勞方也應做好自我健康管理。
日期:2011-03-10
日本是世界第一長壽國,但日本社會到2015年,65歲以上的高齡人口將破三千萬人,超齡化社會讓日本年輕人不安,超長壽化時代來臨,卻無法單純開心地來迎接!
日期:2011-01-13
許文龍深受莊子思想的影響,因此他認為,謙卑地接受大自然的安排,才能用自在的心靈去接受一切無常,然後得到真正的自由。接下來,事業、財富的起落變化,都不再是幸福與快樂的干擾因素了。
日期:2010-12-30
人的一生能有多少夢想?財富?事業?家庭?感情?但對於生了一場大病的林百里來說,這些之於他,已不足以放在心上,因為他永遠無法忘懷,知道自己罹癌的那一刻,才發現自己「替世界做得還不夠」。在iPad衝擊全球之際,他希望替台灣打造新媒體;在張大千畫作逐一收畢後,他希望用科技結合藝術,建立一座未來博物館;在NB代工成長力道漸漸走向盡頭,他希望雲端運算能替廣達找到下一個黃金十年。在此刻,《今周刊》獨家專訪林百里,大談他六十歲所許下的三個人生大夢,這是他抗癌成功後的首次告白,談他大病癒後的新人生思惟。
日期:2010-10-28
鈕承澤說,父親是他知道、甚至聽聞過的人當中,最不幸的一位。他,沒有傳統定義的完美父親形象,不管是他的個性或狀態;但,父親像一面鏡子,看著他的生命,也提醒自己,做人要樂觀、放下;對人要體貼、柔和。
日期:2010-08-05
去年底,知名投資大師陳忠瑞生了一場大病,醫院發出病危通知,他寫下遺書,做好面對死亡的心理準備。歷經一個月與死神奮戰,他從頭學習生活起居,發現世間最美好的,不是逃過萬點崩盤,而是身邊習以為常、平凡不起眼的事物。
日期:2010-03-04