我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
我相信，你一定常從別的理財專家那裡聽過這句致富「心法」：如果你有心想多存點錢，就「別去外面買拿鐵」。許多人建議，如果你能省下每天的咖啡錢，一年就能多存下數千美金（新台幣數萬）。我雖然能理解這句話背後的道理，但我認為，這全是鬼扯。細節在許多時候很重要：人際關係、科學、下廚。但若是講到增長財富，大局的重要性可大多了。
日期：2023-11-08
美國拜登總統一邊高喊支持以色列，一邊升高對以色列總理納坦雅胡的政治壓力；白宮既要拯救被哈瑪斯綁架的人質，又要設法避免被以色列極右派政府綁架。
日期：2023-11-08
有個曾經服務過的案件，給了我很大的衝擊，直到現在，我都認為這個案件或許是老天爺冥冥之中給我的啟示。
日期：2023-11-08
朋友在臉書上Po文：「請教臉書大神，有誰近兩年去過日月潭，跪求假日6千元上下的房間，安靜恬適，適合全家出遊，希望沒有陸客出沒，遠一點無所謂。」朋友們瘋狂留言、按讚，只有我回：「人多的地方不要去」。是的，就是這句話，不僅是我的人生觀，更是我的決策模式。
日期：2023-11-07
每天晚上躺的枕頭，大家都多久清潔一次呢？有研究指出，如果長達一星期沒有清潔枕頭套或枕巾，其附著的細菌量比馬桶座多出1.7萬倍，髒的程度相當驚人。皮膚科醫師也表示，若沒有好好清潔，頭皮一定出問題！
日期：2023-11-07
面對少子女化趨勢，民眾黨總統參選人柯文哲端出「十全大補湯」，要從提高補助、提升職場與育兒環境、鬆綁法規等面向，打造友善生養環境，鼓勵年輕人生育。其中，柯文哲承諾將成立行政院層級的「人口發展委員會」；將產假從現行連8周逐步提高至10周甚至14周；提供「好孕補助金」5萬元，每生一名新生兒還可領10萬元養育津貼。不僅如此，柯文哲更允諾將提供育兒家庭最高9成的購屋低利貸款，且由政府吸收前3年利息；育兒家庭提供每月最高8000元租金補貼；由行政院提撥百億元專款，以建立生養計畫縣市模範區。此外，柯文哲承諾要修法將產假從現行的連續8周，逐年調整至目標10周，最終要接軌國際的14周標準。居住方面，則允諾提供首次購屋育兒家庭8成至9成低利房屋貸款，由政府吸收前3年利息，也提供每月每戶6000元至8400元租金補貼，以及優先入住社會住宅。
日期：2023-11-07
今周刊編按：食品大廠大成（1210）週一（11/6）稍早發重訊表示，發言人、董事長特助67歲周叔恆，因登山意外不幸死亡，原職務由代理發言人代理，新任者待董事會議定。周叔恆是在週日與外甥前往攀登北插天山路線折返時，周叔恆不慎摔落8公尺下方溪谷，新北、桃園市消防局出動救援隊搜救深夜尋獲已呈現OHCA，漏夜至週一合力在山區運送7小時下山送醫搶救仍告不治。
日期：2023-11-07
關於人生是不是要贏在起跑點上，其實我的感觸很深，因為我就是一個輸在起跑點上的孩子，而且，我爸媽在我的小時候，完全不重視所謂的起跑點。
日期：2023-11-07
《今周刊》主辦「2023 ESG永續台灣國際峰會秋季場」今（11/6）於政大公企中心登場。本屆以雙軸轉型為主題，解構「數位轉型 X 永續轉型」前瞻趨勢，邀請到了政府界及企業端的講者分享，上午由資誠創新諮詢公司董事陳世祥、資策會數位轉型研究院院長林玉凡、Uber Eats台灣總經理李佳穎帶來精彩的專題演講。
日期：2023-11-06
